2024-12-29 - الأحد
إليكم مخاطر قلة النوم على الصحة ؟ nayrouz ثنائية الحمدان تحطم أحلام العراق.. المنتخب السعودي يقترب من اللقب الخليجي وسالم الدوسري ”أفضل لاعب” nayrouz قائد الحرس الثوري الإيراني ينفخ في مليشيات الحوثي لإبعاد الحرب عن إيران وجلبها على اليمن nayrouz تعرف على الفيتامينات الأساسية للوقاية من هشاشة العظام وتعزيز الذاكرة nayrouz نجل القرضاوي بقبضة السلطات اللبنانية بعد عبوره من سوريا nayrouz تعطل المكيف ووضعت قنبلة تحت وسادته.. إسرائيل تكشف لأول مرة أسرار ليلة اغتيال اسماعيل هنية في طهران nayrouz بوتين يعترف بإسقاط روسيا الطائرة الأذربيجانية ويعتذر لنظيره الأذري بعد مقتل العشرات nayrouz غارات جوية تضرب مواقع للحوثيين باليمن للمرة الثانية الليلة.. تفاصيل nayrouz جدول مباريات اليوم الأحد 29 ديسمبر 2024 والقنوات الناقلة nayrouz الأمير الحسن يستقبل لاعبي منتخب التايكواندو nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 29-12-2024 nayrouz رابطة الكتاب الأردنيين تحتفل بيوبيلها الذهبي nayrouz مؤسسة ولي العهد في المفرق تُنشئ ملعباً لكرة القدم في مدرسة الدجنية nayrouz فرسان الأردن يحسم تتويجه بلقب دوري الناشئين ت15 nayrouz بلدية بني عبيد تطرح عطاء لإنشاء مدينة ألعاب ترفيهية nayrouz كتلة إتحاد الأحزاب الوسطية: حريصون على تبنى قضايا القطاع الخاص nayrouz حوارية حول المدن الذكية في إربد nayrouz بحث التعاون بين "البحوث الزراعية" ووفد صيني nayrouz اختتام مشروع "أرضي" لتعزيز المهارات الزراعية في عجلون nayrouz الأردن في المركز الثاني في البطولة العربية للكراتيه nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 29-12-2024 nayrouz وفاة الشيخ والقاضي العشائري ذيب القواسمة nayrouz قبيلة التياها تفقد أحد شيوخها المرحوم الشيخ ذيب جبر القواسمة nayrouz الحاج محمد حسين الشوابكة في ذمة الله nayrouz وفاة الأردنيان الخطاطبة ورمان بحادث سير في أميركا nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 28-12-2024 nayrouz رئيس بلدية لواء الموقر "الجبور" ينعى الشابين قصي وخالد أبو غنيم nayrouz مهند هشام محمد رجا مسعود خريسات في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي ال عبيدات بوفاة الشاب حسن عبيدات من بلدة حرتا nayrouz الحاج صالح زعل الفقراء " ابو عبدالله" في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي الروسان بوفاة الرائد المتقاعد نبيل محمد" ابو امجد " nayrouz الحاجة فاطمة عبد الله حسين الحوري "ام السعيد " في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة27-12-2024 nayrouz الشاب اسعد حسن الشطي في ذمة الله nayrouz المقدم م خلدون محمد الفاعوري في ذمه الله nayrouz وفاة أمام ومؤذن مسجد بشرى الكبير الحاج عبدالله علي جرادات nayrouz وفاة صباح ابنة الفنان الاردني عبده موسى " nayrouz وفاة الطالب قصي سليمان عواد ابو غنيم اثر حادث مؤسف على طريق الموقر nayrouz وفاة الفاضلة باسمة صدقي منيب شموط "أم بديع" nayrouz سعود خليف سالم البركات الشوابكة في ذمة الله nayrouz

صحتك تهمنا.. علامات تدل أن آلام ظهرك قد تخبرك بشيء خطير

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ألم الظهر، منها أسباب مؤقتة يسهل التغلب عليها في المنزل، ومنها أسباب متعلقة بحالات صحية وتحتاج إلى متابعة وعلاج طبي للتغلب عليها، ويمكن أن تكون آلام الظهر شائعة في كثير من الحالات، مثل الصداع الخفيف أو العطس أو إجهاد العين.

ووفقًا لما جاء في موقع إكسبريس، وتشير إحدى الدراسات إلى أن معدل انتشار آلام أسفل الظهر المزمنة يصل إلى 84٪، ما يجعل فرص المرء في الشعور بعدم الراحة في وقت أو آخر عالية جدا.

وتسرد NHS (إدارة الصحة الوطنية البريطانية) العلامات الثمانية التي قد تدل أن آلام ظهرك قد تشير إلى شيء أكثر خطورة:

- خدر أو وخز حول الأعضاء التناسلية أو الأرداف.

- صعوبة التبول.

- فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء.

- ألم في الصدر.

- ارتفاع في درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية أو أعلى.

- فقدان الوزن غير المبرر.

- انتفاخ أو تشوه في ظهرك.

- لا يتحسن بعد الراحة أو يسوء في الليل.

ويمكن أن تشير آلام الظهر المحددة إلى مشكلة صحية أساسية أكثر خطورة.

وحذر Bupa من أن تلف أجزاء من العمود الفقري يمكن أن يكون سببا لآلام الظهر. ومن الأمثلة على ذلك:

- الانزلاق الغضروفي: عندما ينتفخ القرص ويضغط على أعصاب العمود الفقري.

- كسر في أحد عظام ظهرك، ربما بسبب هشاشة العظام.

- آلام أسفل الظهر الالتهابية: ناجمة عن حالة مثل التهاب الفقار اللاصق. وفي هذه الحالة، يتسبب جهازك المناعي في حدوث التهاب في مفاصل العمود الفقري والأربطة.

وقال الدكتور مارك دريمالسكي: "في حين أن آلام الظهر شائعة جدا وعادة ما تكون حميدة وذاتية الشفاء، إلا أن هناك بعض العلامات والأعراض التي يمكن أن تشير إلى حالة طبية أكثر خطورة تتطلب مزيدا من التقييم والعلاج.

وهناك العديد من الحالات التي يمكن أن تسبب آلاما شديدة في الظهر، يتركز الكثير منها في العظام أو الفقرات".

قائمة الحالات التي يمكن أن تسبب آلام الظهر الشديدة:

- الكسور.

- فتق الفقرات.

- متلازمة ذيل الفرس.

- الأورام.

- التهابات الفقرات أو العظام.

- التهابات الكلى أو حصوات الكلى.

- هشاشة العظام.

- التهاب السحايا.