وهدفت الورشة والتي شارك فيها 40 طالباً وطالبة من كافة كليات الجامعة وخريجيها إلى تزويد المشاركين بأهمية العناية بالذات للإنسان من أجل ضمان صحتهم الجسمانية والنفسية وجودة العلاقة بالآخرين ، وأكدت من خلالها الدكتورة وفاء سرحان بأن حب الذات والعناية الذاتية والرعاية والاهتمام بالنفس ليست أنانية، بل أقل واجباتك اتجاه نفسك ومن تحب لأن "فاقد الشيئ لا يعطيه" ، حيث شملت الورشة التدريبية على عرض مادة علمية وتم تطبيق العديد من التمارين اللفظية والتمارين الأدائية، وقد عبر الطلبة المشاركون عن سعادتهم واستفادتهم من هذه الورشة.

وفي نهاية الورشة قامت الأستاذ الدكتورة سهيلة بنات رئيسة اللجنة الثقافية بتسليم الدكتورة وفاء سرحان درع الجامعة وكتاب شكر تقديراً لها على جهودها المميزة المبذولة في ورشة العمل، ويشار إلى أن هذا النشاط يأتي ضمن خطة اللجنة الثقافية على مستوى الجامعة للعام الجامعي 2022-2023.