الثلج هو شكل من أشكال هطول الأمطار، ويظهر على شكل بلورات صغيرة ودقيقة تتجمع لتشكل طبقة من الجليد على سطح الأرض. يتساقط الثلج خصوصًا في فصل الشتاء، وخاصة في المناطق الجبلية. وفي الوقت الحالي، يمكن صناعة الثلج في المنازل عن طريق تجميد الماء في قوالب خاصة واستخدامه لتبريد المشروبات وللاستمتاع بالانتعاش خلال فصل الصيف.

سنتناول في هذا المقال بعضًا من فوائد وأضرار الثلج. فمن بين الفوائد:

1. توفير رطوبة وبرودة للأشخاص أثناء ممارسة الرياضة في فصل الصيف عن طريق تناول مكعبات الثلج لتخفيف الحرارة.

2. علاج فعال للغثيان والقيء المستمر، ويمكن استخدامه بشكل خاص لمرضى السرطان.

3. مساعدة في علاج نقص الحديد وفقر الدم، وهو مفيد للنساء الحوامل.

4. مساهمة في فقدان الوزن وتقليل نسبة الكولسترول الضار في الجسم.

5. تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية.

6. تحسين صحة الشعر والأظافر وجودة البشرة.

7. الاحتفاظ بقيمة غذائية الفواكه عن طريق تجميد قطع منها.

8. زيادة نضارة البشرة وتجديدها.

9. تهدئة البشرة وتخفيف آثار الحروق والتهابات الجلد.

ومن بين الأضرار:

1. قد يتسبب في كسر الأسنان وإلحاق الضرر بها عند تناول الثلج بشكل مفرط.

2. تأثير سلبي على الأسنان مما يؤدي إلى تسوسها بسرعة.

3. زيادة احتمالية نزيف اللثة وتسهيل دخول البكتيريا إلى الجسم.

4. قد يسبب آلامًا شديدة في مفصل الفك وصعوبة في فتح الفم.

5. يمكن أن يؤدي إلى التهاب الحلق وتورم اللوزتين.

باختصار، يمكن للثلج أن يكون مفيدًا في بعض الحالات وضارًا في حالات أخرى، ويجب استخدامه بحذر.