2024-05-09 - الخميس
الاحتلال يعلن إصابة 3 من جنوده في تفجير نفق مفخخ في رفح nayrouz مركز مؤشر الأداء يطلق مؤشر "امتثال" لمراقبة أداء الهيئة المستقلة للانتخاب nayrouz اجتماع في بلدية غرب إربد يبحث أبرز احتياجات مناطقها nayrouz فوزان للسلط والاهلي بدوري المحترفين nayrouz وفاة خمسيني إثر تدهور مركبته في منطقة البيادر بالعاصمة عمان nayrouz احباط محاولة انتحار لحدث بمنطقة القويسمة شرقي العاصمة عمان nayrouz إصابة شاب عشريني بعيار ناري في عمان .. والأمن يحقق nayrouz وفاة الحاج محمد سليمان اخو مريم الخزاعلة "ابو علاء" nayrouz مديرية تربية الكورة تشارك ببرنامج ضمان جودة رياض الأطفال في المدارس الحكومية والخاصة nayrouz اختتام الحملة التوعوية حول اضرار التدخين في جامعة الزرقاء nayrouz إسرائيليون يعرقلون شاحنات المساعدات المتجهة إلى غزة nayrouz "فرق جوهري عن واشنطن".. بريطانيا تواصل تسليح إسرائيل nayrouz مقتل 7 عمال برصاص مسلحين في بلوشستان الباكستانية nayrouz أمريكا.. 300 ألف يتيم بسبب المخدرات خلال 10 سنوات nayrouz هل أرسلت فرنسا جنوداً من الفيلق الأجنبي إلى أوكرانيا؟ nayrouz مساعٍ لنزع فتيل التوتر بين مالي وموريتانيا nayrouz نتنياهو: "سنقاتل بأظافرنا" nayrouz اللوبي الصهيوني يحث واشنطن على تأييد هجوم رفح nayrouz مسؤول إسرائيلي: محادثات القاهرة انتهت وعملية رفح ستسير وفق المخطط nayrouz الخصاونة: الأردن ومصر يجددان التأكيد على رفض التهجير القسري للفلسطينيين nayrouz
وفيات الاردن اليوم الخميس9-5-2024 nayrouz الدكتور مينا يوحنا يعزي الفنان كريم عبد العزيز في وفاة والدته nayrouz المهندس فراس يرثي والده الشيخ ابراهيم ابورخيه nayrouz الزيادي تكتب السلام عليك يا قارئ حرفي nayrouz وفاة والد المعلمة فاطمة نجادات nayrouz وفاة معلم الاجيال" توفيق محمد حسن البهنسي" بلواء الجيزة nayrouz فضيلة الشيخ العقيد المتقاعد محمد نجم النجادات في ذمة الله nayrouz وفاة العقيد محمود عبدالمحسن الوريكات العدوان "ابو معتصم " nayrouz وفاة الشاب عاطف محمد هيشان الجازي nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 8-5-2024 nayrouz الجبور يعزي الزميل الصحفي حازم صياحين بوفاة جدته nayrouz أسرة نادي سيدات سلاح الجو تعزي رئيسة هيئة النادي "الحياصات " بوفاة والدها nayrouz وفاة إلشاب أسامة صالح جرمان البدارين nayrouz وزير الاتصال الحكومي ينعى الإعلامي هشام الدباغ nayrouz وفاة المذيع الأردني د. هشام الدباغ nayrouz وفيات الاردن اليوم الثلاثاء 7-5-2024 nayrouz شكر على تعاز من عشيرة الهملان /الدعجة nayrouz عشيرة المجالي تفقد أحد شبابها عكاش جميل nayrouz وفيات الاردن اليوم الإثنين 6-5-2024 nayrouz وفاة العميد الركن وسام عبد الواحد حسون من الجيش العراقي nayrouz

نصائح ذهبية لمرضى الجهاز التنفسي والعيون للتعامل مع موجة الغبار

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

تسجل درجات الحرارة اليوم الجمعة، أعلى من معدلاتها الاعتيادية لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي (7-8) درجات مئوية، وتكون الأجواء جافة، وحارة نسبيا ومغبرة في العديد من المناطق خاصة المناطق الشرقية من المملكة، وحارة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور الغيوم على ارتفاعات متوسطة وعالية، كما وتسود رياح جنوبية شرقية إلى جنوبية غربية نشطة السرعة مثيرة للغبار في أغلب المناطق مما يؤدي إلى تدني مدى الرؤية الأفقية.

كما يشهد اليوم الجمعة تقلبات جوية حادة تؤثر على المملكة ولعل من ابرز الظواهر الجوية المُتوقعة هي ارتفاع تركيز الغُبار في الأجواء، الامر الذي قد يتسبب بحدوث مضاعفات لمرضى الجهاز التنفسي لاقدر الله.

وفيما يلي بعض الإرشادات والنصائح للوقاية من أضرار الغبار:
تجنب الخروج من البيت عند وجود موجات غبارية كثيفة، واغلاق النوافذ واستخدام فلاتر الهواء داخل المنزل.



يمكن وضع أقمشة مبللة على أطراف النوافذ لضمان عدم مرور الأتربة للداخل.
ارتداء قناع الوجه لحماية الجلد من الغبار، وتغطية الأنف والفم لحماية الجهاز التنفسي من دخول جزيئات الغبار، وارتداء النظارات لتجنب تعرض العينين للغبار.
تجنب التعرض للغبار لفترة طويلة وعدم الجلوس في الأماكن الخارجية، واغلاق نوافذ السيارة.
التأكد من أخذ الأدوية معك إن كنت مصاباً بمرض الربو، كي تتمكن من السيطرة على أي نوبة قد تصيبك.
ابتعد عن تناول أي طعام مكشوف ومصنوع خارج المنزل، فقد يكون قد علق فيه الكثير من الأتربة والرمل.
حافظ على شرب كمية مناسبة من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف في هذا الجو، ولمساعدة الجسم في التخلص من السموم.
عدم فرك العينين لتجنب خدش القرنية، وغسلها جيداً وغسل الوجه للتخلص من الغبار العالق.
whatsApp
مدينة عمان