يفضل البعض وخاصة بفصل الشتاء ارتداء جوارب أثناء النوم والبعض الآخر يفضل ارتداءه طوال اليوم للشعور بالتدفئة، أشارت إحدى الدراسات العلمية بجامعة "جرونينجين" الهولندية إلى أن ارتداء الجوارب أثناء النوم يساعد على تدفئة القدمين وتوسيع الأوعية الدموية والمساعدة على النوم، وأضافت أن توسيع الأوعية الدموية يساعد على تحسين الحياة الجنسية، ومن ناحية أخرى يشاع أن ارتداء الجوارب يسبب أمراضا جلدية للقدمين.

 الدكتور أكمل سعد، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل وزرع الشعر بجامعة القاهرة، قال فى تصريحات ل"اليوم السابع"، إن ارتداء الجوارب أثناء النوم بفصل الشتاء، له فوائد صحية خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية فى الأوعية الدموية بأطراف القدمين مما ينتج عنه حدوث تورم وجروح وخاصة خلال برودة الطقس.

وأضاف ارتداء الجوارب أثناء النوم ليس له أضرار صحية، ولكن قد يحدث لبعض الأشخاص من الذين لديهم قابلية للتعرق إعطاء فرصة لنمو البكتيريا والفطريات بالقدمين .