الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
الرئيسية
من نحن
اتصل بنا
أرسل لنا
النسخة الكاملة
2024-05-09 - الخميس
English
English
الرئيسية
محلية
عالمية
اقتصادية
رياضة
وفيات و حوادث
حياتنا
طب وصحة
علوم وتكنولوجيا
امراة و طفل
فن وثقافة
معالم سياحية
شخصيات من بلدي
كتاب نيروز
بنوك و شركات
مدارس و جامعات
مناسبات
برلمان
المؤرخ عمر العرموطي
مقالات مختارة
وفيات اليوم
المؤسس : خليل سند الجبور
آخر الأخبار
نائب رئيس مجلس السيادة يؤكد على دور الشباب في صنع مستقبل السودان...صور
وزير الصحة يفتتح مركزي "نزال" و"خشافية الدبايبة" الأوليين في العاصمة
اختتام دورة التوعية بالبيئة المعادية في معهد تدريب الإعلام العسكري _ "صور "
بورصة عمان تنهي تداولاتها على ارتفاع
جريمة بشعة .... لماذا أقدم أب على قتل 12 فرداً من عائلته بالعراق ... تفاصيل
السعودية : أمانة العاصمة المقدسة تنفّذ فرضية ميدانية استعدادًا لحج...صور
مغادرة أولى رحلات مستفيدي مبادرة "طريق مكة" من باكستان متجهة إلى المملكة العربية السعودية...صور
الشرطة المجتمعية تنظم مؤتمر طلابي بعنوان "إيد بإيد" للتوعية من العنف والتنمر...صور
“حماية الأسرة” تُحقّق في الاعتداء على طفل من ذوي الإعاقة
الدفاع المدني يخمد حريقي أعشاب ومحاصيل زراعية وتحذر المواطنين
بعمر 18 عامًا.. أصغر أبناء ترامب يدخل المعترك السياسي
المياه: ضبط وردم 3 آبار مخالفة في البادية الشمالية
سالفيني يهاجم ماكرون: "خطير وبحاجة إلى تلقي العلاج"
إسرائيليون يعرقلون شاحنات المساعدات المتجهة إلى غزة
الحماد رئيساً للجنة انتخابات محافظة مادبا لمجلس النواب العشرون
ادارة حماية الأسرة والأحداث تُحقّق مع المعلّمة التي ظهرت وهي تعتدي على طفل من ذوي الإعاقة... تفاصيل
البريزات خلال لقاء مع ممثلين لأم صيحون: السلطة ملتزمة بخططها للنهوض بالمنطقة في مختلف المجالات
التحرش الجنسي يطيح بقائد كتيبة إسرائيلية مدرعة
الشرفات يتفقد مدرستي الخالدية الثانوية للبنين وسلمان الفارسي الاساسية للبنين
الخصاونة ينقل رسالة شفوية من الملك للرئيس المصري
الوفيات
وفيات الاردن اليوم الخميس9-5-2024
الدكتور مينا يوحنا يعزي الفنان كريم عبد العزيز في وفاة والدته
المهندس فراس يرثي والده الشيخ ابراهيم ابورخيه
الزيادي تكتب السلام عليك يا قارئ حرفي
وفاة والد المعلمة فاطمة نجادات
وفاة معلم الاجيال" توفيق محمد حسن البهنسي" بلواء الجيزة
فضيلة الشيخ العقيد المتقاعد محمد نجم النجادات في ذمة الله
وفاة العقيد محمود عبدالمحسن الوريكات العدوان "ابو معتصم "
وفاة الشاب عاطف محمد هيشان الجازي
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 8-5-2024
الجبور يعزي الزميل الصحفي حازم صياحين بوفاة جدته
أسرة نادي سيدات سلاح الجو تعزي رئيسة هيئة النادي "الحياصات " بوفاة والدها
وفاة إلشاب أسامة صالح جرمان البدارين
وزير الاتصال الحكومي ينعى الإعلامي هشام الدباغ
وفاة المذيع الأردني د. هشام الدباغ
وفيات الاردن اليوم الثلاثاء 7-5-2024
شكر على تعاز من عشيرة الهملان /الدعجة
عشيرة المجالي تفقد أحد شبابها عكاش جميل
وفيات الاردن اليوم الإثنين 6-5-2024
وفاة العميد الركن وسام عبد الواحد حسون من الجيش العراقي
مدير الشؤون التعليمية بتربية الكورة يفتتح مسابقة تحدي الرياضيات
الشرع يزور مدرسة كفرعوان الأساسية للبنين بلواء الكورة
مديرية التربية والتعليم للواء الكورة تُسَلم حصالات الخير
الشرع يرعى احتفال مدرسة تبنـة الأساسية المختلطة بالمناسبات الوطنية واليوبيل الفضي بلواء الكورة.
جريمة بشعة .... لماذا أقدم أب على قتل 12 فرداً من عائلته بالعراق ... تفاصيل
جلسة توعوية في إتحاد المرأة الأردنية عن قانون الإنتخاب في الرمثا
“حماية الأسرة” تُحقّق في الاعتداء على طفل من ذوي الإعاقة
الدفاع المدني يخمد حريقي أعشاب ومحاصيل زراعية وتحذر المواطنين
حياتنا
للنوم المريح.. هذه الفاكهة وصفت بـ"المعجزة"
حياتنا
Friday-2023-05-19 | 12:12 pm
نيروز الإخبارية
:
كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية.
وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من "النوم الجميل".
وأظهرت الدراسات أن فاكهة الكيوي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية، وتوقيت، وكفاءة النوم بعد شهر من الاستهلاك المنتظم للفاكهة قبل النوم.
كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية.
وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من "النوم الجميل".
وأظهرت الدراسات أن فاكهة الكيوي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية، وتوقيت، وكفاءة النوم بعد شهر من الاستهلاك المنتظم للفاكهة قبل النوم.سكاي نيوز
أخبار مشابهة
منها الطبيب والإعلامي والمعلم .. وظائف تحميك من الخرف !
مشروب ماء الخيار.. فوائد صحية "مذهلة" لا تعرفها
هذا ما يفعله كوب واحد من اللبن يوميًّا لجسمك
هل يقلل زيت الزيتون مخاطر الخرف؟
فوائد أكل الخيار يوميا...لصحة الفم
نيروز فيس بوك
نيروز الإخباري
حالة الطقس
مدينة عمان
نيروز تويتر
Tweets by nbnjo
عاجل ...الملك يعود إلى أرض الوطن
الملك يحذر من العواقب الخطيرة للعملية العسكرية الإسرائيلية البرية في رفح
مقتل رجل أعمال إسرائيلي طعنا في مصر_صورة