2026-01-11 - الأحد
أنغام تنطلق بأول أغاني 2026 «الحب حالة» nayrouz منة فضالي لـ يارا أحمد: ياسمين عبد العزيز قوية وشاطرة وبتخلق روح مختلفة في كواليس «وننسى اللي كان» nayrouz الدكتور سليم محمد الحماد يتخرج من كلية الطب – جامعة الإسكندرية nayrouz الفلاحات يكتب الولاء للقيادة الهاشمية nayrouz تحذير من المركز العربي للمناخ حول منخفض الثلاثاء nayrouz “نشمي أردني يعيد سوارًا ذهبياً بـ2000 دينار لسيدة فقدته ويجسّد أسمى معاني الأمانة” nayrouz الملكية الأردنية ثانيًا في دقة مواعيد الوصول في الشرق الأوسط وأفريقيا nayrouz الأردن يؤكد دعمه الكامل لسيادة الصومال nayrouz الكرك.. المباشرة بأعمال حماية جدار البركة الأثري nayrouz البحث الجنائي يضبط سارق محال بيع القهوة بالمغافلة في رأس العين nayrouz وفاة المعلّم أحمد سلامة العودات nayrouz اليمن .. حادث مروري مأساوي يودي بحياة 7 من منتسبي قوات “درع الوطن” في منطقة العبر nayrouz شكر على تعاز nayrouz وزير الخارجية ينقل تحيات الملك وولي العهد لملك البحرين وولي عهده nayrouz ولي العهد والأميرة رجوة يزوران “جبل عمّان ناشرون” ويشيدان بدورها في إثراء المحتوى العربي nayrouz الدوري الايطالي: نكونكو ينقذ ميلان في الوقت القاتل من الخسارة امام فيورينتا nayrouz بلدية جرش الكبرى تبحث استثمار أراضيها غير المستغلة لتعزيز مواردها المالية nayrouz لماذا التزم بوتين الصمت عندما تحدّاه ترامب في فنزويلا؟ nayrouz تجربة صادمة.. غرفة مليئة بمرضى الإنفلونزا ولم يمرض أحد nayrouz حسان: مصلحة الأردن وأمنه واستقراره أولا وأخيرا nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 11 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة الحاج أحمد إبراهيم ياسين الخطاب nayrouz وفاة الدكتور أحمد عيسى الجلامدة.. والتشييع السبت nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 10 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة احمد عثمان حمود الدرايسه ابو مراد في مدينة الرمثا nayrouz الجازي يعزي قبيلة القحطاني بوفاة الفريق سعيد القحطاني nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 9 كانون الثاني 2026 nayrouz أبناء المرحوم الحاج علي سفهان القبيلات ينعون الجار ضيف الله قبلان الشبيلات nayrouz وفاة الحاج حسين محمود الطيب الدفن في نتل الجمعة nayrouz عبدالله البدادوة يعزي بوفاة النسيب عبد الحليم الشوابكة nayrouz وفاة محمد ناصر عبيدالله «أبو وائل» إثر جلطة حادة nayrouz وفاة الحاجة جدايه زوجة معالي محمد عوده النجادات nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 8 كانون الثاني 2026 nayrouz وزير التربية والتعليم ينعى المعلم أحمد علي سالم ابو سمره nayrouz وفاة الحاجة نفل محمد العنبر زوجه الحاج عبدالله الجهني. nayrouz وفاة العقيد القاضي العسكري موفق عيد الجبور nayrouz وفاة العقيد المتقاعد مفيد سليمان عليان العواودة " ابو فراس" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 7 كانون الثاني 2026 nayrouz وفاة الحاج حمد الحمد في الهفوف nayrouz وفاة نجل شقيقة الزميلة الإعلامية رانيا تادرس (صقر) nayrouz

مشكلة شائعة عند كبار السن.. هذا هو انخفاض ضغط الدم

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن انخفاض ضغط الدم الوضعي الذي يعد أكثر شيوعا بين كبار السن، ويحدث في غضون ثلاث دقائق من الوقوف.

وتوضح نشرة المعهد فسيولوجيا انخفاض ضغط الدم الوضعي، وأسبابه العصبية وغير العصبية، والمظاهر السريرية لانخفاضه، ولماذا كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة به، إضافة إلى العوامل المؤثرة، وطرق وأنواع العلاجات.
يُعرَّف انخفاض ضغط الدم الوضعي، المعروف أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي، بأنه انخفاض مستمر في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 20 مم زئبق على الأقل أو ضغط الدم الانبساطي بمقدار 10 مم زئبق، والذي يحدث في غضون ثلاث دقائق من الوقوف. يُقدر انتشار انخفاض ضغط الدم الوضعي لدى البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا بحوالي 16٪.

 

فسيولوجيا انخفاض ضغط الدم الوضعي:

عندما نقف، ينتقل الدم من الصدر إلى أسفل الحجاب الحاجز. يقلل هذا التحول في السوائل من العائد الوريدي، مما يقلل من امتلاء البطينين في القلب. هذا الانخفاض في التحميل المسبق يقلل بالتالي من النتاج القلبي مما يسبب انخفاضاً في ضغط الدم.

يتم الكشف عن انخفاض ضغط الدم نتيجة الجاذبية من خلال مستقبلات الضغط في الشريان الأبهر والجيوب السباتية المعروفة بالإنجليزية (Baroreceptors). تؤدي مستقبلات الضغط هذه إلى حدوث انعكاسات تعرف بالإنجليزية (Baroreflexes)، تؤدي إلى تضيق الأوعية وعدم انتظام دقات القلب في محاولة لاستعادة ضغط الدم. ترسل مستقبلات الضغط أيضًا إشارات إلى الشرايين والأوردة في الدورة الدموية لزيادة المقاومة الطرفية الكلية. تعمل هذه التدابير بشكل عام على زيادة ضغط الدم وبالتالي عودته إلى الطبيعي.

يحدث انخفاض ضغط الدم الوضعي عندما تضعف هذه الآليات لتنظيم ضغط الدم فلا يستطيع الجسم الحفاظ على نفس ضغط الدم عند الجلوس أو الوقوف. يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الوضعي بسبب واحد أو أكثر مما يلي:

 

- وجود فشل في منعكسات الضغط (فشل ذاتي).

- وجود نقص في حجم الدم.

- وجود فشل في عمل الأعضاء.

 

أسباب انخفاض ضغط الدم الوضعي:

هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء انخفاض ضغط الدم الوضعي. من المفيد تقسيمها إلى مسببات عصبية مقابل غير عصبية.

 

المسببات العصبية: يحدث انخفاض ضغط الدم العصبي عندما يكون هناك إفراز غير كافٍ للنورأدرينالين من الخلايا العصبية الحركية الوعائية. هذا يحد من تضيق الأوعية، وبالتالي فإن الجسم يكون غير قادرعلى زيادة وإعادة ضغط الدم إلى القراءة الطبيعية عند الوقوف أو النهوض.

غالبًا ما يُلاحظ انخفاض ضغط الدم العصبي في الاضطرابات التي تسبب الخلل الوظيفي اللاإرادي بما في ذلك:

- داء السكري من النوع 2

- مرض الشلل الرعاش

- سرطان الرئة ذو الخلايا الصغيرة، اعتلالات الأجسام المضادة أحادية النسيلة (monoclonal gammopathies) . إذا كان المريض يعاني من بداية لانخفاض ضغط الدم الوضعي تحت الحاد الذي يتقدم بسرعة، فيجب استبعاد هذه الحالات التي تسبب الفشل اللاإرادي.

 

المسببات غير العصبية:

ينشأ انخفاض ضغط الدم الوضعي غير العصبي بشكل أساسي من نقص حجم الدم أو فشل القلب أو التجمع الوريدي. تشمل الأسباب:

- ضعف القلب (وهذا يشمل احتشاء عضلة القلب وتضيق الأبهر).

- انخفاض حجم الدم (نتيجة الجفاف أو وجود قصور الغدة الكظرية).

- الحالات التي تسبب توسع الأوعية (بما في ذلك الحمى).

- الأدوية: من الضروري الحصول على تاريخ دوائي شامل من المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الوضعي. تشمل الأدوية الشائعة التي يمكن أن تسبب انخفاض ضغط الدم الوضعي ما يلي: مدرات البول، حاصرات مستقبلات ألفا الأدرينالية لتضخم البروستاتا، الأدوية الخافضة للضغط، يمكن أن تتسبب مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات والأنسولين وليفودوبا أيضًا في توسع الأوعية وانخفاض ضغط الدم الوضعي في المرضى المعرضين للإصابة.

 

المظاهر السريرية لانخفاض ضغط الدم الوضعي:

تنجم أعراض انخفاض ضغط الدم الوضعي عن نقص تدفق الدم الدماغي وتشمل الأعراض:

- دوخة.

- ضعف.

- ارتباك.

- رؤية مشوشة.

- غثيان.

- في الحالات الشديدة، الإغماء. عندما يصاب المرضى الأكبر سنًا بالإغماء، فإن قياس ضغط الدم أثناء النهوض أو الوقوف ضروري لتحديد انخفاض ضغط الدم الوضعي كمساهم محتمل.

 

لماذا يكون كبار السن أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم الوضعي؟

كبار السن أكثر عرضة للإصابة بنقص حجم الدم. ويرجع ذلك إلى زيادة الببتيدات المدرة للصوديوم وانخفاض الرينين والأنجيوتنسين والألدوستيرون مع تقدم العمر.كما يكون  لديهم ضعف في القدرة على الحفاظ على الماء والصوديوم ؛ يتفاقم هذا بسبب انخفاض استجابة العطش.

تساهم التغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية أيضًا في انخفاض ضغط الدم الوضعي لدى كبار السن. حيث تقل لدى كبار السن حساسية منعكس الضغط، مع ضعف الاستجابة لتضيق الأوعية الأدرينالينية وتأثر استجابة معدل ضربات القلب. يؤدي ارتفاع ضغط الدم المزمن، الذي يظهر في نسبة كبيرة من البالغين فوق سن 65 عامًا أيضًا إلى انخفاض حساسية منعكسات الضغط. كبار السن لديهم استجابة ضعيفة لتجنيد الجهاز العصبي الودّي في التحكم في ضغط الدم.

من المرجح أن يكون كبار السن يتناولون الأدوية المرتبطة بالحث على خفض ضغط الدم الوضعي، مثل فوروسيميد وتيرازوسين. تعد الأدوية المتعددة مشكلة مع هذه الفئة العمرية، حيث يتناول العديد من الأفراد الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم أيضًا. أخيرًا، من المرجح أن يعاني كبار السن من شدة أكبر لأعراض انخفاض ضغط الدم الوضعي، بسبب عدم التكيف بسبب قلة التمرين.

 

العوامل المؤثرة:

قد تؤدي عدة عوامل إلى زيادة انخفاض ضغط الدم الوضعي أو تفاقمه. يجب معالجة هذه العوامل ومناقشتها مع المرضى كجزء من إدارة انخفاض ضغط الدم الوضعي  يجب مناقشة العوامل المؤثرة مع المرضى باستخدام تقنيات المقابلات التحفيزية المناسبة:

- النهوض بسرعة بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة.

- الوقوف لفترات طويلة بلا حراك.

- الوقت من اليوم (في الصباح الباكر بعد إدرار البول الليلي).

- الجفاف.

- المجهود البدني.

- تناول الكحول.

- الوجبات الغنية بالكربوهيدرات.

- الاجهاد أثناء التبول.

- الحمى.
علاج انخفاض ضغط الدم الوضعي:

من المهم اعتبار انخفاض ضغط الدم الوضعي متلازمة، بدلاً من مجرد التركيزعلى الأسباب الفردية وعلاجها.

بشكل عام، أهداف إدارة انخفاض ضغط الدم الوضعي لدى كبار السن هي:

- رفع ضغط الدم عند الوقوف دون رفع ضغط الدم في وضعية الاستلقاء أيضًا.

- تقليل أعراض انخفاض الضغط عند الوقوف وزيادة الوقت الذي يمكن للمريض الوقوف فيه.

- تحسين قدرة المرضى على أداء أنشطة الحياة اليومية.

 

من أجل معالجة هذه الأهداف، تستهدف إدارة انخفاض ضغط الدم الوضعي ثلاث عمليات فسيولوجية رئيسية:

- الحد من التجمع الوريدي.

- زيادة حجم الدم.

- زيادة تضيق الأوعية .

 

يوصى بالتدابير غير الدوائية باعتبارها استراتيجية الخط الأول في علاج انخفاض ضغط الدم الوضعي. يعد التثقيف حول الحالة جانبًا مهمًا من جوانب العلاج. يمكن أن تكون الطريقة البسيطة لشرح انخفاض ضغط الدم الوضعي للمريض الأكبر سنًا كما يلي:

"انخفاض ضغط الدم الوضعي هو انخفاض في ضغط الدم عند الجلوس أو الوقوف. عادة أجسامنا قادرة على استعادة ضغط الدم بهذه الوضعية. ولكن في حالة انخفاض ضغط الدم الوضعي، لا يعود ضغط الدم إلى طبيعته، ولهذا قد تشعر بالدوار أو الغثيان أو تشوش الرؤية عند الوقوف. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسهم في انخفاض ضغط الدم الوضعي، مثل مرض السكري ومرض باركنسون والأدوية المختلفة"

علاوة على ذلك، يجب التأكيد على تجنب المواقف عالية الخطورة للمرضى. وهذا يشمل المواقف التي تشمل النهوض بسرعة من الجلوس أو الاستلقاء، والوقوف لفترات طويلة، والبيئات الحارة والوجبات الكبيرة

تشمل استراتيجيات الحد من تجمع الدم في الأوردة استخدام الجوارب الضاغطة وأربطة البطن. هذه تمنع تدفق الدم إلى الخلف ولكنها قد تكون مكلفة وغير مريحة للمرضى. يجب أيضًا أن يتم تشجيع النشاط البدني حيثما أمكن ذلك لتقليل تجمع الدم في الوريد.

في المرضى الذين يتسمون بالإدراك القوي، يمكن تدريس مناورات مضادة ضد انخفاض ضغط الدم الوضعي. وتشمل هذه تمارين مثل رفع الساق وغيرها. هذه تنطوي على تقلص العضلات تحت الخصر. تقليل السعة الوريدية، وبالتالي زيادة المقاومة الطرفية الكلية، وتسهيل العودة الوريدية إلى القلب، ويمكن أن تساعد هذه الإجراءات المضادة في الحفاظ على ضغط الدم أثناء أنشطة الحياة اليومية.

تشمل تدابير توسيع حجم الدم إبقاء رأس السرير مرتفعًا. هذا يزيد من حجم البلازما عن طريق تقليل إدرار البول طوال الليل ، مع تنشيط نظام الرينين - أنجيوتنسين – الألدوستيرون. زيادة تناول الملح والماء، بما في ذلك استخدام جرعات منتظمة من الماء، هي تدابير أخرى ممكنة لزيادة حجم الدم.