2025-04-09 - الأربعاء
وفاة الحاجة عليا عبد ابو حسون nayrouz مياه المفرق تبدأ تنفيذ مشروع خط ناقل في ضاحية الملك عبدالله الثاني nayrouz العقيد الشهيد سائد المعايطة.. "أسد قلعة الكرك" وبطل الشهادة nayrouz مرتبات الأمن العام تلبّي نداء التبرع بالدم لطفل يرقد على سرير الشفاء في مستشفى معان nayrouz لجنة الدفاع المدني في الكورة تضع خطة للحد من حرائق الغابات nayrouz الدهامشة يكتب :يدًا بيد خلف الملك عبد الله الثاني nayrouz المحامي بني ارشيد لـ"نيروز": رجال الأمن العام... حصن الوطن وسياجه المنيع nayrouz المساعيد تكتب "رجال الوطن" nayrouz نحو بيئة مرورية آمنة ومستدامة في مأدبا nayrouz تمديد عطاء الخدمات لمشروع تزويد منطقة الملك حسين بن طلال بالغاز الطبيعي nayrouz أقساط الأوطان تدفع بالدم nayrouz شح الإنتاج وزيادة الطلب يرفعان أسعار القهوة في الأسواق المحلية nayrouz وفاة ثلاثيني غرقاً داخل بركة مياه زراعية ..في عين الباشا nayrouz العميد الكساسبة يُكرم المواطن طارق المومني تقديراً لأمانته nayrouz فضيحة تهز الجيش الصهيوني.. سرقة أسلحة وعصيان جنود الاحتياط nayrouz رسمياً..ليفربول يجدد عقد محمد صلاح nayrouz الإعلامية الخليفات تكتب: بقاماتهم العالية نحيا بأمان… تحية لرجال أمننا nayrouz "الاستثمار النيابية" تناقش مشروع قانون ضريبة الأبنية والأراضي . nayrouz كذبة أبريل.. 5 مزحات تسببت في كوارث حقيقية nayrouz الصباح يعزي قبيلة بني صخر بوفاة عيد زعل الكنيعان الفايز nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأربعاء 9 نيسان 2025 nayrouz فاجعة على طريق السخنة... رحيل الشقيقين أحمد ومعتز الغويري في حادث سير مأساوي nayrouz تشييع جثمان اللواء الطبيب المتقاعد فالح إبراهيم احمد الناصر ...صور nayrouz وفاة الفنانة الأردنية رناد ثلجي بعد صراع مع المرض nayrouz وفاة الشيخ سلامة الدبوس ( أبو بسام) nayrouz اشرف محمد سليم الزعتري في ذمة الله nayrouz وفاة وزير الصحة الأسبق اللواء المتقاعد فالح الناصر nayrouz وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 نيسان 2025 nayrouz وفاة شقيقة الشيخ عاصم طلال الحجاوي أبو طلال nayrouz رحيل الفاضلة دينا طلال شقيقة الشيخ عاصم الحجاوي nayrouz والدة الزميل جعفر الزعبي في ذمة الله nayrouz الخريشا والأسرة التربوية في ناعور ينعون شقيق المعلمة حنان الصوص nayrouz الأمن العام: وفاة مواطن وإصابة آخر في حادث تصادم بمادبا nayrouz وفيات الأردن ليوم الاثنين 7 نيسان 2025 nayrouz وفاة بحادث تصادم على الطريق الصحراوي nayrouz فقد مؤلم في جسد الوطن... نقابة الأطباء تنعى 4 من فرسانها الراحلين nayrouz وفاة الشاب دريد خالد الدريدي nayrouz العميد أنور الطراونة يشارك في تشييع جثمان العقيد المتقاعد رائد شاكر المشاقبة - صور nayrouz وفاة العميد المتقاعد حسين عبدالرحمن الحباشنة . nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 6 نيسان 2025 nayrouz

مقابلة نيروز مع هديل عبيدات: علم النفس لفهم الذات والتغلب على الاضطرابات

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



نيروز خاص ـ عمان 

في مقابلة خاصة أجرتها "نيروز" مع المختصة والمرشدة النفسية هديل عبيدات، تحدثت عن دور علم النفس في الحياة اليومية وأهميته لفهم الذات والتعامل مع الاضطرابات النفسية. عبيدات أوضحت أن علم النفس ليس مجرد علاج، بل هو علم يساعد على فهم طبيعة الإنسان وتطوير وعيه بما يشعر ويمر به.

تقول عبيدات إن علم النفس يمكن أن يكون ملاذاً لمن يعاني من الاكتئاب أو سوء الحالة النفسية، فمن خلال معرفة الأبعاد النفسية للشخص يمكنه التعرف على الاضطرابات النفسية وفهم أسسها، مما يسهم في حل المشكلات النفسية بطريقة واعية ومبنية على أسس علمية.

كما أكدت هديل عبيدات أن علم النفس لا يقتصر فقط على تقديم الحلول العلاجية للأفراد، بل يلعب دوراً في تعزيز المعرفة الذاتية لدى الشخص، مما يساعده على فهم أنماطه السلوكية والتعامل بوعي أكبر مع التحديات النفسية التي يواجهها. وأشارت إلى أن هذا الفهم العميق للطبيعة الإنسانية يمكّن الفرد من تجاوز الضغوطات واستعادة توازنه النفسي.

وفي حديثها عن أهمية التعرف على الاضطرابات النفسية، أشارت عبيدات إلى أن الكثير من الأفراد يعانون من مشكلات نفسية دون وعي منهم، وأن فهم هذه الاضطرابات يساعد الشخص على إدراك ما يمر به من تجارب نفسية قد تكون معقدة. فمعرفة الشخص بما يعانيه من مشاعر قد تكون البداية لتحسين حالته النفسية بشكل تدريجي ومستدام.

وفي النهاية، أكدت عبيدات أن علم النفس هو مزيج من العلاج والتطوير الذاتي، فهو يوفر للناس أدوات تساعدهم في تحسين حياتهم اليومية وفهم أنفسهم بشكل أفضل، مما يمكنهم من العيش بسلام نفسي ويزيد من قدرتهم على التكيف مع صعوبات الحياة.