نيروز الإخبارية :
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية ؛ حيث أنه غني بفيتامين سي ، فإنه يمكن أن يعزز المناعة ، ويعزز امتصاص الحديد من الطعام ، ويعزز إنتاج الكولاجين.
وفقًا لمركز التغذية الفيدرالي الألماني ، يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامينات E و B12 و B7 ، والمعروفة أيضًا باسم "البيوتين” ، والتي لها أهمية كبيرة لصحة وجمال البشرة والشعر والأظافر.
بلاظافة إلى ذلك ، تحتوي الحمضيات على مادة السيلينيوم التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ، والسينيفرين الذي يخفض نسبة الكوليسترول ، والنوبليتين الذي يساعد على حرق الدهون والحصول على قوام رشيق.
وكالة نيروز الإخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية } الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة.
, بريد الكتروني : khalil.aljbour11 [at] gmail.com للإتصال : 0790980000
تصميم و تطوير 