كتبت اسماء هشام السيد

كأي نظام مدينة عظيمة البناء لابد من وجود جيش قوي يحميها ويكون بمثابة السد الحاجز لأي هجوم خارجي،وهذا ما يقوم به الجهاز المناعي في الانسان.

_ فالجهاز المناعي يتألف من شبكة معقدة جدا من الخلايا والأنسجة والاعضاء ولاكن هذا الكيان لا يعمل بمفرده دون المستضدات Antige وهي مواد موجودة علي سطح الجسم الضار الذي يغزو الجسم كالفيروسات وغيرها.

ولا يقتصر وجود تلك المستضدات علي الاجسام الضارة فحسب بل كذلك موجودة اساسا بالجسم كطرق للحماية من العدوي مثل ( المخاط و اللعاب و القناه الهضمية و الدموع والتفريغ الطبيعي المستمر للمثانة البولية والأمعاء) .

_ ويقوم الجهاز المناعي أيضا كجهاز أنذار داخل الجسم بمجرد دخول أي جسم غريب للجسم يقوم بالتنبيه والتحفيز المباشر لأعضائه المناعية لتقوم بفحص الدم والاعضاء للكشف عن العلامات المشبوهة وبمجرد أن تكتشفها لا يستغرق الأمر ثواني لتبدأ بعدها عملية الاستجابة المناعية والبدء في التعامل مع الجسم الغاز والقضاء عليه.

_ ونظرا لأهمية الجهاز المناعي فيجب المحافظة عليه وذلك للمحافظة على سلامة باقي الجسم وذلك من خلال تناول الأطعمة الصحية والفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة وتجنب التدخين والكحوليات والنوم لساعات كافية لجعل الجسم علي أتم الاستعداد لمواجهة الفيروسات.