الأسكدنيا أو الأزكدنيا.. أو المشمش الهندي.. هي من الفواكة الموسمية، وتحتاج للحرارة كي تنمو وتضج بالشكل الكامل. وتعتبر هذه الفاكهة، من الأنواع التي تضم بالفوائد العلاجية والطبية،  كما وتستخدم لتحضير الماسكات للعناية بصحة البشرة.

وتحتوي فاكهة الأسكدنيا على العديد من العناصر الغذائية والمعادن، والفيتامينات، مثل فيتامين (أ)، وفيتامين (ب)، وفيتامين (د). وتحتوي أيضاً على مواد مضادّة للأكسدة، وحمض تالفوليك، والسكّر، والماء، والأملاح، وحمض الستريك. وتضم أيضاً الكثير من العناصر المعدنّية مثل الحديد، والزنك، والمغنيسيوم، والفسفور، والنحاس بالإضافة إلى الكالسيوم، والألياف، والبروتينات.

فوائد الأسكدنيا..

 

 لهذه الفاكهة، فوائد كثيرة وعديدة، نستعرض بضعاً منها:

1. تساعد بعلاج التهاب البروستات. وهي حامية من سرطان الرئة.

2. وعلاج أمراض الرحم. وعلاج أمراض المسالك البولية.

3. وتعمل على تقوية عضلات المعدة. وتعالج الزكام والأنفلونزا.

4. وهي مطهر للفم من الفطريات. ومقوية للأسنان. وتحمي اللثة من الالتهاب، وتقوي مينا الأسنان. وكالات ..