2026-01-02 - الجمعة
وفيات الاردن ليوم الجمعة 2/ 1/ 2026 nayrouz وفاة العقيد المتقاعد علي القيسي "أبو أحمد" nayrouz المراشده يكتب الكرسي الدوّار والنخب المتلوّنة nayrouz مصرع 17 شخصًا وإصابة 11 آخرين جراء فيضانات وثلوج كثيفة ضربت أفغانستان nayrouz بلغاريا تنضم رسميا لمنطقة /اليورو/ وتلغي عملتها الوطنية /الليف/ nayrouz باكستان والهند تتبادلان قوائم المنشآت والمواقع النووية في البلدين nayrouz غياب يامال عن تدريبات برشلونة يثير القلق قبل ديربي إسبانيول nayrouz وجدان محمود عويضة أبو عيشة "أم عزمي" في ذمة الله nayrouz جويعد يقدم التهاني بمناسبة العام الميلادي 2026 nayrouz مصرع 17 شخصا وإصابة 11 آخرين جراء الفيضانات في أفغانستان nayrouz ابو عنقور يكتب ست ساعات من الإصغاء السياسي… أبو الحسن يعيد تعريف الشراكة بين الدولة والشباب nayrouz “الزراعة”: أمطار الخير تعزز الإنتاج الزراعي وتدعم الثروة النباتية بالمملكة nayrouz وزارة الإدارة المحلية تحذّر من تشكل السيول ليلة الخميس على الجمعة nayrouz إعلام عبري: سلاح مُهرّب من مصر والأردن استُخدم بعمليتين داخل الأراضي المحتلة nayrouz تحديثات واتساب الجديدة وصلت ولا لسه؟ مميزات منتظرة أخيرًا nayrouz مرزوق أمين الخوالدة يهنئ بتخرج الدكتور أمين عايد الخوالدة من جامعة الإسكندرية nayrouz إيران تغلي… احتجاجات الغلاء والجوع تسقط قتلى للمرة الأولى nayrouz الدفاع الروسية: موسكو ستقدم للجانب الأمريكي أدلة على محاولة كييف استهداف مقر إقامة بوتين nayrouz مقتل عشرات الأشخاص بانفجار في منتجع جبلي جنوبي سويسرا nayrouz تشيلسي الإنجليزي يعلن إنهاء التعاقد مع المدرب الإيطالي إنزو ماريسكا nayrouz
وفيات الاردن ليوم الجمعة 2/ 1/ 2026 nayrouz وفاة العقيد المتقاعد علي القيسي "أبو أحمد" nayrouz وجدان محمود عويضة أبو عيشة "أم عزمي" في ذمة الله nayrouz وفاة فيصل بركات طويرش الخريشا بعد صراع مع المرض nayrouz وزير التربية والتعليم ينعى طالبين شقيقين من لواء الكورة nayrouz وفاة المهندس احمد عبدة يوسف المبيضين (ابو يوسف) nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 1/1/2026 nayrouz وفاة الحاج أحمد محمد حسن البطوش "أبو محمد" nayrouz وفاة الطالب الأردني ينال سائد الحمايدة بحادث سير في باكستان nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 31-12-2025 nayrouz وفاة المعلم محمد فهد محمود المساعيد nayrouz الرقاد يعزي النهار بوفاة أبو مهند نصر الله النهار، nayrouz وفاة الحاج عبد الفتاح فليح النجادا(ابو خلدون) nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 30 كانون الأول 2025 nayrouz عبدالوالي محمود عبد الرحيم الحوامده "ابو احمد" في ذمة الله nayrouz والد اللواء الركن حسان عنّاب في ذمّة الله nayrouz نعي وفاة الأستاذ أحمد الدسيت من عشيرة آل الدسيت في قبائل بئر سبع nayrouz في الذكرى السنوية الأولى لوفاة فواز الزهير... رجل من رجالات الوطن والأمن العام nayrouz ماجد دهاج الحنيطي "ابو ثامر" في ذمة الله nayrouz وفاة عدنان خلف المعايطة " أبو فارس" nayrouz

فوائد الحجامة للرجال لا تُصدق

{clean_title}
نيروز الإخبارية : ظهر السباح العالمي مايكل فيليبس لأول مرة في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2016 في ريو دي جانيرو، ولاحظ المتفرجون شيئاً غير اعتيادي بشأن السباح الحائز على الميدالية الذهبية، وهو وجود كدمات أرجوانية مستديرة على ظهره، يبلغ قطرها بضع بوصات. وأكد فيليبس أنه لجأ إلى العلاج بالحجامة؛ وهو العلاج الذي أصبح يعتمد عليه قبل غالبية المنافسات التي يخوضها.

والعلاج بالحجامة موجود منذ قرون؛ حيث اسُتخدمه الرسول محمد -صلى الله عليه وسلم، ولكن في الآونة الأخيرة، أصبح عدد من الرياضيين والمشاهير يلجأوون إليه، مثل: لاعب الجمباز الأمريكي أليكس نادور، والنجم جاستن بيبر، وديفيد أركيت؛ لما له من فوائد بالغة للرجال بشكل خاص، وللصحة العامة للنساء والرجال بشكل عام.
إليكِ فوائد الحجامة للرجال في المقال الآتي.

كيف يعمل العلاج بالحجامة؟
في أثناء العلاج بالحجامة، يقوم اختصاصيُّ الوخز بالإبر بنقع كرة قطنية في الكحول الطبي ويشعلها داخل كوب زجاجي، ثم يزيل الشعلة ويضع الكوب بسرعة على جلد المريض؛ ما يخلق فراغاً يسحب أنسجة الجلد. وعندما يتم حصر الهواء الساخن في الوعاء، يبدأ الهواء الداخلي في البرودة؛ ما يؤدي إلى تقلص الجلد.

ما فوائد العلاج بالحجامة؟
الحجامة تسحب الدم من الأوعية الدموية إلى الأنسجة ما يخلق حالة استجابة التهابية من جهاز المناعة
يقول المدافعون عن الحجامة إن هذا التمدد والتقلص للجلد هو ما يجعل الحجامة فعَّالة؛ لأنها تزيد من تدفق الدم، ويقول هومان دانيش، أستاذ مساعد في طب التخدير وإعادة التأهيل في مستشفى ماونت سيناي، الذي كثيراً ما يجمع بين الحجامة وتقنيات علاج الآلام السائدة: «إن تدفق الدم هو طريقة الجسم للشفاء بشكل طبيعي، وزيادة تدفق الدم يمكن أن يكون مفيداً لبدء أو استئناف استجابة الشفاء الضعيفة».

وصرح ريد بلاكويلدر، الرئيس السابق للأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة، أنه يمكن أيضاً التفكير في الأمر على أنه «التهاب معقم»؛ وذلك لأنَّ عملية الحجامة تسحب الدم من الأوعية الدموية إلى الأنسجة، ويعتقد جسدك أنه مصاب؛ لذلك يبدأ الاستجابة الالتهابية، ويحشد الأجسام المضادَّة في المنطقة لمحاولة التئامها.

وقد يكون هذا هو السبب في أن الحجامة تُوصف لعلاج الكثير من الحالات القائمة على الألم. وإلى جانب تعزيز التعافي الرياضي، فقد تمَّ استخدام الحجامة أيضاً لإدارة أشياء مثل آلام أسفل الظهر والتهاب اللفافة الأخمصية والفيبروميالجيا.

وبالنسبة للرياضيين الذين لم يُصابوا بأذى، يُعتقد أن زيادة تدفق الدم من الحجامة يساعد في إصلاح ألياف العضلات بعد التمرين الشاق. هذا، وتساعد الحجامة في علاج الكثير من الحالات الطبية الأخرى، مثل:
1- أمراض الرئة، مثل السعال المزمن والربو واحتقان الشعب الهوائية والتهاب الجنبة.
2- تخفيف مشكلات الجهاز الهضمي الناتجة عن الإجهاد المزمن أو سوء التغذية أو استجابة الجهاز المناعي.
3- شفاء أمراض المسالك البولية مثل حصوات الكُلَى واحتباس البول والخراج، حيث يتم علاج احتباس البول عن طريق وضع الكؤوس على منطقة أسفل الظهر.

مخاطر العلاج بالحجامة
المخاطر المرتبطة بالعلاج بالحجامة طفيفة، وتشمل كدمات ملحوظة تحدث بسبب تلف خلايا الدم، وهو جزء طبيعي من العلاج ويكون عادة غير مؤلم.

هل العلاج بالحجامة فعَّال؟
اقترحت دراسات منفصلة أنَّ العلاج بالحجامة قد يساعد في تقليل الألم المرتبط بحالات مثل متلازمة النفق الرسغي وآلام أسفل الظهر المستمرة وآلام الرقبة المزمنة.
وعلى الرغم من أن العلم الحقيقي وراء الحجامة لا يزال ضبابياً؛ فإنَّ الرياضيين، مثل فيليبس، يواصلون استخدامها للمساعدة في تسريع تعافيهم.
لذلك إذا كنتِ ترغبين في إعطائها فرصة؛ فابدئي بأولى جلسات الحجامة، ولكن فقط اعتبريها خطوة ثانية إذا كنتِ لا تشعرين أنك تحصلين على راحة من العلاج التقليدي مثل العلاج الطبيعي أو الأدوية التي أوصى بها طبيبك.
مع ذلك، إذا كنتِ تعانين من اضطراب النزيف، أو كنتِ تتناولين دواءً مثل الإسبرين أو الإيبوبروفين حيث يكون النزيف من الآثار الجانبية المحتملة؛ فقد ترغبين في تخطي الحجامة، وذلك لأنها يمكن أن تتسبب في مزيد من الضرر للأوعية الدموية.