2026-03-06 - الجمعة
الدكتور زيد المراشده: أعتز بأداء العمرة ضمن بعثة جلالة الملكة رانيا العبدالله nayrouz متحف القصر في بكين يكتسي بالثلوج في مشهد ربيعي نادر...صور nayrouz كريستال بالاس يعزز موقعه في البريمييرليغ بثلاثية في شباك توتنهام nayrouz فليك ينتظر نتائج انتخابات برشلونة nayrouz الفرقة الهاشمية للإنشاد تحيي ليلة روحانية مميزة في الزرقاء nayrouz وفاة الحاجة نصره حامد السبيله.. وتربية الموقر تتقدم بالتعازي لأسرتها nayrouz النفط والتوترات الجيوسياسية يدفعان الأسهم اليابانية لأكبر هبوط أسبوعي nayrouz الصين تضغط على إيران لفتح مضيق هرمز أمام ناقلاتها النفطية nayrouz سكان دبي يتلقون تنبيهات على هواتفهم بشأن "تهديدات صاروخية محتملة" nayrouz الدفاع السعودية: اعتراض وتدمير صواريخ باليستية وطائرات مسيّرة nayrouz حرب إيران تدخل يومها السابع.. واتساع نطاق الصراع nayrouz الذهب يرتفع عالميا مع تزايد الطلب نتيجة الصراع في الشرق الأوسط nayrouz ترامب: إرسال قوات برية إلى إيران سيكون "مضيعة للوقت" nayrouz المسجد الأقصى بلا صلاة جمعة… الاحتلال يغلقه أمام المصلين وسط تصعيد إقليمي nayrouz علي رضا باشا الركابي : رجل الدولة الذي عبر حدود الأزمان nayrouz وفاة الحاج عايد قاسم محمد اللوباني وتشييع جثمانه بعد صلاة الجمعة nayrouz ترامب: إنهاء الحرب في إيران أولاً قبل العودة إلى ملف كوبا nayrouz الداخلية البحرينية: استهداف فندق ومبنيين سكنيين في المنامة دون خسائر بشرية nayrouz قطر تعلن إحباط هجوم بطائرات مسيرة على قاعدة العديد الجوية الأميركية nayrouz صحفي يكشف عن ”خطة دفاعية” كبرى: مليشيا الحوثي تجهز لتحويل المنطقة إلى ساحة حرب دفاعاً عن طهران nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 6-3-2026 nayrouz وفاة الحاج سالم سلامة الصقور أحد أبرز وجهاء الطفيلة عن عمر تجاوز 100 عام nayrouz وفاة محمد خالد المطيرات والدفن في الجيزة nayrouz وفاة الحاج محمد بشير عبدالغني يعقوب الحموري (أبو عامر) nayrouz تعازي أبناء المرحوم نورس المجالي بوفاة العالم الدكتور أحمد فريد أبو هزيم nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 5-3-2026 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى والدة المقدم إسماعيل خليف العنزي nayrouz وفاة الشاب عمار سعود القرالة "أبو فيصل" إثر حادث سير مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 4-3-2026 nayrouz مدير تربية البادية الشمالية الشرقية ينعى زوج مشرفة تربوية nayrouz وفاة الحاج يوسف الدرادكة ونجله إثر حادثة تسرب غاز في السلط nayrouz وفاة الحاج سلامة بوسف فلاح الحنيطي nayrouz وفاة الشاب فارس محمد العريمي الخضير nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 3-3-2026 nayrouz وفاة الحاج خالد أحمد الرفيفة السواعير والدفن غدا في أم القطين nayrouz وفاة المحافظ السابق زياد شتيان القبيلات "أبو أكرم" nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 2-3-2026 nayrouz وفاة أحد رجالات الوطن.. العميد المهندس أحمد سالم الطعاني nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 1-3-2026 nayrouz وفاة نايل عوض القعيشيش الجبور nayrouz

5 مشاكل جلدية شائعة بالصيف.. وخطوات بسيطة للوقاية

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



المشاكل الجلدية من أبرز مساوئ فصل الصيف، فمع ارتفاع درجة حرارة الجو تصبح مشاكل الجلد والالتهابات أمر لا مفر منه.

بداية من الجفاف وانتهاء بالطفح الجلدي الحراري، يصاب عدد كبير من الناس بالأمراض الجلدية الصيفية، وحتى من يجلس في المنزل لا يسلم منها.

لا يوجد سبب واحد لأبرز المشاكل الجلدية، لكن زيادة التعرض لأشياء مثل أشعة الشمس والحشرات والنباتات السامة يسبب الطفح الجلدي المؤلم والحكة وأغلب الالتهابات الجلدية.

لحسن الحظ، هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن للناس اتباعها لتجنب الطفح الجلدي غير المرغوب فيه، مع التعرف على أبرز المشاكل الجلدية الشائعة في الصيف.

 

مشاكل الجلد الشائعة في الصيف

لا توجد علاقة جيدة بين الطقس الحار والبشرة الصحية المتوهجة، إذ يدعو الجو الصيفي الحارق إلى الإصابة بالعديد من مشاكل البشرة.

ووفقا لموقع healthshots فإن أبرز المشاكل الجلدية الشائعة ما يلي:

 

1. حب الشباب

يمتزج العرق الموجود على بشرتك مع البكتيريا والزيت ويسد المسام ما يؤدي إلى ظهور البثور، خاصة الأشخاص ذوو البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب الذين يعانون كثيرا خلال أشهر الصيف الحارة والرطبة.

الحل: امسح العرق دائمًا من الجلد بمنشفة نظيفة أو قطعة قماش نظيفة مع استخدام منظف بحمض الساليسيليك ومنتجات العناية بالبشرة والمكياج التي لا تسبب انسداد المسام.

 

2- جفاف الجلد

رغم أن البيئة حارة ورطبة لا يزال الجلد جافًا ومتهيجًا، حيث تعتبر البشرة الجافة من أكثر المشاكل شيوعًا في الصيف، والسبب الأساسي هو تعرض الجلد الزائد للشمس والمياه وتكييف الهواء لفترات طويلة.

الحل: استخدام منظف معتدل لغسل الجلد مع وضع مرطب خالٍ من العطور بعد كل استحمام، واستخدام واقي الشمس قبل الخروج في الهواء الطلق، لا سيما النوع الذي يوفر حماية واسعة الطيف ومقاومة للماء.

 

3- التهاب الجريبات

تُعرف الفتحة الموجودة على الجلد التي ينمو منها الشعر باسم الجريب، وكلما تلوثت بسبب البكتيريا أو الأوساخ فإنك تعزز التهاب الجريبات.

هذه الالتهابات تبدو وكأنها بثرة على الطبقة الخارجية من الجلد، لكنها حساسة عند اللمس ومثيرة للحكة، وهي مشكلة جلدية صيفية نموذجية يمكن معالجتها بسهولة.

الحل: الابتعاد عن أحواض الاستحمام الساخنة والمسابح التي لا تتحكم في مستويات الأحماض والكلور، حيث يصاب الكثير من الناس بالتهاب الجريبات في حوض الاستحمام الساخن خلال فصل الصيف.

أيضا يوصي الخبراء بارتداء ملابس خفيفة الوزن فضفاضة عندما يكون الجو حارًا ورطبًا لتجنب هذه الالتهابات.

 

4- حساسية الشمس

يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى الإصابة بالطفح الجلدي المثير للحكة، ويحدث عن طريق تناول بعض الأدوية مثل الدوكسيسيكلين والكيتوبروفين.

وتظهر نتوءات حمراء شديدة الحكة على بعض أو كل البشرة العارية في حالة حساسية الشمس.

الحل: حماية بشرتك من الشمس هي السبيل الوحيد للمضي قدمًا، ويمكنك البحث عن الظل وارتداء الملابس الواقية من الشمس واستخدام كريم واق من أشعة الشمس جيدًا.

 

5- الطفح الجلدي الحراري

تسبب الغدد العرقية المسدودة في الجلد طفح جلدي، ونظرًا لأن العرق لا يمكن أن يجد طريقه للخروج بسبب الانسداد، فإنه يتراكم تحت الجلد ويسبب ظهور نتوءات صغيرة مثيرة للحكة.

وعندما تطلق هذه البقع العرق في الصيف يشعر العديد من الأفراد بإحساس وخز على جلدهم.

الحل: غالبًا ما يقترح أطباء الجلد ارتداء ملابس قطنية خفيفة الوزن وفضفاضة، ومسح العرق عن الجلد، والاستحمام بعد التمرين أو التعرق المفرط.