2025-04-06 - الأحد
مالية الأعيان" تقر "مُعدّل الجمارك" nayrouz روسيا ترفض تسليم الأسد إلي دمشق .. والاحتلال الصهيوني بتوغل مجددا في الأراضي السورية nayrouz العجارمة تزور مدارس الحامدية nayrouz الشيخ حسن الطلافيح رئيسا لتجمع شباب شرق وجنوب عمان للتنمية السياسية. nayrouz بلدية الجيزة: إنجاز 80 % من مشروع إعادة تأهيل طرق رئيسية في اللواء nayrouz مسودة نظام: إنشاء مراكز الخدمات الحكومية الشاملة بقرار مجلس الوزراء nayrouz صدق أولا تصدق.. الرئيس الأوكراني يجري اختبار كشف كذب لمسؤوليه nayrouz نقابة المقاولين تستنكر الهتافات المسيئة للأردن والجيش العربي nayrouz الرئيس السوري يعين شقيقه أمينا عام لرئاسة الجمهورية nayrouz وفاة العميد المتقاعد حسين عبدالرحمن الحباشنة . nayrouz التعليم العالي:لا امتحانات جامعية في هذه الأيام nayrouz انجاز بلدية الجيزة أعمال العطاء المركزي ضمن المرحلة الأولى لشوارع داخل التنظيم ....صور nayrouz التعليم العالي:لا امتحانات جامعية في هذه الأيام nayrouz موعد مباراة توتنهام وساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي.. والقنوات الناقلة nayrouz لأفاعي الفتن في المسيرات …نقول لهم (تخسى ياكوبان ماانت ولف لي ولفي شاري الموت لابس عسكري )….!!!???? nayrouz المساعيد يتفقد مدارس ويؤكد على توفير بيئة تعليمية آمنة ومريحة للطلبة nayrouz بيان صادر عن الناطق الإعلامي لكتلة اتحاد الأحزاب الوسطية النيابية nayrouz تظاهرة تضامنية مع غزة في العاصمة الرباط nayrouz نتنياهو يلاحق معارضيه قضائيًا بعد افتضاح صفقاته المشبوهة nayrouz مدير تربية عجلون يلتقي اللامركزية في مدرسة الجبل الأخضر الثانوية المختلطة nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 6 نيسان 2025 nayrouz وفاة الحاج المختار رجا مسلم الوابصي البلوي "ابو عوض" nayrouz الاردن...وفاة شقيقتين بفارق يوم واحد nayrouz شكر على تعازِ nayrouz وفاة الرائد المتقاعد نوح القواسمه "ابو عامر" nayrouz وفاة الشاب محمد عوني سباعنة اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة مؤسس المختبر الجنائي بالأردن الدكتور محمد أبو حسان nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 5-4-2025 nayrouz أسرة نادي الفيصلي يعزي حاتم عقل بوفاة والدة nayrouz شكر على واجب التعزية والمواساة nayrouz مدير مكافحة المخدرات يشارك في تشييع الملازم أول ليث الحياصات - صور nayrouz شكر على تعاز بوفاة الشيخ محمد جراد بن حرب المرايات nayrouz فقدت عشيرة الخليفات أحد رجالات المرحوم عبدالرحمن الفياض ابو عماد nayrouz وفاة الملازم أول ليث محمد الحياصات إثر أزمة قلبية حادة. nayrouz وفاة صاحب الايادي البيضاء الشيخ مفلح ملهي الذيابات الحويطات "ابو ممدوح". nayrouz شكر على تعاز بوفاة الحاج عويد ذياب البري "ابو محمد" nayrouz وفاة عايد سليمان الغيالين الجبور " ابو عناد " nayrouz وفاة العميد المهندس سالم عبدالكريم الشوابكة. nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 4 أبريل 2025 nayrouz "وفاة ميسر محمد جمعه عن عمر 65 عامًا أثناء صيامها" nayrouz

تعرف على أضرار قلة شرب الماء

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



يحجم الكثير من الناس عن شرب الماء لأن معظم الناس لا يعرفون أن الماء هو أحد العناصر الحيوية في الجسم وأن تقليل تناول الماء يمكن أن يتسبب في تلف الجسم.

وقال الدكتور مدحت عبد الحليم  إن عدم كفاية مياه الشرب يؤثر على صحة الإنسان من نواحٍ عديدة ، مشيراً إلى أن الآثار السلبية لقلة مياه الشرب تشمل:

1_جفاف الجسم: قلة شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم مما يؤثر سلباً على الصحة العامة.

2- زيادة خطر الإصابة بالأمراض: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض مثل التهابات المسالك البولية والإمساك.

3- تراكم السموم: يساعد الماء على إزالة السموم والفضلات من الجسم ، وعدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى تراكم السموم في الجسم.

4- زيادة الشعور بالتوتر: نقص مياه الشرب يمكن أن يؤدي إلى زيادة الشعور بالتوتر والإرهاق والصداع.

5- الآثار السلبية على الجهاز الهضمي: قلة مياه الشرب يمكن أن تؤثر سلباً على الجهاز الهضمي مسببة مشاكل مثل الإمساك والغثيان والقيء.

6- الآثار السلبية على الجهاز العصبي: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالصداع والدوخة والتشنجات