2026-01-10 - السبت
العزة يكتب :"ربيع النواب على الابواب " nayrouz العلاقمة الجدد ... ليلة سقوط العالم في وحل السياسة الدولية الأمريكية nayrouz المعايطة يكتب :"هل سيأتي يوما نرى فيه المسؤول الذي نتمناه" nayrouz الدكتور وليد سيف يكتب :"عن الهويات المتصارعة" nayrouz الأرصاد تحذر: ضباب صباحي وأمطار متفرقة يليها منخفض جوي عميق nayrouz رالي داكار.. القطري ناصر العطية يفوز بالمرحلة السادسة ويتصدر الترتيب العام nayrouz لأول مرة منذ 22 عاما.. المغرب إلى نصف نهائي أمم إفريقيا nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 10 كانون الثاني 2026 nayrouz الدوري السعودي.. فوز الاتحاد والتعاون والخليج على الخلود والشباب وضمك في الجولة الـ 14 nayrouz ماركا: ريال مدريد عبر أتلتيكو لكن برشلونة أكثر جاهزية nayrouz لجنة الطوارئ بأوقاف مادبا تقوم بجولات تفقدية لمتابعة المساجد خلال المنخفض الجوي nayrouz الفيصلي يهزم الوحدات وينهي ذهاب "سلة الممتاز" بدون خسارة nayrouz مدير الدفاع المدني في غزة يؤكد وجود 10 آلاف شهيد تحت الأنقاض nayrouz غدير حلاوة: نموذج أردني متميز في العمل التطوعي والعطاء الإنساني nayrouz الكويت تعرب عن أسفها لتعرض السفارة القطرية بأوكرانيا لأضرار نتيجة القصف على كييف nayrouz وزارة الإدارة المحلية تتعامل مع 89 ملاحظة خلال المنخفض الجوي nayrouz الأسهم الأوروبية تغلق على ارتفاع قياسي nayrouz نداء طوقان تواصل تعزيز العمل الإنساني والوطنية سفيرة سلام دولي nayrouz بين لغة الأرقام وجمال الصورة.. حكاية الإبداع مع حامد الشراري "هزدل" nayrouz التعليم العالي: تأجيل الدوام أو التحول للتعلم الإلكتروني من صلاحيات رؤساء الجامعات nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 10 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة احمد عثمان حمود الدرايسه ابو مراد في مدينة الرمثا nayrouz الجازي يعزي قبيلة القحطاني بوفاة الفريق سعيد القحطاني nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 9 كانون الثاني 2026 nayrouz أبناء المرحوم الحاج علي سفهان القبيلات ينعون الجار ضيف الله قبلان الشبيلات nayrouz وفاة الحاج حسين محمود الطيب الدفن في نتل الجمعة nayrouz عبدالله البدادوة يعزي بوفاة النسيب عبد الحليم الشوابكة nayrouz وفاة محمد ناصر عبيدالله «أبو وائل» إثر جلطة حادة nayrouz وفاة الحاجة جدايه زوجة معالي محمد عوده النجادات nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 8 كانون الثاني 2026 nayrouz وزير التربية والتعليم ينعى المعلم أحمد علي سالم ابو سمره nayrouz وفاة الحاجة نفل محمد العنبر زوجه الحاج عبدالله الجهني. nayrouz وفاة العقيد القاضي العسكري موفق عيد الجبور nayrouz وفاة العقيد المتقاعد مفيد سليمان عليان العواودة " ابو فراس" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 7 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة الحاج حمد الحمد في الهفوف nayrouz وفاة نجل شقيقة الزميلة الإعلامية رانيا تادرس (صقر) nayrouz وفاة محافظ إربد الأسبق أكرم عسكر الناصر nayrouz وفاة محمود حسين جدوع الزيدان "أبوجهاد" الدفن بالزرقاء nayrouz وفاة القاضي المستشار حلمي الشيخ يوسف طهبوب nayrouz

منها الحماية من السرطان.. تعرف على فوائد تناول عصير الجزر

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
السرطان والسكري من أكثر الأمراض شيوعًا، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتعد المشروبات الطبيعية ضرورية لتلقليل فرص الإصابة بها، نظرًا لاحتوائها على مجموعة من المركبات التي تساعد بدورها في تعزيز جهاز المناعة وتقلل من خطر الإصابة.

وقال باحثون من جامعة جنوب الدنمارك أن شرب عصير الجزر يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقليل الالتهاب، مما قد يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض معينة، مثل مرض السكري والسرطان.

وجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة Nutrients، أن 14 متطوعا أصحاء تتراوح أعمارهم بين 20 و55 عاما، شهدوا انخفاضا في مستويات السيتوكينات المؤيدة للالتهابات بعد تناول 30 جراما من مسحوق الجزر المجفف بالتجميد الممزوج بـ 500 مل من ماء الصنبور، وفقا لما جاء بموقع "نيويورك بوست".

وقال الباحثون إن هذه النتائج تشير إلى أن عصير الجزر يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب المزمن، وهو عامل خطر رئيسي للعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والسرطان.


أوضحت الدراسة أن المركبات النشطة بيولوجيا في الجزر، مثل فالكارينول وفالكارينديول، هي المسؤولة على الأرجح عن هذه التأثيرات.

قالت أخصائية التغذية إيلانا مولشتاين إن النتائج "مثيرة للاهتمام للغاية".

وأضافت مولشتاين أن الجزر هو مصدر غذائي ممتاز للبيتا كاروتين، وهو مقدمة لفيتامين أ، الذي يلعب دورًا مهمًا في جهاز المناعة.

ومع ذلك، أشارت مولشتاين إلى أن الدراسة كانت صغيرة، وأنها تحتاج إلى تأكيدها من خلال تجارب سريرية أكبر.

كما لاحظت أن تناول الجزرالكامل، بدلاً من عصير الجزر، قد يكون أفضل، حيث سيوفر الألياف التي تلعب أيضًا دورًا مهمًا في الصحة العامة.