2026-01-16 - الجمعة
الفاهوم يكتب ينما تقود نفسك فربما يراك العالم nayrouz كلية حطين المتوسطة والاتحاد العربي للاعلام الالكتروني يوقعان مذكرة تفاهم وتعاون...صور nayrouz متنزه تشانغجياجيه في هونان يجري تدريبات للطوارئ على التلفريك nayrouz السفارات الأميركية تحذّر رعاياها في دول بالإقليم بينها السعودية وقطر والكويت والأردن وإسرائيل nayrouz نيوزيلندا تعلن إغلاق سفارتها في إيران وإجلاء دبلوماسييها nayrouz الأسماء المرشحة في حكومة التكنوقراط لإدارة قطاع غزة nayrouz الشيخ هاشم أبو زيد يعزي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته أم أنور nayrouz الذهب يتراجع بعد تقلص توقعات خفض الفائدة الأميركية nayrouz يورغن كلوب يدرس إمكانية تدريب ريال مدريد بعد رحيل تشابي ألونسو nayrouz تحذير أممي من نفاد المساعدات في السودان بغضون شهرين nayrouz تنويه لسالكي طريق عمان - السلط nayrouz %25.6 نسبة ارتفاع زوار جبل نيبو خلال 11 شهرا nayrouz بريطانيا ترحب بالتقدم في تنفيذ خطة السلام في غزة nayrouz مجلس الأمن يعقد جلسة طارئة لبحث الأوضاع في إيران nayrouz الصين تستخدم الذكاء الاصطناعي في مكافحة الفساد nayrouz مركز الوسطيه الشامل للخدمات النهاريه الدامجه نموذج إنساني بفكر قيادي واعٍ nayrouz تغيرات طفيفة على أسعار النفط في التعاملات الآسيوية nayrouz 30 يومًا على انطلاق فورمولا إي جدة 2026.. سباق عالمي تحت الأضواء يعزز مكانة المملكة الرياضية nayrouz رئيس جمهورية السنغال يصل إلى جدة nayrouz أجواء باردة اليوم وسط تحذيرات من الضباب والصقيع nayrouz
وفاة عميد جمارك زكريا علي طالب الحموري "ابو الليث" nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 16-1-2026 nayrouz والدة الزميل الصحفي في وكالة الأنباء الأردنية بترا أمجد العوامله في ذمة الله nayrouz ابناء المرحوم محمد جبر سعود العزام " ابو عماد " يعزون بوفاة الحاج علي قويدر "ابو ماجد " nayrouz وفاة النائب السابق عبد الكريم الدرايسة nayrouz الدكتور نزار الملكاوي يعزّي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz تعزية لمعالي رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته. nayrouz الجيش ينعى العميد زيد العدوان nayrouz وفيات الاردن ليوم الخميس الموافق 15-1-2026 nayrouz الشيخ عاصم طلال الحجاوي يعزي رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ تركي الفضلي يعزي رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz "نايل بادي الدماني " ابو ثامر" في ذمة الله nayrouz الدكتور بشير الزعبي وعائلته يعزون رئيس الديوان الملكي بوفاة شقيقته nayrouz الكابتن الطيار وائل العبداللات يعزي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته nayrouz الرحال الدولي السعودي محمد الهمزاني يعزي رئيس الديوان الملكي الهاشمي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ محمد فالح الكليبات الحويطات يعزي رئيس الديوان الملكي في وفاة شقيقته nayrouz عشيرة العميشات تنعى فقيدها جهاد محمد علي العميشات nayrouz الشيخ محمد مصطفى سليمان بني هذيل يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz رجل الأعمال غالب الشلالفة يعزي معالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz الشيخ محمد مضحي الشمري يقدّم التعازي لمعالي يوسف العيسوي بوفاة شقيقته nayrouz

صحتك تهمنا.. علامات تدل أن آلام ظهرك قد تخبرك بشيء خطير

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم الظهر، منها أسباب مؤقتة يسهل التغلب عليها في المنزل، ومنها أسباب متعلقة بحالات صحية وتحتاج إلى متابعة وعلاج طبي للتغلب عليها، ويمكن أن تكون آلام الظهر شائعة في كثير من الحالات، مثل الصداع الخفيف أو العطس أو إجهاد العين.

ووفقًا لما جاء في موقع إكسبريس، وتشير إحدى الدراسات إلى أن معدل انتشار آلام أسفل الظهر المزمنة يصل إلى 84٪، ما يجعل فرص المرء في الشعور بعدم الراحة في وقت أو آخر عالية جدا.

وتسرد NHS (إدارة الصحة الوطنية البريطانية) العلامات الثمانية التي قد تدل أن آلام ظهرك قد تشير إلى شيء أكثر خطورة:

- خدر أو وخز حول الأعضاء التناسلية أو الأرداف.

- صعوبة التبول.

- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.

- ألم في الصدر.

- ارتفاع في درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.

- فقدان الوزن غير المبرر.

- انتفاخ أو تشوه في ظهرك.

- لا يتحسن بعد الراحة أو يسوء في الليل.

ويمكن أن تشير آلام الظهر المحددة إلى مشكلة صحية أساسية أكثر خطورة.

وحذر Bupa من أن تلف أجزاء من العمود الفقري يمكن أن يكون سببا لآلام الظهر. ومن الأمثلة على ذلك:

- الانزلاق الغضروفي: عندما ينتفخ القرص ويضغط على أعصاب العمود الفقري.

- كسر في أحد عظام ظهرك، ربما بسبب هشاشة العظام.

- آلام أسفل الظهر الالتهابية: ناجمة عن حالة مثل التهاب الفقار اللاصق. وفي هذه الحالة، يتسبب جهازك المناعي في حدوث التهاب في مفاصل العمود الفقري والأربطة.

وقال الدكتور مارك دريمالسكي: "في حين أن آلام الظهر شائعة جدا وعادة ما تكون حميدة وذاتية الشفاء، إلا أن هناك بعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى حالة طبية أكثر خطورة تتطلب مزيدا من التقييم والعلاج.

وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب آلاما شديدة في الظهر، يتركز الكثير منها في العظام أو الفقرات".

قائمة الحالات التي يمكن أن تسبب آلام الظهر الشديدة:

- الكسور.

- فتق الفقرات.

- متلازمة ذيل الفرس.

- الأورام.

- التهابات الفقرات أو العظام.

- التهابات الكلى أو حصوات الكلى.

- هشاشة العظام.

- التهاب السحايا.