2026-06-16 - الثلاثاء
شرطة جرش تلقي القبض على سارق مصاغ ذهبي بقيمة 15 ألف دينار في وقت قياسي nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 16-6-2026 nayrouz هواجس إسرائيلية من تنامي الجيش المصري nayrouz المحكمة العليا الإسرائيلية ترفض طلبا للإفراج عن الطبيب حسام أبو صفية nayrouz المدرج الروماني يحتضن أكبر شاشة عرض في المملكة دعماً للنشامى nayrouz توضيح رسمي: المادة المتداولة في العقبة زيوت عادمة وليست نفطاً nayrouz موجة حر طويلة .. كيف ستؤثر على الأردن ؟ nayrouz الأردن يدين فتح "أرض الصومال" سفارة مزعومة له في القدس المحتلة nayrouz مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي بوفاة اللواء المتقاعد الوديان...صور nayrouz وفاة الطالبة كندة نبيل طنطش من مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات. nayrouz الغذاء والدواء تعلن الأسماء التجارية للعينات غير المطابقة من الجميد nayrouz احتفاءً بالمونديال.. الأمن العام يوحد المحافظات بشعار النشامى nayrouz داود الشريان يكشف تفاصيل خلافه مع الشيخ سلمان العودة nayrouz مصافحة “باهتة” بين ترمب وماكرون في قمة السبع تثير تفاعلاً واسعاً nayrouz السجن 4 سنوات لابن ولية عهد النرويج بعد إدانته بالاغتصاب والعنف المنزلي nayrouz المخرج راكان الشوبكي في ذمة الله nayrouz "يونيسف" تحذر من تعرض الأطفال حول العالم إلى مخاطر مرتبطة بالمناخ nayrouz استشهاد فلسطينيين اثنين في غارة إسرائيلية على وسط قطاع غزة nayrouz تجدد اقتحامات المستوطنين المسجد الأقصى بحماية جيش الاحتلال الإسرائيلي nayrouz تحذيرات أممية من استمرار تفشي "الإيبولا" في الكونغو الديمقراطية لمدة عام آخر nayrouz

لعشاق القهوة فقط..3 أكواب تحمي كليتيك من الأمراض

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



بحسب دراسة حديثة، يقال أن 3-2 كوب من القهوة يومياً يمكن أن يقلّل من خطر إصابة الكلى بالأمراض بنسبة 23٪.

 

وجد الباحثون أثناء دراسة تأثير تناول القهوة على خطر إصابة الكلى الحادة أنّ شرب أي كمية من القهوة يُقلل من خطر إصابة الكلى الحادة ولكن 2-3 أكواب في اليوم هي الأكثر فائدة.

تحتوي القهوة على العديد من المركبات المفيدة للصحة، بما في ذلك الكافئين، الديتربين، وحمض الكلوروجين.

الكافئين، المركب الأكثر دراسة في القهوة، يُمارس تأثيرات إيجابيّة على وظائف الكلى، واستهلاك القهوة اليومي يرتبط بانخفاض خطر أمراض الكلى المُزمنة.

 

على الرغم من أن المركبات الأخرى في القهوة أقل دراسة، إلا أن المركبات مثل:

حمض الكلور.

والتريغونلين. معروفة بأنها تُقلل من الالتهاب العام والإجهاد التأكسدي.

تُظهر الدراسات أن استهلاك القهوة المعتاد يرتبط بالوقاية من الحالات المزمنة والتنكسية، بما في ذلك:

1.السرطان.

2.اضطرابات القلب والأوعية الدموية.

3.داء السكري.

4.مرض باركنسون.

وأضافوا أنّ:

❴المواد المُضافة إلى البن مثل الحليب أو نصف الكمية أو الكريمر أو السكر أو المُحليات يمكن أن تؤثر أيضاً على النتائج وتستدعي مزيداً من التحقيق❵.

وأخيرا، دمتم بخير وصحة وسلام.