2025-12-06 - السبت
الأهلي يتجاوز الحسين إربد بثلاثية نظيفة في درع الاتحاد nayrouz الأردن يرحب بقرار الجمعية العامة للأمم المتحدة الذي يمدد ولاية "الأونروا" nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 6 كانون الأول 2025 nayrouz الأخضر السعودي يحجز بطاقة ربع النهائي بثلاثية في شباك جزر القمر nayrouz بطولة لبنان لكرة السلة: الحكمة يحسم مواجهة التضامن حراجل nayrouz خالد سعيد عبدالعال المحامي "الي جاب التايهة" يواصل فتح الحلول و الاسرار nayrouz بوتين: اقامة دولة فلسطينية أساس قانوني لأي تسوية عادلة nayrouz حين يهدد ضعف الضفّة حدود عمّان: في نقد الجهل السياسي ومسارات الوطن البديل nayrouz قرعة كأس العالم 2026.. منتخب مصر في مجموعة نارية مع بلجيكا وإيران بالمجموعة السابعة nayrouz مديرية الأمن العام تحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة nayrouz ولي العهد: لحظة تاريخية نعيشها اليوم nayrouz حديث رونالدو عن فلسطين يشعل الجدل من جديد nayrouz إيلون ماسك يعلن إتاحة إرسال الرسائل أثناء القيادة عبر نظام تسلا FSD nayrouz فوضى في المطارات العالمية.. إلغاء مئات الرحلات في الهند وبريطانيا بسبب اضطرابات حادة nayrouz "الإدارة المحلية توجّه البلديات لمتابعة المناطق الخطرة تحسباً للسيول" nayrouz الأردن في مجموعة نارية مع الأرجنتين والجزائر والنمسا في كأس العالم 2026 nayrouz اختتام بطولة شدّ الحبل للسنة التدريبية 2025...صور nayrouz حفل زفاف مهيب للشاب محمد محمود عايش في قاعة لين للاحتفالات...صور nayrouz بلاتر ينتقد جائزة السلام الممنوحة لترامب nayrouz علي محمد آل زومه.. صانع محتوى يُلهم جيلًا جديدًا من المبدعين nayrouz
وفيات الأردن ليوم السبت 6 كانون الأول 2025 nayrouz وفاة سلامه سويلم المناجعه "ابوصالح " بعد صراع مع مرض عضال. nayrouz وفاة ماهر أمين القدومي أبو ليث في الأغوار الشمالية” nayrouz الحاج محي الدين إبراهيم الكيلاني "أبو أحمد" في ذمة الله nayrouz شكر على تعاز nayrouz قبيلة بني صخر عامة والسلمان الخريشا خاصة تشكر المُعزّين بوفاة المرحمة مني علي الرشيد زوجة المرحوم ممدوح خازر سلمان الخريشا ووالدة المحافظ حاكم ممدوح الخريشا nayrouz وفاة الرائد محمد قاسم الحراحشة.. nayrouz وفاة الحاج زهري محمود فلاح الجعافره " ابو صلاح" nayrouz وفاة الرائد محمد قاسم الحراحشة من الخدمات الطيبة nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 4-12-2025 nayrouz شكرا على تعازي بوفاة المرحوم الحاج عبدالله غوري الغيالين الجبور nayrouz الحاج محمد المرعي العقله بني مصطفى " ابويوسف" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الأربعاء 3-12-2025 nayrouz وفاة الحاجه رشيده رجا الغريب زوجة المرحوم علي الحردان nayrouz هيثم الوريكات العدوان يعزّي بوفاة والدة المحافظ حاكم الخريشا nayrouz نيروز الإخبارية تعزّي بوفاة والدة المحافظ حاكم ممدوح الخريشا nayrouz الجبور يعزّي بوفاة والدة الدكتور حاكم الخريشا. nayrouz وفاة الحاجة منى زوجة المرحوم ممدوح خازر السلمان الخريشا nayrouz وفاة الشاب هيثم محمد منصور الزبن " ابو محمد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 2-12-2025 nayrouz

هل يعالج الكركم الكبد الدهني؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



يعاني المصابون بالكبد الدهني غير الكحولي من التهاب وتراكم للدهون في الكبد. وبمرور الوقت يؤثر ذلك على وظائفه، وتتطور مشاكل مثل السكري والبدانة. وتشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أن جرعات عالية من مكملات الكركم قد تساعد في تقليل بعض الأعراض. ولا يعني ذلك أن الكركم بديل عن العلاج الذي يصفه الطبيب، أو تغييرات نمط الحياة واكتساب عادات صحية. وقد وجدت دراسة شارك فيها 64 مصاباً بالكبد الدهني غير الكحولي أن تناول غرامين من الكركم يومياً لمدة 8 أسابيع أدى إلى انخفاض إنزيمات الكبد بشكل ملحوظ، كما انخفض مستوى الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم أيضاً. وبينت مراجعة لـ 5 دراسات سابقة صغيرة أن الكركم مفيد في خفض إنزيمات الكبد، وأنه يساعد على خفض الالتهابات جنباً إلى جنب مع اتباع نظام صحي يساعد على إنقاص الوزن. الجرعة على الرغم من صغر حجم هذه الدراسات، وأن نتيجتها ليست قاطعة، إلا أنه يمكن تناول جرعات صغيرة من الكركم وزيادتها تدريجياً ما لم توجد آثار جانبية. وتتوفر كبسولات الكركم بجرعات تتراوح بين 500 و2000 ملغ. وتشير الأدلة الطبية على أن خفض ما بين 3 و5 % من وزن الجسم يساعد على خفض دهون الكبد. وأن التمارين الرياضية والغذاء الصحي المتوازن من التدخلات الفعالة في علاج الكبد الدهني غير الكحولي، وأن بعض الحالات تتطلب خفض 10% من الوزن. وقد يتطلب الأمر اتباع الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج الحالة إلى جانب هذه الإجراءات.