2026-07-08 - الأربعاء
برشم يعود إلى موناكو.. والبطل الأولمبي يشعل منافسات الوثب العالي في الدوري الماسي nayrouz منفذ حدودي جديد بين سوريا والأردن مقابل الرمثا nayrouz دعوة لحفل استقبال بمناسبة صدور الإرادة الملكية السامية بترفيع اللواء نايل سليم السحيم في ديوان قبيلة بني صخر nayrouz نانسي النجار تنال درجة البكالوريوس في الصحافة والإعلام من جامعة الشرق الأوسط nayrouz الطيب يرعى حفل إطلاق براند "تاج الفارس للعطور" في عمّان...صور وفيديو nayrouz العودات: الشغف بالإعلام وصناعة المحتوى أساس النجاح والإبداع nayrouz أرقام صادمة.. الداخلية تكشف الواقع الجرمي في الأردن خلال 5 سنوات nayrouz الخريشة: رئيس الوزراء سيتوجه إلى مزرعة السوسنة السوداء لإعادة افتتاحها nayrouz الأردن يدين استهداف إيران ناقلة قطرية في مضيق هرمز nayrouz مؤشر بورصة مسقط يغلق منخفضا nayrouz الحكومة الألمانية تعرض موازنة 2027 بإنفاق يتجاوز 555 مليار يورو nayrouz إدانات عربية وإسلامية للتفجيرين اللذين وقعا بالقرب من وزارة السياحة في دمشق nayrouz أداء متباين للأسواق الأمريكية ومخاوف من فقاعة الذكاء الاصطناعي nayrouz مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعا nayrouz الصحة العالمية تؤكد استمرار تفشي فيروس "الإيبولا" في الكونغو الديمقراطية nayrouz الرئيسان السوري والفرنسي يبحثان علاقات التعاون الاقتصادي والاستثماري بين البلدين nayrouz برعاية السفير التايواني ... " بازار الصيف الخيري " ينطلق الأحد بمشاركة واسعة / تفاصيل nayrouz وطن الشبابية تطلق برنامج "نخب وطن الواعدة" وتباشر المقابلات التحضيرية للمشاركين nayrouz نائب الملك يزور ضريح الملك طلال بن عبدالله nayrouz منتخب مصر يتقدم على الأرجنتين بهدف ياسر إبراهيم في الدقيقة 15 nayrouz
وفاة الشاب الأردني النمراوي في السعودية nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 7-7-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 6-7-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 5-7-2026 nayrouz وفاة الشاب ليث نزال طحيمر الدهام الجبور إثر حادث سير nayrouz نقابة الأطباء الأردنية تنعى عددًا من الأطباء وأقارب زملائهم - أسماء nayrouz وفاة محمد بيك الوشاح شقيق نائب محافظ البنك المركزي nayrouz وفاة الحاجة فوزية عبده العمري وتشييع جثمانها اليوم في دير يوسف nayrouz وفاة عبد الله مشرف جويعد ارتيمة والصلاة عليه اليوم في حي الرتيمة nayrouz وفاة هاشم فهد القهيوي (أبو راكان) وتشييع جثمانه اليوم في القويسمة nayrouz وفيات الاردن اليوم السبت 4-7-2026 nayrouz الإعلامي عمر الدهامشة يعزي الدكتور بكر الرحامنة بوفاة والدته nayrouz وفاة الشاب هيال عوده سالم الريض الديكه الجبور والدفن في الفيصلية nayrouz وفاة الشابين شادي ومشعل الزواهرة إثر حادث مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 3/7/2026 nayrouz النعيمات ينعون والد المقدم الركن مرزوق الدبايبة nayrouz وفاة الشيخ جمال داود مسلم والد العقيد الركن المتقاعد أنور الرواحنة nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 2-7-2026 nayrouz وفاة المفكر والكاتب الصحفي الأردني فاروق القاضي nayrouz وفاة الحاج صالح منصور القضاة (أبو عبدالله) nayrouz

مخاطر صحية لتناول الرنجة والفسيخ.. وتحذير خاص لهؤلاء المرضى

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
خلال أيام عيد الفطر المبارك تحرص الكثير من الأسر على كسر نمط الصيام ونظامه الغذائي القائم على اللحوم والدواجن بتناول الأسماك المملحة والمدخنة والمشروبات الغازية.

لكن أطباء التغذية حذروا مرارا من تناول الأسماك المملحة والمدخنة؛ لما تسببه من مشكلات صحية للأصحاء بعضها خطيرة تصل إلى التسمم، وأخرى أقل ضررا تؤثر على الجهاز الهضمي.
أما أصحاب الأمراض المزمنة فالتحذير يكون مضاعفا، لأن هذه الأسماك تضر بمرضى الكلى والضغط المرتفع تحديدا، لما تحويه من نسبة كبيرة من الأملاح، كما تسبب مشكلات لمرضى قرحة المعدة وارتجاع المريء وغيرها من مشكلات الجهاز الهضمي.

الدكتورة دعاء حامد، أستاذ مساعد التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية في مصر، حذرت من تناول الأسماك المملحة خلال أيام عيد الفطر المبارك.

وقالت حامد لـ"العين الإخبارية" إن الأسماك المملحة تحوي أملاحا مبالغ فيها ما يسبب العديد من المشكلات، أبرزها:

- رفع ضغط الدم.

- احتباس السوائل في الجسم.

- مشكلات في الجهاز الهضمي خصوصا الحموضة والغازات.

- التسمم نتيجة فساده سواء بسبب طريقة تمليحه أو تخزينه.
ونصحت الدكتورة منال عز الدين، أخصائية التغذية العلاجية والباحثة بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية في مصر، مرضى الكلى والقلب وضغط الدم المرتفع بالابتعاد عن الأسماك المملحة والمعلبة.

وقالت عز الدين لـ"العين الإخبارية" إنه يفضل لهؤلاء المرضى تناول السمك المشوي وطبق سلطة خضراء مع الخبز أو الأرز باعتبار هذه الوجبة أفضل اختيار لمرضى الأمراض المزمنة.

وتابعت: "إذا حدثت مضاعفات عقب تناول الفسيخ يرجى التوجه فورا لأقرب مركز سموم لتلقي الإسعافات اللازمة"، محذرة من أن أي تأخير قد يتسبب في وفاة الشخص المصاب.

وحددت المختصة العلامات الأبرز لحدوث مضاعفات عقب تناول الأسماك المملحة والمعلبة وهي:

- صعوبة في التنفس.

- الدوار.

- اضطراب الرؤية.

- تنميل في الأطراف.