2026-07-05 - الأحد
محافظ مادبا " الجبور " يتفقد مشاريع خدمية وتنموية ويؤكد تسريع الإنجاز والاستجابة لمطالب المواطنين nayrouz الاتحاد الفلسطيني يُكرّم حسام حسن: "ليست كل الانتصارات تُقاس بالنتائج" nayrouz زلة لسان تُحرج إنفانتينو وتثير اتهامات بدعم الأرجنتين قبل مواجهة مصر في مونديال 2026 nayrouz البحرين تحدد الأسبوع المقبل موعدًا لمحاكمة خلية «الحرس الثوري» nayrouz انتهاء أزمة رامز جلال وأسماء جلال بعد وساطة أشرف زكي nayrouz فرنسا ودمشق تراقبان آخر المتطرفين الفرنسيين في سوريا وسط توترات مع فصائل مسلحة nayrouz رئيس هيئة تنظيم الطيران المدني يزور الملكية الأردنية للاطمئنان على طاقم الطائرة المصاب في نيويورك nayrouz ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 4304 شهداء و12203 مصابين nayrouz استشهاد فلسطينيين اثنين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي على مدينة غزة nayrouz عمّان .. اتفاقية لتطوير مرافق رياضية وترفيهية بقيمة 4.5 مليون دينار nayrouz نقيب الفنانين: أبواب النقابة مفتوحة لتسوية أوضاع الفنانين المفصولين nayrouz تصفيات كأس العالم: لبنان يؤكد علو كعبه ويهزم الهند بسهولة nayrouz توجيه تهمة القتل القصد لقاتل فهد أبو شايب وتوقيفه 15 يومًا على ذمة التحقيق nayrouz الحوكمة أولاً... رسائل حكومة جعفر حسان في قرارات مجلس الوزراء nayrouz إجراءات جديدة لشمول العمالة الوافدة بالضمان nayrouz رئيس الوزراء يوجّه وزير العدل بمراجعة تشريعات الحياد الوظيفي لموظفي القطاع العام nayrouz مواجهة متجدّدة بين هالاند وغابرييل.. لمن ستكون الغلبة؟ nayrouz الأمير علي: ختام مسيرة جمال سلامي مع النشامى nayrouz نظام معدّل لنظام تجديد ترخيص العاملين في المهن الصحية لسنة 2026 nayrouz نظام معدّل لنظام التّنظيم الإداري لوزارة الشؤون السياسية والبرلمانية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 5-7-2026 nayrouz وفاة الشاب ليث نزال طحيمر الدهام الجبور إثر حادث سير nayrouz نقابة الأطباء الأردنية تنعى عددًا من الأطباء وأقارب زملائهم - أسماء nayrouz وفاة محمد بيك الوشاح شقيق نائب محافظ البنك المركزي nayrouz وفاة الحاجة فوزية عبده العمري وتشييع جثمانها اليوم في دير يوسف nayrouz وفاة عبد الله مشرف جويعد ارتيمة والصلاة عليه اليوم في حي الرتيمة nayrouz وفاة هاشم فهد القهيوي (أبو راكان) وتشييع جثمانه اليوم في القويسمة nayrouz وفيات الاردن اليوم السبت 4-7-2026 nayrouz الإعلامي عمر الدهامشة يعزي الدكتور بكر الرحامنة بوفاة والدته nayrouz وفاة الشاب هيال عوده سالم الريض الديكه الجبور والدفن في الفيصلية nayrouz وفاة الشابين شادي ومشعل الزواهرة إثر حادث مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 3/7/2026 nayrouz النعيمات ينعون والد المقدم الركن مرزوق الدبايبة nayrouz وفاة الشيخ جمال داود مسلم والد العقيد الركن المتقاعد أنور الرواحنة nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 2-7-2026 nayrouz وفاة المفكر والكاتب الصحفي الأردني فاروق القاضي nayrouz وفاة الحاج صالح منصور القضاة (أبو عبدالله) nayrouz وفاة الحاجة بديعة عادل عبدالمجيد مهيار (أم عبيدة)، nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 1-7-2026 nayrouz الهديرس والأسرة التربوية ينعون والد المشرفة التربوية نانسي النظامي nayrouz

مكملات البروتين تساعد على ضبط السكري

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


أظهرت دراسة جديدة أن شرب كمية صغيرة من مكملات البروتين قبل الوجبات يساعد المصابين بالسكري على التحكّم في نسبة الجلوكوز بالدم. ويتم إعداد هذه المكملات من مصل اللبن أثناء صناعة الأجبان.

وبحسب موقع "ساينس دايلي"، بينت التجربة التي أجراها فريق البحث أن تناول جرعة منخفضة من بروتين مصل اللبن وفر ساعتين إضافيتين يومياً من مستويات السكر الطبيعية في الدم مقارنة بالمجموعة التي لم تتناول مكملات البروتين.

كما كشفت التجربة التي أجريت في جامعة نيوكاسل، أن تناول مكملات البروتين قبل الوجبات أدى إلى انخفاض مستوى الجلوكوز اليومي بالدم بمقدار 0.6 مليمول/لتر مقارنة بعدم تناول المكملات.

وقال البروفيسور دانيال ويست المشرف على البحث: "في حين أظهرت الدراسات السابقة في المختبر على مدى ساعات قليلة إمكانية هذا التدخل الغذائي، فإن هذه التجربة الأولى التي تتم فيها مراقبة الأشخاص أثناء ممارستهم حياتهم الطبيعية".

وأضاف: "نعتقد أن بروتين مصل اللبن يعمل بطريقتين، أولاً: عن طريق إبطاء سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي، وثانياً: عن طريق تحفيز عدد من الهرمونات الهمة التي تمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم".

وقد شارك في التجربة 18 شخصاً مصاباً بالسكري، وتناولوا جرعة مقدارها 100 ملل من شراب اللبن تحتوي على 15 غراماً من البروتين قبل 10 دقائق من وجبات الإفطار والغداء والعشاء على مدار 7 أيام، وتابعوا تناول الأدوية الموصوفة لهم خلال نفس الفترة.