2025-05-12 - الإثنين
توتر غير مسبوق بين تل أبيب والقاهرة.. مصر ترفض تعيين سفير إسرائيلي جديد لديها nayrouz المهندس خالد أبورواق وعائلته يباركون لابنهم راكان تخرّجه بتفوق في الطب والجراحة العامة من جامعة اليرموك nayrouz تفاصيل التغييرات الجذرية المرتقبة بنظام الهجرة ببريطانيا nayrouz حماس تُفرج عن الجندي الأمريكي الإسرائيلي عيدان ألكسندر بعد مفاوضات مع واشنطن nayrouz السعودية: غرامة وترحيل ومنع دخول لـ10 سنوات لمحاولي أداء الحج دون تصريح nayrouz الخدمات الطبية الملكية تشارك بيوم التمريض العالمي…صور nayrouz شابات الجفر يزينّ بيئتهن بالزهور في مبادرة بيئية توعوية nayrouz محللون: ترمب يسعى لوقف إطلاق النار في غزة مقابل صفقات سلاح واستثمارات nayrouz العيسوي يلتقي الرباع ويؤكد دعم القيادة الهاشمية للشباب الريادي والمبادر nayrouz رئيس هيئة الأركان المشتركة يلتقي نظيره السعودي بالرياض nayrouz أسرة موقع "نيروز الإخباري" تهنئ ماجد نمر بمناسبة تخرجه nayrouz الشعار الرسمي لكأس العالم تحت 17 سنة FIFA قطر 2025™ nayrouz الجبور شخصية إعلامية تضيء درب الحقيقة... nayrouz الأهل والأصدقاء يهنئون الشيخ أبو إسلام الزواهرة بتخريج نجله عبد الرحمن من الجامعة الهاشمية nayrouz مودي: أوقفنا عملياتنا ضد باكستان مؤقتا .. وسننتقم بشروطنا nayrouz وزير الخارجية : الأردن كان خط حياة لغزة عبر الإنزالات الجوية وإرسال الشاحنات برًا nayrouz الرؤية الهاشمية في دعم المعلم وإنشاء أندية المعلمين nayrouz نهاد صوقار مديراً للدائرة الفنية في النادي الفيصلي nayrouz برعاية نفاع.. اختتام مشروع الزمالة البرلمانية في مجلس النواب nayrouz فِداءُ الدِّينِ صوتُ الإيمانِ في زَمَنِ الضَّجيجِ nayrouz
وفيات الاردن ليوم الاثنين الموافق 12-5-2025 nayrouz بركات علي الحوران الحماد "ابو جهاد" في ذمة الله nayrouz وفاة شقيقة العميد الركن م عبد المنعم الرقاد nayrouz وفاة الكابتن محمد وليد خالد أبو خلف. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 11 أيار 2025 nayrouz وفاة عوده ارشيد المساعيد nayrouz العميد القطاونة يشارك في تشييع جثمان الرقيب أنور إحسان العريق - صور nayrouz المختار خلف صالح الجرابعة "ابو اشرف " في ذمة الله nayrouz عشيرة السلايطة تشكر الملك وولي العهد على تقديم التعازي بوفاة والدة الشيخ شاهين جزاء الغثيان nayrouz وفاة بلال يوسف حياصات "ابو حمزة " nayrouz وفيات الاردن يوم السبت الموافق 10-5-2025 nayrouz الشاب المرحوم انور احسان عريقات في ذمة الله nayrouz عشائر الحجاج في شفابدران تشكر المعزين بوفاة المرحوم خليفة مجلي الحجاج nayrouz العميد فوزي الخوالدة يشارك في تشييع جثمان العريف محمد جمعه العنزي -صور nayrouz وفاة النقابي احمد عبدالله الخوالدة nayrouz ابراهيم علي ابراهيم ربابعة " أبو مؤمن" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 9 أيار 2025 nayrouz رحيلٌ موجع.. وفاة الشاب رائد زعل الصواوية الحجايا بحادث سير مؤسف nayrouz مندوباً عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشائر الخزاعلة بوفاة المحامي دوجان الخزاعلة nayrouz المحامي الترتوري يعزي عشيرة الخضير nayrouz

لسحور صحي.. جريي أومليت البيض بالجبنة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
يحضر الأومليت بشكلٍ أساسيٍّ من البيض. وتضاف إليه عدة مكوناتٍ. لإعطائه مزيداً من النكهة والفائدة الغذائية. كما أنه مثالي ليقدّم على السحور.

مقادير أومليت البيض بالجبنة

– ملعقةٌ كبيرةٌ حليب سائل.

– ملعقةٌ صغيرةٌ زبدة.

– ربعُ كوب جبن شيدر مَبشور.

– بيضتان.

فلفل أسود مطحون حَسب الرغبة.

ملح حسب الرغبة.

للتزيين

بقدونس مفروم.

طريقة تحضير أومليت البيض بالجبنة

أولاً نخفق البيض والحليب في طبقٍ عميق. ثمّ نُتبّله بالملح والفلفل الأسود. ثم نسخّن الزّبدة في مقلاة على حرارةٍ متوسطةٍ. حتّى تذوب، ثمّ نَسكب عليها مزيج البيض.

بعد ذلك نترك الأومليت على النار لمدةِ دقيقتين. حتى تتحمّر من الأسفل. وتبدو حوافها محمرّةً وناضجة.

ثم نقلّب الأومليت على الجهة الثانية. و نُضيف على سطحه جبنَ الشيدر.

بعد ذلك نغطّي الأومليت لمدةِ عشر ثوانٍ. حتى تذوب الجبنة تماماً.

أخيراً، نزيّن الأومليت برشّ القليل من البقدونس المفروم على الوجه. ثمّ نُقدّمه ساخناً.