2026-03-12 - الخميس
ماكرون: الضربات على إيران لم تُنهِ قدراتها العسكرية وتحذير من خيار الألغام في هرمز nayrouz هزة أرضية بقوة 4.4 درجات تضرب جنوب نيو ساوث ويلز الأسترالية بلا أضرار nayrouz النفط يقفز 5% مع توقف الملاحة في هرمز وتهديد بوصول الأسعار إلى 150 دولاراً nayrouz رسميا: مسؤول إيراني يكشف سر عدم ظهور مجتبي خامنئي علناً حتى الآن nayrouz مصر تودّع أحد أبطالها.. استشهاد العميد أحمد سمير نور الدين رئيس أركان حرس حدود الجنوب nayrouz بين مبضع الجراح وميزان السياسة : حسين فخري الخالدي .... الحكيم الذي داوى جراح الوطن nayrouz مصدران: أميركا قصفت مدرسة البنات بإيران بعد استخدام بيانات قديمة nayrouz ترامب :نراقب جميع الخلايا الإيرانية النائمة nayrouz واشنطن تواجه صعوبة في إجلاء موظفيها من منشآت تحت القصف في العراق nayrouz البحرين : القبض على 4 بحرينيين بتهمة التخابر مع الحرس الثوري الإيراني nayrouz الدفاعات السعودية تدمر ثلاثة صواريخ باليستية كانت تستهدف قاعدة جوية nayrouz فالفيردي بعد الهاتريك أمام مانشستر سيتي: سنخوض الإياب كأننا لم نسجل أهدافًا nayrouz الأمن العام: شظية تُحدث أضراراً محدودة بخط مياه في الهاشمية دون إصابات nayrouz فالفيردي يدخل تاريخ دوري الأبطال بهاتريك استثنائي nayrouz الهلال الأحمر القطري يواصل مشاريعه الرمضانية في عدد من الدول حول العالم nayrouz الخطوط الجوية القطرية تعلن جدول رحلات جوية محدود من وإلى الدوحة للأيام القادمة nayrouz من طهران.. أول ظهور للناطق العسكري للحوثيين ”يحيى سريع” منذ بدء الحرب على إيران nayrouz أول إعلان عسكري لوزارة الدفاع السعودية بعد اعتماد مجلس الأمن قرارا ضد الهجمات الإيرانية nayrouz البحرين: اعتراض 108 صواريخ و177 طائرة مسيرة منذ بدء الإعتداءات الإيرانية nayrouz رومانيا تسمح باستخدام قواعدها لتزويد الطائرات الأمريكية بالوقود nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 12-3-2026 nayrouz وفاة الحاجة عائشة محمد صبح الظهيرات...شقيقة معالي نادر الظهيرات nayrouz وفاة الطفل غيث إبراهيم خليل الشرع nayrouz محمد عواد الشتيوي الزواهره في ذمة الله nayrouz قبيلة بني صخر تنعى المربية الفاضلة هدى ضاري مشاش الخريشا nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 11-3-2026 nayrouz وفاة الشاب نزار سليم حسن عبابنة في ألمانيا nayrouz وفاة المربي الفاضل حابس هلال حمود المعرعر العظامات (أبو حاتم) nayrouz كلمات مؤثرة لسحر سعود الخضير في الذكرى السابعة لرحيل والدتها nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 10-3-2026 nayrouz وفاة سامية سويلم أم رياض زوجة المرحوم غازي عواد الشلول nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 9-3-2026 nayrouz الحزن يخيّم على بلدة زيتا شمال طولكرم بوفاة الشاب مؤمن غالب صليّح nayrouz وفاة الحاج علي محمد طالب الشخاترة "أبو محمد" والدفن غدا في تقبل nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 8-3-2026 nayrouz وفاة الرائد علي فرج العويضات (أبو جسار) nayrouz وفاة الحاج المهندس عبدالفتاح خليل العبدالله والد الإعلامية هيفاء العبدالله nayrouz عشيرة الهباهبه تنعى فقيدها المرحوم يوسف محمود حسين الهباهبه nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 7-3-2026 nayrouz وفاة الشيخ مليح دريزي دريبي الزبن nayrouz

تمارين فردية للاعبي أندية المحترفين لمواجهة تعليق المباريات والتدريبات

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
وضع مدربو أندية المحترفين لكرة القدم برامج تدريبات فردية خاصة للاعبين، للتغلب على قرار تعليق المباريات الرسمية والودية والتدريبات، بسبب انتشار فيروس كورونا المستجد.
وطالب المدربون لاعبيهم بضرورة الخضوع لتمارين فردية في منازلهم، في ظل غياب التدريبات الجماعية، وإغلاق مراكز اللياقة البدنية، وذلك للتغلب على فترة الايقاف الطويلة التي قد تؤثر على جاهزية اللاعبين استعدادا للمنافسات الرسمية.
وأكد المدير الفني لفريق الوحدات، عبدالله أبو زمع، في تصريح لـ"بترا" أن فترة الإيقاف ستؤثر على جاهزية اللاعبين فنيا وبدنيا، وبالتالي لا بد من خطوات عملية تخفف من الآثار السلبية للاحتجاب عن المباريات والتدريبات الجماعية.
وأشار أبو زمع أنه وزع برنامجا تدريبيا على اللاعبين يقضي بإخضاعهم لتمارين فردية في منازلهم، لحين زوال الأسباب الموجبة لإيقاف التدريبات، لافتا إلى أنه من الضروري في هذا الوقت الالتزام بتعليمات الحكومة لمواجهة فيروس كورونا.
واختتم مدرب الوحدات حديثه بالإشارة إلى أن فيروس كورونا سيؤثر كثيرا على الرياضة المحلية والعالمية، ولكن الأهم الآن هو مكافحته.
أما المدير الفني لفريق الرمثا، عيسى الترك، فأشار إلى انه طلب من لاعبيه ضرورة التواصل مع التمارين الفردية في المنازل، في ظل تعليق التدريبات والمباريات.
وأكد الترك ضرورة استمرار اللاعبين بالتدريبات الفردية، للحفاظ على الجاهزية بشكل نسبي، لحين عودة الأمور إلى طبيعتها، لافتا إلى أن الأولوية الآن تنصب نحو مجابهة ومحاربة الفيروس المستجد.
أما نجم فريق شباب الأردن، يوسف النبر، فأكد التزامه بالتدريبات الفردية في المنزل، بعد إيقاف تمارين النادي الجماعية، وإغلاق مراكز اللياقة البدنية .