2026-04-14 - الثلاثاء
"الخارجية" وبنك الأردن يوقعان اتفاقية لتعزيز الخدمات المالية للبعثات الدبلوماسية nayrouz ولي العهد يزور مديرية سلاح الهندسة الملكي nayrouz أمانة عمان وجمعية الإسكان تبحثان سبل تحفيز القطاع nayrouz الحكومة تصرف 2 مليون لسلطة إقليم البترا التنموي السياحي nayrouz أورنج الأردن ترعى جلسة حوارية لمنتدى الاستراتيجيات الأردني nayrouz مجلس الوزراء يوافق على أنظمة جديدة لتطوير الخدمات العدلية والتحول الرقمي nayrouz مقدادي يكتب العلم… راية وطن ووحدة شعب nayrouz وزير الخارجية الصيني يناقش مع نظيره الروسي التصعيد في الشرق الأوسط والأزمة الأوكرانية nayrouz مندوبا عن الملك وولي العهد...العيسوي يعزي عشيرة الشواورة والمحتسب...صور nayrouz مبادرة “دقيقة أمان.. تنقذ إنسان” لتعزيز السلامة المرورية والحد من الحوادث...صور nayrouz "شروق العيطان ترعى عرسًا لغويًا في مرج الحمام الأوسط"...صور nayrouz العيسوي ينقل تمنيات الملك وولي العهد للفريق المتقاعد متعب الزبن بالشفاء العاجل nayrouz انطلاق الفعاليات التدريبية لبرنامج التطوع الأخضر في مركز شابات جرش nayrouz النجار يكتب يوم العلم الأردني… راية وطن وهوية أمة nayrouz البنك الدولي يحذر من أزمة وظائف عالمية تتفاقم مع الحرب nayrouz مركز شباب برما ينظم ورشة عمل حول إدارة المشاريع الصغيرة - صور nayrouz تزيين الشارع الرئيسي في الديسة احتفاءً بيوم العلم...صور nayrouz الملك حمد بن عيسى آل خليفة يؤكد دعم القطاع الخاص وتعويض المتضررين من الاعتداءات على البحرين nayrouz السفير الصيني في عمّان يؤكد إدانة بلاده للاعتداءات الإيرانية على الأردن nayrouz الخريشا يكتب يوم العلم: نبضُ وطنٍ وفلسفةُ حياة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-4-2026 nayrouz ارملة الحاج الشيخ ابراهيم احمد مجلي النعيمات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 13-4-2026 nayrouz الوجيه الحاج مشعل نايف البيايضة (أبو معن) في ذمة الله nayrouz بلدية السرحان تعزي الهشال بوفاة خالته nayrouz نقابة الفنانين الأردنيين تعزّي بوفاة أشرف العزب المكاوي nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 12-4-2026 nayrouz وزير الاتصال الحكومي ينعى الزميل محمود العمري nayrouz سورية قاسم ذياب الطعاني (أم خالد) في ذمة الله nayrouz بلدية الرصيفة تنعى وفاة ابنة الزميل أيمن الرفاعي nayrouz وفاة الفاضلة هيا قضقاض عيد السرحان "أم مؤيد" nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 11-4-2026 nayrouz كلية حطين الجامعية المتوسطة تنعى شقيق الدكتورة شهناز كايد ابريوش nayrouz شكر على تعزية nayrouz الحاج ناجي جريد الجبور في ذمة الله nayrouz وفاة المستشار في مجلس الأعيان عماد إبراهيم أبو رمان (أبو يزيد) nayrouz " امانة الاعيان " تنعى المرحوم عماد ابو رمان nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 10-4-2026 nayrouz وفاة الحاج شعبان عوض "أبو عبدالله" في جمهورية مصر العربية nayrouz وفاة صباح محمد الشمالي زوجة فواز الخطاطبة (أبو مصطفى) nayrouz

8 خطوات لتخفيف حساسية الأسنان وتقليل الألم

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



إذا كنت تعاني من حساسية الأسنان، فإن هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتخفيف الأعراض والتخفيف من الألم.

وهذه بعض النصائح التي يمكن اتباعها، وهي:
1. استخدم معجون أسنان خاص بالأسنان الحساسة: يحتوي هذا النوع من المعجون على مكونات خاصة لتقليل حساسية الأسنان وتخفيف الألم.

2. تجنب الأطعمة الحمضية والمشروبات: تتضمن هذه الأطعمة والمشروبات الحمضية العديد من المشروبات الغازية والفواكه الحمضية والمشروبات الساخنة كالقهوة والشاي.

3. تجنب المشروبات الباردة: يمكن أن يتسبب شرب المشروبات الباردة في تسبب حساسية الأسنان وزيادة الألم.

4. تجنب تنظيف الأسنان بشدة: يمكن أن يتسبب تنظيف الأسنان بشدة في تآكل المينا، مما يزيد من حساسية الأسنان.

5. استخدم فرشاة أسنان ناعمة: ينصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة لتجنب تآكل المينا وتخفيف الألم.

6. استخدم مضادات حيوية: في بعض الحالات، يمكن للحساسية الشديدة تسبب التهابات في الأسنان، وفي هذه الحالات، يمكن للمضادات الحيوية تخفيف الألم وتعزيز الشفاء.

7. قم بزيارة طبيب الأسنان: ينصح بزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري لتحديد سبب حساسية الأسنان وتوصية العلاج الأمثل.

8. تجنب استخدام مضمضة الفم التي تحتوي على الكحول: تحتوي بعض مضمضات الفم على الكحول، والتي يمكن أن تتسبب في تهيج وتسبب حساسية الأسنان.

تجنب هذه العادات واتباع النصائح المذكورة أعلاه يمكن أن يساعد في تخفيف حساسية الأسنان وتقليل الألم. وينصح بزيارة طبيب الأسنان إذا استمر الألم والحساسية لفترة طويلة أو إذا كانت الأعراض شديدة