الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
2024-05-09 - الخميس
English
English
الرئيسية
محلية
عالمية
اقتصادية
رياضة
وفيات و حوادث
حياتنا
طب وصحة
علوم وتكنولوجيا
امراة و طفل
فن وثقافة
معالم سياحية
شخصيات من بلدي
كتاب نيروز
بنوك و شركات
مدارس و جامعات
مناسبات
برلمان
المؤرخ عمر العرموطي
مقالات مختارة
وفيات اليوم
المؤسس : خليل سند الجبور
آخر الأخبار
ملتقى متقاعدي جنوب شرق عمان العسكريين يزور الهيئة الهاشمية للمصابين العسكريين..صور
*مندوبا عن الملك وولي العهد.... العيسوي يعزي قبيلة الحويطات/ النجادات...صور
العيسوي يفتتح ويتفقد مشاريع مبادرات ملكية بالمفرق لتشغيل الأردنيين بحضور وزيرة العمل...صور
المنتج حسين يسري " متجوزين واللا…! " فيلم سينمائي يستعيد أمجاد الكوميديا الغنائية الإستعراضية
4.80 دينار زيادة السنوية على رواتب متقاعدي الضمان للعام الحالي
تخفيض حُكم تاجر مخدرات كبير لمنحه فرصة ثانية بالحياة
أندية الفيصلي والوحدات والحسين إربد تحصل على الرخصة الآسيوية
ورشة تدريبية بعنوان تثقيف معلمي ومعلمات في تربية لواء القصر...صور
بإغلاقه المعابر.. الاحتلال ينفذ إبادة جماعية جديدة بغزة
الروابدة يكرم الطلبة الفائزين بمسابقة (قرآني نور حياتي) في تربية بني كنانة
انخفاض الاسترليني أمام الدولار واليورو
مصرع شخص وإصابة ثلاثة باندلاع حريق في مخزن للكيماويات شرق تايلاند
الخصاونة من مصر: الأردن يرفض أي محاولة لتهجير الفلسطينيين من غزة
جامعة الزرقاء تستقبل وفدا من جامعة ويستكلف الأمريكية...صور
العبيدات يتفقد مدارس رجم الشامي الشرقي وسالم الثانوية المختلطة
روبين يتوقع حصول الأردن على جائزة أفضل بعثة حج لهذا العام
نائب رئيس مجلس السيادة يؤكد على دور الشباب في صنع مستقبل السودان...صور
وزير الصحة يفتتح مركزي "نزال" و"خشافية الدبايبة" الأوليين في العاصمة
اختتام دورة التوعية بالبيئة المعادية في معهد تدريب الإعلام العسكري _ "صور "
بورصة عمان تنهي تداولاتها على ارتفاع
الوفيات
وفيات الاردن اليوم الخميس9-5-2024
الدكتور مينا يوحنا يعزي الفنان كريم عبد العزيز في وفاة والدته
المهندس فراس يرثي والده الشيخ ابراهيم ابورخيه
الزيادي تكتب السلام عليك يا قارئ حرفي
وفاة والد المعلمة فاطمة نجادات
وفاة معلم الاجيال" توفيق محمد حسن البهنسي" بلواء الجيزة
فضيلة الشيخ العقيد المتقاعد محمد نجم النجادات في ذمة الله
وفاة العقيد محمود عبدالمحسن الوريكات العدوان "ابو معتصم "
وفاة الشاب عاطف محمد هيشان الجازي
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 8-5-2024
الجبور يعزي الزميل الصحفي حازم صياحين بوفاة جدته
أسرة نادي سيدات سلاح الجو تعزي رئيسة هيئة النادي "الحياصات " بوفاة والدها
وفاة إلشاب أسامة صالح جرمان البدارين
وزير الاتصال الحكومي ينعى الإعلامي هشام الدباغ
وفاة المذيع الأردني د. هشام الدباغ
وفيات الاردن اليوم الثلاثاء 7-5-2024
شكر على تعاز من عشيرة الهملان /الدعجة
عشيرة المجالي تفقد أحد شبابها عكاش جميل
وفيات الاردن اليوم الإثنين 6-5-2024
وفاة العميد الركن وسام عبد الواحد حسون من الجيش العراقي
*مندوبا عن الملك وولي العهد.... العيسوي يعزي قبيلة الحويطات/ النجادات...صور
العيسوي يفتتح ويتفقد مشاريع مبادرات ملكية بالمفرق لتشغيل الأردنيين بحضور وزيرة العمل...صور
تخفيض حُكم تاجر مخدرات كبير لمنحه فرصة ثانية بالحياة
مصرع شخص وإصابة ثلاثة باندلاع حريق في مخزن للكيماويات شرق تايلاند
الخصاونة من مصر: الأردن يرفض أي محاولة لتهجير الفلسطينيين من غزة
60 شهيداً في اليوم الـ 216 للعدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة
ريابكوف: التصعيد الغربي ضد روسيا قد يضطرها لتعزيز ردعها النووي
ورشة توعوية في إربد حول نظام الفوترة الوطني
حياتنا
6 عادات صحية يجب اتباعها في العيد
حياتنا
الخميس-2024-04-11 | 02:31 pm
نيروز الإخبارية
:
نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية توعية بشأن بعض العادات الإيجابية التي يجب على الأشخاص اتباعها في العيد من أجل الحفاظ على صحتهم.
وجاءت الست عادات الايجابية كالتالي:
-أكثر من شرب المياه
-توقف عن التدخين أو القهوة على معدة خاوية
-قلل من تناول الأسماك المملحة
-تجنب المشروبات الغازية واستبدلها بالعصائر غير المحلاة
-اهتم بالمشروبات الطبيعية مثل الشاي الأخضر والقرفة والحلبة
-قسم وجبات اليوم على 5 وجبات صغيرة لتجنب الإصابة بعسر الهضم
البيان
أخبار مشابهة
منها الطبيب والإعلامي والمعلم .. وظائف تحميك من الخرف !
مشروب ماء الخيار.. فوائد صحية "مذهلة" لا تعرفها
هذا ما يفعله كوب واحد من اللبن يوميًّا لجسمك
هل يقلل زيت الزيتون مخاطر الخرف؟
فوائد أكل الخيار يوميا...لصحة الفم
نيروز فيس بوك
نيروز الإخباري
حالة الطقس
مدينة عمان
نيروز تويتر
Tweets by nbnjo
عاجل ...الملك يعود إلى أرض الوطن
الملك يحذر من العواقب الخطيرة للعملية العسكرية الإسرائيلية البرية في رفح
مقتل رجل أعمال إسرائيلي طعنا في مصر_صورة