نيروز الإخبارية :
كشفت دراسة علمية عن فوائد متعددة لشرب الماء يوميًا عند الاستيقاظ.
وركزت الدراسة على تأثير عدم شرب الماء لمدة 12 ساعة خلال الليل، حيث تم إعطاء المشاركين كميات متفاوتة من الماء لقياس تأثيرها على الحالة المزاجية والذاكرة ومستويات العطش.
أظهرت النتائج التي نُشرت في "المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة”، أن شرب كمية صغيرة من الماء (200 مل) كافية لتخفيف الشعور بالعطش وتقليل الغضب والتعب.
وكالة نيروز الإخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية } الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة.
, بريد الكتروني : khalil.aljbour11 [at] gmail.com للإتصال : 0790980000
تصميم و تطوير 