2025-04-30 - الأربعاء
ارتفاع جرائم الأجانب في الأردن بنسبة 25% خلال عام 2024 nayrouz الفايز يلتقي عدد من الوزراء في الحكومة المغربية nayrouz ارتفاع جرائم الأجانب في الأردن بنسبة 25% خلال عام 2024 nayrouz العميد ينال الجازي يكريم فريق الأمن العام للجوجيستو nayrouz الخالدي يكتب في يوم العمال العالمي nayrouz جامعة الزرقاء تنظم فعالية "إحياء الجمال البيئي" لتعزيز ثقافة إعادة التدوير بين الطلبة nayrouz إلقاء القبض على شخص من جنسية عربية قتل أحد الأشخاص في الزرقاء nayrouz المساعيد يترأس اجتماع لجنة التعليم المهني BTEC في تربية لواء البادية الشمالية الغربية nayrouz عطلة بمناسبة يوم العمال العالمي nayrouz بنك الإسكان يفتتح فرع النافورة مول في العقبة nayrouz انطلاق فعاليات المؤتمر الدولي لأطباء الأذن والأنف والحنجرة nayrouz بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع nayrouz مؤسسات الأسرى الفلسطينية: تفش واسع النطاق للأمراض بين صفوف الأسرى بسجون الاحتلال nayrouz مدير تربية الموقر يكرم المعلمين المشاركين في مؤتمر اللغة الإنجليزية السابع nayrouz مديرية الأمن العام تطلق مبادرة (صيف آمن 2025) nayrouz الكفاوين يكتب في ذكرى تأسيس التلفزيون الاردني السابع والخمسون nayrouz السعايدة: الدولة الأردنية لا ترد على شخص سفيه مثل 'كوهين' nayrouz الرئيس اللبناني يدعو للضغط على إسرائيل لوقف اعتداءاتها والانسحاب من التلال التي تحتلها nayrouz الاحتلال يغلق الطريق الواصلة بين رام الله ونابلس لتأمين مسيرة للمستوطنين nayrouz هيئة الأوراق المالية تشارك في الاجتماع السنوي الـ 19 لمجلس اتحاد هيئات الأوراق المالية العربية nayrouz

مقابلة نيروز مع هديل عبيدات: علم النفس لفهم الذات والتغلب على الاضطرابات

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



نيروز خاص ـ عمان 

في مقابلة خاصة أجرتها "نيروز" مع المختصة والمرشدة النفسية هديل عبيدات، تحدثت عن دور علم النفس في الحياة اليومية وأهميته لفهم الذات والتعامل مع الاضطرابات النفسية. عبيدات أوضحت أن علم النفس ليس مجرد علاج، بل هو علم يساعد على فهم طبيعة الإنسان وتطوير وعيه بما يشعر ويمر به.

تقول عبيدات إن علم النفس يمكن أن يكون ملاذاً لمن يعاني من الاكتئاب أو سوء الحالة النفسية، فمن خلال معرفة الأبعاد النفسية للشخص يمكنه التعرف على الاضطرابات النفسية وفهم أسسها، مما يسهم في حل المشكلات النفسية بطريقة واعية ومبنية على أسس علمية.

كما أكدت هديل عبيدات أن علم النفس لا يقتصر فقط على تقديم الحلول العلاجية للأفراد، بل يلعب دوراً في تعزيز المعرفة الذاتية لدى الشخص، مما يساعده على فهم أنماطه السلوكية والتعامل بوعي أكبر مع التحديات النفسية التي يواجهها. وأشارت إلى أن هذا الفهم العميق للطبيعة الإنسانية يمكّن الفرد من تجاوز الضغوطات واستعادة توازنه النفسي.

وفي حديثها عن أهمية التعرف على الاضطرابات النفسية، أشارت عبيدات إلى أن الكثير من الأفراد يعانون من مشكلات نفسية دون وعي منهم، وأن فهم هذه الاضطرابات يساعد الشخص على إدراك ما يمر به من تجارب نفسية قد تكون معقدة. فمعرفة الشخص بما يعانيه من مشاعر قد تكون البداية لتحسين حالته النفسية بشكل تدريجي ومستدام.

وفي النهاية، أكدت عبيدات أن علم النفس هو مزيج من العلاج والتطوير الذاتي، فهو يوفر للناس أدوات تساعدهم في تحسين حياتهم اليومية وفهم أنفسهم بشكل أفضل، مما يمكنهم من العيش بسلام نفسي ويزيد من قدرتهم على التكيف مع صعوبات الحياة.