2025-04-04 - الجمعة
غارات أمريكية مكثفة تهز الجبال وتستهداف الكهوف يُعتقد أنها ملاجئ لقادة حوثيين بارزين nayrouz أمريكا تتوعد: كل قادة جماعة الحوثي مستهدفون إن استمرت الهجمات في البحر الأحمر nayrouz خسائر ضخمة...الأسهم الأميركية تفقد تريليوني دولار nayrouz فضل صيام الست من شوال 2025 وأحكامه: تعرف على كل ما تحتاجه nayrouz ”مسعود بزشكيان” : لا نبحث عن الحرب لكننا لن نتردد في الدفاع عن سيادتنا nayrouz اتصال هاتفي هام يجمع ولي العهد السعودي والرئيس الإيراني لبحث تطورات المنطقة nayrouz مؤشرات تصاعد التوتر: هل تتجه الولايات المتحدة وإسرائيل لشن ضربة عسكرية ضد إيران؟ nayrouz تدين مصر انتهاك إسرائيل السافر للسيادة السورية وعيادة للأونروا nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 4 أبريل 2025 nayrouz سجال تركي إسرائيلي بشأن سوريا nayrouz موقع أمريكي: الحوثيون أسقطوا 13 مسيّرة أمريكية قيمة الواحدة منها 30 مليون دولار nayrouz عاكف الفايز.. رمز وطني خلدته الإنجازات ورحل بجسده فقط nayrouz الصادرات التجارية لمدينة الزرقاء تتجاوز 38 مليوناً لشهر آذار الماضي nayrouz بلدية الكرك: بدء التحضير لمعرض فني لعرض أعمال المبدعين في المحافظة nayrouz بني مصطفى تلتقي مسؤولتين فرنسية وألمانية لبحث التعاون بدعم ذوي الإعاقة nayrouz المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها الشمالية nayrouz الفايز من ساحة الثورة العربية الكبرى لنيروز : الفعاليات التي تنظمها سلطة العقبة الاقتصادية لتفرح الأردنيين nayrouz سوريا تُعلن اتخاذ موقف حاسم بعد القصف الإسرائيلى العنيف على أراضيها nayrouz ”يعيشون أيامهم الأخيرة”.. إيران تقرر التخلي عن الحوثيين وتسحب عسكرييها من اليمن nayrouz وزيرة الخارجية الألمانية: يوم زيارة نتنياهو إلى المجر “يوم سيئ” للقانون الدولي nayrouz
وفيات الأردن ليوم الجمعة 4 أبريل 2025 nayrouz "وفاة ميسر محمد جمعه عن عمر 65 عامًا أثناء صيامها" nayrouz وفاة و 21 إصابة بحادث تصادم مركبتي شحن على الصحراوي nayrouz وفاة الحاج محمد شاهر المجالي " ابو عبدالمجيد" nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 3 أبريل 2025 nayrouz وفاة الأديب والناشط الثقافي الاردني محمود أبو عوّاد nayrouz حزن شديد في مستشفى الجامعة الأردنية بوفاة الشاب شريده الشريده " nayrouz وفاة اسامة علي رزق شحادة nayrouz وفاة الحاج ابراهيم محمد المومني " ابو علاء " nayrouz وفاة احمد طلفاح صاحب اقدم مطعم فلافل في اربد nayrouz الحاجة ثريا صالح عبيد النوفل "ام حابس " في ذمة الله nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تنعى والد الزميل علاء الغواطنة nayrouz وفاة محمد عبدالكريم السلامة الدبعي الحياصات "أبو مازن" nayrouz وفاة الشاب أحمد وقاص القطيش nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد عادل الأسمر بعد صراع مع المرض. nayrouz وفاة محمد مقابله " ابو يزن" nayrouz وفاة محمد عبد الرحمن القصير الجزازي " ابو معتز " nayrouz الحاج عمر خالد رهبان الواكد ابو معن في ذمة الله... nayrouz وفاة الدكتور صالح محمد الحايك اثر حادث سير مؤسف nayrouz

مقابلة نيروز مع هديل عبيدات: علم النفس لفهم الذات والتغلب على الاضطرابات

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



نيروز خاص ـ عمان 

في مقابلة خاصة أجرتها "نيروز" مع المختصة والمرشدة النفسية هديل عبيدات، تحدثت عن دور علم النفس في الحياة اليومية وأهميته لفهم الذات والتعامل مع الاضطرابات النفسية. عبيدات أوضحت أن علم النفس ليس مجرد علاج، بل هو علم يساعد على فهم طبيعة الإنسان وتطوير وعيه بما يشعر ويمر به.

تقول عبيدات إن علم النفس يمكن أن يكون ملاذاً لمن يعاني من الاكتئاب أو سوء الحالة النفسية، فمن خلال معرفة الأبعاد النفسية للشخص يمكنه التعرف على الاضطرابات النفسية وفهم أسسها، مما يسهم في حل المشكلات النفسية بطريقة واعية ومبنية على أسس علمية.

كما أكدت هديل عبيدات أن علم النفس لا يقتصر فقط على تقديم الحلول العلاجية للأفراد، بل يلعب دوراً في تعزيز المعرفة الذاتية لدى الشخص، مما يساعده على فهم أنماطه السلوكية والتعامل بوعي أكبر مع التحديات النفسية التي يواجهها. وأشارت إلى أن هذا الفهم العميق للطبيعة الإنسانية يمكّن الفرد من تجاوز الضغوطات واستعادة توازنه النفسي.

وفي حديثها عن أهمية التعرف على الاضطرابات النفسية، أشارت عبيدات إلى أن الكثير من الأفراد يعانون من مشكلات نفسية دون وعي منهم، وأن فهم هذه الاضطرابات يساعد الشخص على إدراك ما يمر به من تجارب نفسية قد تكون معقدة. فمعرفة الشخص بما يعانيه من مشاعر قد تكون البداية لتحسين حالته النفسية بشكل تدريجي ومستدام.

وفي النهاية، أكدت عبيدات أن علم النفس هو مزيج من العلاج والتطوير الذاتي، فهو يوفر للناس أدوات تساعدهم في تحسين حياتهم اليومية وفهم أنفسهم بشكل أفضل، مما يمكنهم من العيش بسلام نفسي ويزيد من قدرتهم على التكيف مع صعوبات الحياة.