في نهاية القرن الماضي والحالي تنبهت كثير من الدول الى أهمية اعادة تدوير المواد سواء بلاستيكية او معدنيه .، وأصبح هذا المجال مربحآ ومجزيآ بالإضافة الى تخليص الارض من هذه المخلفات التي تضر بالبيئة وتدمرها .

قد يعتقد البعض ان عملية التدوير مقتصره على ما ذكر 

الجواب  بالتأكيد لا ، فجسم الانسان ايضآ يحتاج الى تدوير من أن الى اخر ، هنالك رواسب وتراكمات تبقى في جسم الانسان لسنوات طويله وهي ضاره وبحاجه الى تدوير ولكن كيف ؟

 اجاب على ذلك رجل اسمه تشارلز ايقستر عمره ٩٥ عام ويتمتع بصحه لا يتمتع بها بعض الشباب فقال ان المشي او الركض وممارسة التمارين الرياضيه بشكل يومي هي التي تقوم بإخراج السموم والدهون والمخلفات الضارة من الجسم .

هذا الكهل الشاب هو من اجاب على كل الأسئلة بجواب  مختصر يتطلب من الأطباء ايّام للإجابة عليه .

التعود على المشي وممارسة الرياضه يوميا هي من تعيد كافة أعضاء الجسم الى القيام بمهامها على الوجه الأكمل . هذا الرجل قال كلمة حين قال اعلم ان الرياضة لن تطيل عمري ساعه ولكنها ستجعل الايام التي أعيشها مريحه دون مرض او عجز .

علم الانسان مالم يعلم 

قولوا سبحان الله وبحمده 

• خالد الخريشا / شيكاغوا