2026-04-14 - الثلاثاء
مستشار جلالة الملك لشؤون العشائر يستقبل الشيخ عباس حلاوة nayrouz ارتفاع أسعار الذهب محليا إلى 96.5 دينارا للغرام nayrouz محافظ الزرقاء يشارك الطوائف المسيحية معايدتهم في كنيسة المخلص الإنجيلية بحضور فعاليات رسمية وأمنية nayrouz العيسوي خلال لقائه فعاليات مجتمع مدني وثقافية...صور nayrouz الحويدي تؤكد جاهزية المديرية للاحتفال بيوم العلم nayrouz معهد الإدارة العامة. إطلاق برنامج "تطوير المهارات الأساسية والمتقدمة لسماع صوت المواطن nayrouz خلال زيارة وفد كلية الدفاع الوطني لمصانع الشركة في غور الصافي...صور nayrouz إطلاق برنامج "تطوير المهارات الأساسية والمتقدمة لسماع صوت المواطن" nayrouz "إنتاج" تطلق ورقة حول أهمية تقنيات المصادر المفتوحة nayrouz مصر تدرس عرضا من هيئة "موانئ أبوظبي" لاستئجار مستودعات لتخزين النفط على البحر الأحمر nayrouz اعتقالات واسعة بالضفة واقتحامات متواصلة لـ"الأقصى" nayrouz رايات الوطن ترفرف في دير الليات… بلدية جرش تتأهب ليوم العلم بحلّة وطنية مميزة nayrouz وزير الأشغال يدعو لتحديث مناهج الهندسة لمواكبة التطور الرقمي nayrouz قفقفا تُجسّد الوفاء في أبهى صوره… حملة نظافة للمقبرة الإسلامية تعكس وعي المجتمع وروح التكافل-صور nayrouz وزير البيئة ومدير الأمن العام يبحثان تعزيز الرقابة البيئية مع انطلاق موسم التنزه nayrouz مفاجأة .. كم كسب الزمالك بعد أيام من إطلاق تطبيقه الجديد؟ nayrouz الخارجية القطرية: أزمة هرمز طارئة ويجب حلها إقليميا.. والتهديدات غير مقبولة nayrouz إصابة 10 جنود إسرائيليين في اشتباكات جنوب لبنان nayrouz “الأوراق المالية”: الاقتصاد الأردني أثبت منعته رغم التحديات الجيوسياسية nayrouz رئيسة الوزراء الإيطالية تعلن تعليق اتفاقية التعاون العسكري مع الاحتلال nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-4-2026 nayrouz ارملة الحاج الشيخ ابراهيم احمد مجلي النعيمات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 13-4-2026 nayrouz الوجيه الحاج مشعل نايف البيايضة (أبو معن) في ذمة الله nayrouz بلدية السرحان تعزي الهشال بوفاة خالته nayrouz نقابة الفنانين الأردنيين تعزّي بوفاة أشرف العزب المكاوي nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 12-4-2026 nayrouz وزير الاتصال الحكومي ينعى الزميل محمود العمري nayrouz سورية قاسم ذياب الطعاني (أم خالد) في ذمة الله nayrouz بلدية الرصيفة تنعى وفاة ابنة الزميل أيمن الرفاعي nayrouz وفاة الفاضلة هيا قضقاض عيد السرحان "أم مؤيد" nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 11-4-2026 nayrouz كلية حطين الجامعية المتوسطة تنعى شقيق الدكتورة شهناز كايد ابريوش nayrouz شكر على تعزية nayrouz الحاج ناجي جريد الجبور في ذمة الله nayrouz وفاة المستشار في مجلس الأعيان عماد إبراهيم أبو رمان (أبو يزيد) nayrouz " امانة الاعيان " تنعى المرحوم عماد ابو رمان nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 10-4-2026 nayrouz وفاة الحاج شعبان عوض "أبو عبدالله" في جمهورية مصر العربية nayrouz وفاة صباح محمد الشمالي زوجة فواز الخطاطبة (أبو مصطفى) nayrouz

هذا ما يحدث لجسمك عند الإقلاع عن التدخين

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
كشف طبيب في دائرة الرعاية الصحية البريطانية، عن الآثار التي تظهر على جسم الإنسان والفوائد التي يجنيها عند إقلاعه عن التدخين.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الدكتور ماكس بيمبرتون قوله: "بعد مرور 20 دقيقة على التوقف عن التدخين، سيبدأ ضغط الدم ومعدل ضربات القلب في الانخفاض نحو المستويات الطبيعية".

بعد ساعتين: تبدأ الدورة الدموية الطرفية، وهي الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي الجلد والذراعين والساقين، في التحسن، ويبدأ المزيد من الأكسجين في الوصول إلى أصابع اليدين والقدمين.

• بعد 12 ساعة: يبدأ الدم في التخلص من أول أكسيد الكربون شديد السمية، والذي يرتبط بقوة بخلايا الدم الحمراء ويقلل من كمية الأكسجين التي يمكنها حملها.

بعد 24 ساعة: خطر الإصابة بنوبة قلبية يبدأ بالتراجع.

• بعد 48 ساعة: يقتل التدخين الخلايا المسؤولة عن الشم والتذوق، ولكن بعد يومين، تبدأ في النمو مرة أخرى، مما يعني أنك ستستمتع بطعامك أكثر.

• بعد 4 أيام: قد يبدأ بعض الأشخاص بالسعال بسبب تنظيف الرئتين من تلقاء نفسها.

• من 5- 8 أيام: يستمر الجسم في إصلاح نفسه، وفي المتوسط، يعاني الأشخاص من ثلاث نوبات انسحاب يوميا، وتدوم كل منها ثلاث دقائق كحد أقصى، ولكنها علامة على عودة الجسم إلى طبيعته.

• بعد 10 أيام: يبلغ الشخص العادي عن آلام انسحاب مرتين فقط في اليوم، وتعود الدورة الدموية للأسنان واللثة إلى وضعها الطبيعي.