الشريط الإخباري
رسمياً الأنتر يضم إيركسن من توتنهام
جدة الزميل عدي الحنيطي في ذمة الله
اتصالات مكثفة لنقيب الصحفيين مع رئيس الوزراء ووزيري الاعلام والعدل بشأن صحيفة الدستور
وزيرة التنمية الاجتماعية تستقبل السفيرة الفنلندية المعتمدة لدى المملكة
ليفربول أمام فرصة للابتعاد بالصدارة بفارق 19نقطة عن أقرب ملاحقيه
قوات الدرك تنفذ حملة لتوزيع المساعدات والتبرع بالدم
العموش وآل ثاني يشددان على ضرورة تعزيز التعاون الاردني القطري في مجال الانشاءات والاسكان والهندسة
محطة إلكترونية متطورة لفحص عدادات التاكسي في مركز التحقق المترولوجي
طائرة عسكرية من مطار ماركا لنقل الطلبة الأردنيين والفلسطينيين من الصين
الكلالدة: تكريس ثقة المواطن بالعملية الانتخابية ابرز مهام الهيئة
المهندسة عبير عبدالله حريثان الجبور تنوي الترشح الى مجلس النواب .
الإعدام لأردنيتيان قتلا رجلًا وخادمته بوحشية في عمان
غرفة تجارة الزرقاء توقع مذكرة تفاهم مع الشركة الأردنية الفرنسية للتأمين لتقديم تأمين صحي لمنتسبيها
الكشف عن الموعد المتوقع لصرف دعم الخبز و هذه الفئات المستثناة .. تفاصيل
حافلات عمومية تغلق شوارع رئيسية في الكرك احتجاجاً على نقل مجمع الحافلات
العضايلة : لن نلغي الاعفاءات الطبية لحين تطبيق التأمين الصحي الشامل
US stops all weapon deliveries to Iraq, citing security concerns – Air Force spokesman
China’s PM calls for ‘resolute fight’ against coronavirus outbreak as death toll climbs to 106 with over 1,700 new cases
US calls on Iraq to uphold sovereignty after assaults by Iran on US targets
Israeli forces arrest 15 Palestinians in West Bank

كيف يمكن لعملك أن يقتلك؟

الثلاثاء-2019-12-24 | 09:58 am

نيروز الاخبارية: تشير دراسة حديثة إلى أن العمل 8 ساعات يوميا على مدار أسبوع قد يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

 
مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة
 

وحلل العلماء من جامعة لافال في كيبك بكندا، البيانات الصحية لـ3500 من موظفي المكاتب، وأظهرت النتائج أن العمل أكثر من 40 ساعة أسبوعيا تزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم بنسبة تصل إلى الثلثين.

وكشفت النتائج أن الموظفين الذين عملوا على الأقل 40 ساعة في الأسبوع كانوا أكثر عرضة بنسبة 50% لارتفاع ضغط الدم، من الأشخاص الذين يعملون 35 ساعة في الأسبوع أو أقل.

بينما أظهرت الدراسة أن أولئك الذين قضوا أكثر من 49 ساعة في المكتب معرضون لخطر أكبر بنسبة 70%.

وقال الخبراء إن الضغط وعدم النوم الكافي وعدم ممارسة التمارين الرياضية، هي الأسباب الكامنة وراء الضغط على الجسم.

وغالبا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم عرضة لخطر متزايد للمعاناة من السكتة الدماغية أو النوبات القلبية أو أمراض الكلى.

 ونظرت الدراسة التي استمرت خمس سنوات لدى عمال الياقات البيضاء white-collar employees (وهو مصطلح يطلق على أولئك الذين يقومون بعمل ذهني مكتبي مثل المديرين والمتخصصين)، في ثلاث شركات تأمين في كيبك.

وتضمنت الدراسة ثلاث موجات من الاختبارات في السنوات الأولى والثالثة والخامسة، ووجدت النتائج أنه بالمقارنة مع أولئك الذين عملوا أقل من 35 ساعة في الأسبوع، فإن العمل أكثر من 40 ساعة يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

 

ويشير الباحثون إلى أنه إذا لم تتم معالجة هذا الارتفاع في ضغط الدم فإنه قد يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية.

ويزيد العمل ما بين 41 و48 ساعة كل أسبوع ما نسبته 54% من خطر ارتفاع ضغط الدم المقنع (يكون فيها الضغط الدموي مرتفعا عند القياس و منخفضا بقية اليوم)، و42% لارتفاع ضغط الدم المستمر.

وأخذت الدراسة في الاعتبار عوامل خطر أخرى بما في ذلك الإجهاد الوظيفي والعمر والجنس وحالة التدخين والتعليم ومؤشر كتلة الجسم.

وقال مؤلف الدراسة، الدكتور كزافييه ترودل: "يرتبط كل من ارتفاع ضغط الدم المقنع والمستدام بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

وأضاف: "يجب أن يدرك الناس أن ساعات العمل الطويلة قد تؤثر على صحة القلب، وإذا كانوا يعملون لساعات طويلة فعليهم سؤال الطبيب حول إجراء فحص ضغط الدم لديهم على مدار اليوم باستخدام جهاز يمكن ارتداؤه".

ولم تشمل الدراسة أيا من عمال الياقات الزرقاء Blue-collar Workers (الذين يقومون بعمل يدوي ميداني)، وهو ما يجعل النتائج غير قابلة للتطبيق على جميع أنواع العمل.

المصدر: ديلي ميل

تعليقات القراء