2025-02-25 - الثلاثاء
الأردن يتحرى هلال شهر رمضان الجمعة nayrouz وفاة الطفل نسيم المساعيد إثر وعكة صحية مفاجئة nayrouz وزارة العمل تعاملت مع 35 نزاعا عماليا عام 2024 nayrouz الشرع: الإدارة السورية الجديدة ستعمل على تشكيل هيئة للعدالة الانتقالية nayrouz آلية جديدة لتقييم الموظفين في الأردن وهذه شروط تمديد الاجازة بدون راتب nayrouz لجنة العمل النيابية تبحث الحد الأدنى لأجور متقاعدي الضمان اليوم nayrouz الأدباء والمثقفين العرب تنظّم حوارية حول العنف الأسري والصحة النفسية للأبناء nayrouz احتفال سفارة المملكة بيوم التأسيس يعزز العلاقات الأردنية السعودية nayrouz *في سؤال مزدوج لرئيس الوزراء ووزير التخطيط، خميس عطية يسأل عن نسبة الفقر والبطالة* nayrouz صفارات الإنذار تدوي في الجولان وإطلاق صواريخ اعتراضية nayrouz الأردن يهنئ الكويت بعيدها الوطني والتحرير nayrouz الأوقاف: صلاة التراويح في المساجد 20 ركعة nayrouz الصبيحي يحدد 7 عواقب للإحالات المبكرة على التقاعد nayrouz رغم الظروف الجوية.. الأمن يضبط 3 مركبات تسير بسرعات جنونية nayrouz عدي الهنداوي يفوز بعضوية اللجنة الأولمبية الأردنية nayrouz استقرار أسعار الذهب في الأردن nayrouz النفط يرتفع وسط مخاوف الإمدادات بعد عقوبات أميركية على إيران nayrouz أسعار الذهب تستقر قرب أعلى مستوى على الإطلاق nayrouz بوتين يؤيد الاستثمارات الأميركية بالمناطق الأوكرانية تحت السيطرة الروسية nayrouz عروس تقود سيارة الزفاف.. مشهد استثنائي يُشعل مواقع التواصل nayrouz

دراسة الصيام 30 يوماً يزيد استفادة الجسم من الأنسولين

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
نيروز الاخبارية : أكدت نتائج دراسة جديدة أن الصيام لمدة 30 يوماً يؤدي إلى زيادة بروتينات معينة في الجسم تحسّن من استفادته من الأنسولين.


وينعكس ذلك إيجابياً على الوقاية من السكري ومشاكل التمثيل الغذائي، وتحسين أداء الكبد. وتنضم هذه الفائدة إلى ما بينته أبحاث سابقة عن فوائد الصيام في تنظيف الأمعاء، وخفض الوزن، وتحسين نبضات القلب.

وبحسب البروفيسورة آيس ليلى مينديكوغلو من كلية طب بايلور بمدينة هيوستن الأمريكية، يساعد الصيام لمدة 30 يوماً على تقليل مقاومة الجسم للأنسولين، وتنقية الجسم من آثار النظام الغذائي الغني بالدهون.

وعُرضت نتائج الدراسة أخيراً في مؤتمر «أمراض الهضم» ب‍سان دييجو ب‍كاليفورنيا. وشارك في الدراسة 15 شخصاً طُلب منهم الصيام لمدة 15 ساعة من بين شروق وغروب الشمس لمدة 4 أسابيع. وأظهرت نتائج فحوصات الدم التي خضع لها المشاركون خلال الأسبوع الخامس بعد انتهاء الصيام زيادة مستوى بروتين يسمّى تروبوميوسين، ويُرمز له TPM، ويلعب هذا البروتين دوراً هاماً في زيادة حساسية الجسم للأنسولين.
المصدر: البيان