حب العزيز أو الدراق كما يُعرف أيضًا، هو نبات عطري طبي معمر ينتمي إلى الفصيلة الشفوية، ويتميز بأوراقه صغيرة مستديرة الشكل ذات لون أخضر فاتح، أزهاره بيضاء على شكل عناقيد صغيرة، رائحته العطرية القوية، فهو يحتوي على زيت طيار عطري يدخل في صناعة العطور، كما يُستخدم كعلاج لالتهابات الصدر والجهاز التنفسي.

ويُعتبر حب العزيز من النباتات العشبية الطبية المعروفة في العالم العربي، والذي ينمو بشكل طبيعي في المناطق الجبلية من بلاد الشام وشمال أفريقيا، ويصل ارتفاعه إلى حوالي  متر واحد، يُزرع كنبات زينة في الحدائق لجمال أزهاره ورائحته العطرية، كما أنه له استخدامات جمالية في منتجات العناية بالبشرة والشعر.

يحتوي حب العزيز على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، منها الكربوهيدرات بما فيها السكريات والألياف، والبروتينات، نسبة قليلة من الدهون مثل الأحماض الدهنية غير المشبعة، الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين سي وفيتامين أ والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى المركبات النباتية مثل الفلافونويدات والتانينات والزيوت الطيارة، لذلك يُعد مصدراً جيداً للعديد من العناصر الغذائية والمركبات ذات الفوائد الصحية.

ويستخدم حب العزيز في الطب الشعبي كمادة مطهرة ونقية للجهاز التنفسي، حيث يدخل في تحضير المشروبات والمقبلات العشبية لعلاجات مشاكل والتهابات الجهاز التنفسي، يستعمل كمسكن وملطف لالتهابات الحلق والصدر والسعال، يُستخدم كتوابل في بعض الأطعمة والحلويات، ويمكن أن تضاف أوراقه المجففة في الشاي العشبي، كما يضاف زيته إلى المنظفات والصابون لإضافة رائحة عطرية، ويدخل في صناعة العطور الفاخرة.

فوائد حب العزيز تعرف على فوائد حب العزيز وأهميته للصحة:

علاج التهابات الجهاز التنفسي

حب العزيز مفيد للغاية لصحة الجهاز التنفسي، حيث يعمل كمضاد للالتهابات في حالات التهابات الشعب الهوائية والرئتين، ويساعد على تخفيف أعراض السعال و تقليل إفرازات الجهاز التنفسي، ويساهم أيضاً في تسكين التهاب الحلق الكحة والسعال الجاف، كما يساعد على تليين البلغم المتراكم في الجهاز التنفسي ويسهل إخراجه.

ويلعب أيضاً دوراً فعالاً في علاج حساسية الجهاز التنفسي والربو، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات النشطة التي تعمل على تطهير الجهاز التنفسي من الفيروسات والبكتيريا، تخفيف من أعراض انسداد الأنف وصعوبة التنفس، كما يساعد على استرخاء عضلات الجهاز التنفسي، وبالتالي تحسين عملية التنفس.

تعزيز صحة القلب

يحتوي حب العزيز على مركبات نباتية تعمل على حماية صحة القلب والأوعية الدموية، فهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، مما يقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم، يقوي عضلة القلب ويزيد من كفاءتها، وبالتالي يخفض من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

ويساهم أيضاً في حماية أنسجة القلب من الالتهابات بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يحسن من وظائف القلب، ويحمي الشرايين ويمنع تراكم البلاكات الدهنية بداخلها، مما يقي من تصلب الشرايين، كما أنه يساعد على تحسين مرونة وانسيابية الأوعية الدموية.

دعم الجهاز الهضمييساعد حب العزيز على تحسين الهضم وامتصاص الطعام بشكل أفضل، بفضل احتوائه على الألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تنشيط حركة الأمعاء، علاج الإمساك، تقليل الانتفاخات و الغازات، ويخفف التهابات الجهاز الهضمي كالقرحة والتهاب القولون.

ويساهم في علاج الإسهال بفضل خواصه المضادة للميكروبات، فهو يقي من تكاثر البكتيريا الضارة في الأمعاء، ويحفز إفراز العصارات الهضمية مما يحسن الهضم.

تقوية المناعة

يحتوي حب العزيز على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تقوي الجهاز المناعي ويحمي من الالتهابات، فهو يعمل على زيادة نشاط وكفاءة خلايا الدم البيضاء، ويحفز إنتاج الأجسام المضادة لمقاومة الفيروسات والبكتيريا الضارة، ويحتوي أيضاً على مواد مضادة للفطريات تساعد على مكافحة العدوى والأمراض، كما أنه يدعم وظائف المناعة للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا.

محاربة السكري

حب العزيز قد يكون مفيداً لمرضى السكري، حيث يساعد على خفض مستويات السكر في الدم بفضل احتوائه على مواد فعالة تحسن حساسية الأنسولين، وتساعد على إفراز الأنسولين من البنكرياس، مما يقلل من مقاومة الجسم للأنسولين التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، مما يحمي من مضاعفات مرض السكري مثل أمراض القلب والكلى.

يساهم في تحسين امتصاص الجلوكوز في الجسم، إذ يحتوي على ألياف تساعد على ضبط مستوى السكر ببطء، ويساهم في الوقاية من مرض السكري.

تخفيف الالتهابات

يمتلك حب العزيز خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مفيدًا في علاج العديد من الحالات الالتهابية، حيث يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقي من الالتهابات وتقلل أعراضها، يعمل كمسكن طبيعي في الالتهابات المصحوبة بارتفاع درجة الحرارة، ويساعد على تقليل إفرازات الجسم المصاحبة للالتهابات مثل البلغم والمخاط، كما أنه يساهم في تخفيف التهابات الحلق.

ويساهم في تخفيف التورم والاحمرار الناتج عن التهاب الأنسجة والمفاصل، ويقلل من ألم الالتهابات الروماتيزمية والتهاب المفاصل، ويمنع تفاقم الالتهابات وانتشارها إلى أجزاء أخرى من الجسم، كما يحتوي على مواد مطهرة تساعد على التئام الجروح والتقرحات.

فوائد حب العزيز في زيادة الوزن

يساعد حب العزيز على زيادة الوزن، عن طريق تحسين الشهية والهضم مما يساعد على تناول كميات أكبر من الطعام. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن. يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. يقوي الجهاز المناعي مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن. يساعد في الحصول على نوم جيد مما يؤثر إيجابياً على الشهية وزيادة الوزن. يخفض من مستويات التوتر والقلق مما يقلل من فرص فقدان الشهية والوزن. قد يساهم في زيادة كتلة العضلات، وهو عامل مهم في زيادة الوزن، حيث يحتوي على مركبات تساهم في تحفيز نمو العضلات، مما يؤدي إلى زيادة كتلة العضلات وبالتالي زيادة الوزن. تساعد المركبات الكيميائية الموجودة في حب العزيز في تحفيز إفراز الهرمونات المسؤولة عن التحكم في الشهية، مثل الغريلين واللبتين، مما يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الطعام.

فوائد حب العزيز للتسمين الارداف

يساهم حب العزيز في تسمين الأرداف، حيث يعمل على تحسين وظائف الجسم وعملية التمثيل الغذائي بشكل عام. يعمل على تحسين الشهية والهضم، مما يساعد على تناول كميات أكبر من الطعام. يساعد على تحفيز الجهاز المناعي على محاربة الفيروسات والأمراض التي قد تؤدي إلى فقدان الوزن وخسارة الدهون. يقلل من الشعور بالقلق والتوتر ويحسن من جودة النوم، مما يعزز من تخزين الطاقة في الجسم. يعمل على زيادة كتلة العضلات في الجسم بما فيها عضلات الأرداف، خاصة عند ممارسة التمارين المناسبة. يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات الصحية والضرورية لتسمين الجسم، خاصة منطقة الأرداف.

فوائد حب العزيز للنساءفوائد حب العزيز للنساء

يحتوي حب العزيز على العديد من العناصر الغذائية والمركبات الهامة التي تدعم صحة الجسم وتحسن من وظائف الأعضاء بشكل طبيعي. يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف آلامها وتقلصاتها وجعلها أكثر انتظاماً. يساهم في علاج حالات انقطاع الطمث غير الطبيعي، كما يخفف من أعراض انقطاع الطمث والهبات الساخنة. يقلل من أعراض تقلبات الهرمونات عند سن اليأس، ويحتوي على مضادات أكسدة تبطئ ظهور علامات الشيخوخة. يساعد على تحسين المزاج والتخلص من الشعور بالتوتر والقلق. يعمل على تنظيم ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية. يعالج حالات الإمساك و الإسهال، ويساعد على تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي.

فوائد حب العزيز للجنس

حب العزيز غني بالمركبات النباتية ومضادات الأكسدة، التي تعمل على تقوية الجسم ودعم الصحة الجنسية بشكل فعال. يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والقلق مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية. يساعد على زيادة تدفق الدم إلى كافة أنحاء الجسم، وتعزيز نشاط الدورة الدموية، خاصة إلى الأعضاء التناسلية، مما يزيد من الرغبة الجنسية. يحتوي حب العزيز على مواد عطرية قد تساهم في إثارة الحواس وتعزيز الرغبة الجنسية لدى الطرفين. يساعد في علاج التهابات المسالك البولية والتناسلية، والتي قد تؤثر سلبياً على الصحة الجنسية. يساهم في الحفاظ على مستويات الهرمونات وينظمها مما قد يؤثر على الدافع الجنسي.

فوائد حب العزيز للرحم

يساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية ويقلل من أعراض تقلباتها. يخفف من الآلام والتقلصات أثناء الدورة الشهرية ويجعلها أكثر انتظامًا. حب العزيز غني بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تحمي بطانة الرحم من الالتهابات. يحتوي على مواد مطهرة تساعد في الوقاية من التهابات الرحم. يخفف من أعراض هبات سن اليأس ويؤخر حدوثها. يساعد على تقليل فرص الإصابة بسرطان الرحم. يساهم في تحسين خصوبة المرأة ويدعم عملية الحمل. يقي من العدوى الفطرية المهبلية التي قد تصيب الرحم