وتحدثت المهندسة إنعام اللوباني عن أهمية الغذاء الصحي المتوازن، مشيرة إلى مشكلة تعدد الوجبات وأخطار السمنة التي تعد أحد أهم أسباب أمراض الضغط والشرايين والسكري، إضافة إلى الابتعاد عن الأغذية المشبعة بالدهون والتي تحتوي على الزيوت الضارة بالجسم.

وتطرقت إلى فوائد الرياضة وأهمية ممارستها في الحياة اليومية، لأنها تسهم بتقليل الإصابة بالأمراض الخطيرة كالسرطان والسكري وأمراض القلب، وتحقق حالة الاستقرار لضغط الدم،وتلعب دورا كبيرا في تقوية المفاصل والوقاية من مرض هشاشة العظام وتجنب مشاكل زيادة الوزن.

وفي نهاية الجلسة تم الحديث عن أهمية تناول الخضار والفواكه لجسم الإنسان إضافة إلى تنظيم وجبات الطعام والمحافظة على ممارسة الرياضة في الحياة اليومية.

وعلى صعيد آخر ، نظم مركز شباب إربد النموذجي التابع لمديرية شباب إربد، اليوم الاثنين، لقاء مع أعضاء من بلدية إربد الكبرى، بحضور جميع أعضاء المركز.

وتحدث محمد البطاينة ومحمد أبو حمودة من أعضاء البلدية، عن دور البلدية في خدمة المجتمع وتنميته، وما يقع على عاتقها من مهام وواجبات، منها إعادة ترميم الشوارع والبنية التحتية، والقيام بأعمال النظافة المختلفة، وتقديم أعلى مستويات الجودة والخدمة للمواطنين.

وبين المتحدثان أن البلدية تعد الشريك الأساسي بين المواطن والمؤسسات الرسمية والخاصة، داعين الشباب لتقديم مبادرات تتعلق بالأعمال التطوعية والمحافظة على البيئة المحيطة بهم، إضافة للمشاركة في العملية الانتخابية التي تتمثل في مجالس اللامركزية والعضوية فيها، وذلك لضخ أفكار وإبداعات شبابية تصب في النهاية في مصلحة الوطن والمواطن على حد سواء.

وفي نهاية الجلسة دار حوار موسع وفتح باب النقاش والحوار الجاد لتبادل الآراء حول أهمية مشاركة الشباب في الحياة السياسية والعامة.

-- (بترا)