2026-04-25 - السبت
عمر العبد اللات: صوتٌ هاشميٌّ يغني للوطن.. شرفٌ لكل ذرة تراب في الأردن nayrouz الجامعة الإسلامية بغزة تستعد لندوة علمية حول الصحة السلوكية بمشاركة أكاديمية أردنية nayrouz ورشة في مركز شباب برما حول تصميم المبادرات السياحية لتعزيز دور الشباب في تنشيط القطاع السياحي nayrouz المستقلة للانتخاب: انطلاق برنامج المعهد السياسي للشباب في نسخته الثانية nayrouz جامعة فيلادلفيا تشارك في المعرض الوطني للعلوم النووية 2026 nayrouz وزير الشباب يرعى انطلاق بطولة “العلم” للكاراتيه ومشاركة واسعة من مختلف الفئات nayrouz الشيخ نواف السطام الفايز يقيم حفل غداء احتفاءً بحصول نجله على الدكتوراه في الإعلام...صور nayrouz تحذير من روابط احتيالية تدّعي دفع المخالفات المرورية nayrouz ندوة غدا في جامعة البلقاء حول مشروع السردية الأردنية nayrouz أسعار الذهب في مصر السبت: استقرار الأعيرة وسط تذبذب عالمي nayrouz ورشة في مركز شباب برما لتعزيز مهارات تصميم المبادرات السياحية لدى الشباب nayrouz البريد الأردني يجدد تحذيره من الرسائل الاحتيالية والروابط المشبوهة nayrouz تجارة العقبة: اتفاق مبدئي لتسهيل استيراد الأسماك من مصر nayrouz 95.6 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية nayrouz "النقل البري": الطريق الصحراوي أولوية وطنية لدعم حركة النقل nayrouz "شومان" تحتفل باختتام برنامج "مختبر المبتكرين الصغار" nayrouz إطلاق مبادرة "بصمتنا أخف" لتعزيز الوعي البيئي في الطفيلة nayrouz "مملكة النحل" .. ميلانيا ترامب توسع إنتاج العسل في البيت الأبيض nayrouz ورود الكرك تنبض بالوفاء… “شابات الكرك” يزرعن التقدير في ميادين العمل nayrouz وزير الإدارة المحلية يدعو لضبط نفقات البلديات وزيادة الإيرادات nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 25-4-2026 nayrouz وزارة التربية والتعليم تنعى الطالب قيس المساعيد nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 24-4-2026 nayrouz وفاة الحاجة خديجة حميد ملكاوي (أم هايل) nayrouz وفاة الحاج مصطفى الشطناوي (أبو معاوية) أحد أبرز الأصوات الثقافية في إربد nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 23-4-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 22-4-2026 nayrouz الحاج عبدالحفيظ ناجي باير بطاينة (أبو نزار) في ذمة الله nayrouz متقاعدو الكتيبة الطبية ٣ ينعون زميلهم الرائد متقاعد محمد حسين مفلح عبيدات nayrouz وفاة مدعي عام محكمة بلدية الجفر الأستاذة فخر الدماني إثر حادث سير مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 21 نيسان 2026 nayrouz الحزن يخيم على جرش بوفاة الشاب محمد رفعت عضيبات nayrouz وفاة شقيق المحامي محمد العزه nayrouz وفاة الحاج أحمد ثلجي حمدان المعاويد الحنيطي nayrouz الحاج محمد علي ابو عرابي العدوان في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 20-4-2026 nayrouz وفاة الحاجة فنديه عبدالله أبودلو "أم قاسم" nayrouz رحيل مؤلم لطالب أصول الفقه محمد أبو سرحان يثير الحزن على مواقع التواصل nayrouz العثور على الشاب سيف الخوالدة متوفى بعد أيام من فقدانه nayrouz جمعية المتقاعدين العسكريين تنعى رئيس بلدية الديسة السابق نايف محمد المزنه nayrouz

أستاذ علم نفس لطلبة التوجيهي قبيل النتائج: مارسوا الاسترخاء

{clean_title}
نيروز الإخبارية : قدم أستاذ علم النفس الاجتماعي في الجامعة الأردنية الدكتور مروان الزعبي، عدة نصائح وطرق لاظهار فرحة الأهل والناجحين بالثانوية العامة، وكذلك للذين لم يحالفهم الحظ وكيفية التعامل مع كلتا الحالتين.

وقال الدكتور الزعبي لـ عمون الخميس، إن التفكير بطريقة إيجابية ووضع توقعات عقلانية حول المعدل الذي يمكن ان يحصل عليه شريطة عدم توقع معدلات عالية تفوق الواقع لان الطالب في الغالب يعرف الان كيف قدم وما هي الحدود الدنيا والحدود العليا للمعدل الذي قد يحصله.

ووجه دعوة لمرافقة طالب التوجيهي من مجموعة أصدقاء وأقارب ليحضروا معه ساعة خروج النتائج، لأن ذلك يساعد الطالب على التأقلم والتكيف مع النتيجة بشكل أكبر مهما كانت وهذا ما يعرف بالدعم النفسي الاجتماعي للطالب لحظة خروج النتائج.



وأشار الزعبي الى ضرورة التركيز على النتيجة النهائية وليس الحالية، بمعنى ألا يركز الطالب على الحصول على معدل عالٍ فقط، لكن على ان الذي يحصل عليه سيؤهله للدخول في تخصص يرغبه، فمثلاً ليس شرطاً ان يحصل الطلب على معدل 95 % ما دام ان معدله سيؤهلة للدخول إلى تخصص يريده.

كما نصح بممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق حيث يساعد هذا الأمر على تخفيف التوتر.

وأما بالنسبة للأمهات والآباء، فوجه الزعبي رسالة قال فيها: لا يوجد شيء الآن ليقوموا به لتغير النتيجة وعليهم تقبلها مهما كانت، ويجب أن يقدموا الدعم المعنوي لابنائهم مهما كانت النتيجة وإظهار تعاطفهم معهم وانهم يحبونهم ويدعمون مستقبلهم.

وبالنسبة للطلبة الذين لم يحالفهم الحظ، وجههم قائلا إن الفشل أمر صعب واننا ندرك انها التجربة الأولى لهم ولكنها ليست نهاية الدنيا وبإمكانهم المثابرة والمحاولة مرة أخرى لأن الأصل الوصول إلى الهدف النهائي حتى وان تأخر قليلاً.