أوصى تقرير طبي بريطاني بأهمية إجراء فحوصات الدم بشكل منتظم بعد بلوغ سن الأربعين، باعتبارها وسيلة فعالة لمراقبة الحالة الداخلية للجسم، واكتشاف أي اضطرابات صحية في مراحلها المبكرة.

ووفقًا لما نشرته صحيفة "الديلي ميل"، أكد الطبيب البريطاني دين إيغيت أن هذه الفحوصات تمثل خطوة أساسية للحفاظ على الصحة العامة، مشيرًا إلى أربعة تحاليل رئيسية يُنصح بها بعد الأربعين:

● فحص الدهون والكوليسترول

يهدف هذا التحليل إلى قياس مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) والضار (LDL) والدهون الثلاثية، ويساعد في الوقاية من أمراض القلب وتصلب الشرايين والجلطات. ويُوصى بإجراء هذا الفحص مرة واحدة على الأقل سنويًا، خاصة لمن لديهم تاريخ عائلي مع أمراض القلب أو ارتفاع الدهون.

 فحص وظائف الكلى

يركز هذا الفحص على قياس مستوى الكرياتينين واليوريا في الدم، لتقييم كفاءة الكلى في التخلص من الفضلات. ويُعد ارتفاع الكرياتينين مؤشرًا مبكرًا على وجود خلل في وظائف الكلى، وقد يتطلب متابعة إضافية أو تدخل طبي.

فحص سكر الدم التراكمي (HbA1c)

يقيس هذا التحليل متوسط مستويات السكر في الدم خلال الثلاثة أشهر الماضية، ويُستخدم للكشف عن مقدمات السكري أو السكري من النوع الثاني. وتُوصى منظمة الصحة العالمية بإجراء هذا الفحص بشكل دوري لمن تجاوزوا الأربعين، خاصة في حال وجود عوامل خطر مثل السمنة أو التاريخ العائلي.

قياس ضغط الدم

يساعد هذا الفحص في الكشف عن ارتفاع ضغط الدم الصامت، الذي قد لا تظهر له أعراض واضحة، لكنه يرتبط بمضاعفات خطيرة مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب. ويُنصح بقياس الضغط بشكل منتظم، وتعديل نمط الحياة الغذائي والرياضي في حال وجود ارتفاع مستمر.

تحليل وظائف الكبد: يُنصح بإضافته إلى قائمة الفحوصات بعد الأربعين، ويشمل قياس إنزيمات الكبد مثل ALT وAST، للكشف عن أي التهابات أو تلف في الكبد، خاصة لدى من يتناولون أدوية بشكل مزمن أو لديهم تاريخ مع أمراض الكبد.

تحليل فيتامين D: نقص هذا الفيتامين شائع بعد الأربعين، ويرتبط بضعف المناعة وهشاشة العظام. ويُوصى بفحص مستوياته وتناول مكملات غذائية عند الحاجة.

تحليل الغدة الدرقية (TSH وT4): يساعد في الكشف عن اضطرابات الغدة الدرقية التي قد تؤثر على الوزن والطاقة والمزاج، ويُوصى به خاصة للنساء بعد الأربعين.

تحليل الدم الكامل (CBC): يقدم صورة شاملة عن مكونات الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح، ويساعد في اكتشاف فقر الدم أو الالتهابات المزمنة.