نيروز الإخبارية :
الأناناس من الفواكه الاستوائية المفضلة للكثيرين. تعد مصدر غني لفوائد صحية عديدة للجسم.لكن وعلى جانب آخر فإن الأناناس يشكل تهديداً حقيقياً لبعض الفئات من الأشخاص..
في ذلك أعلنت خبيرة التغذية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة والأمعاء يتوجب عليهم الامتناع عن تناول الأناناس.
ووفقاً لها، فإنه بالرغم من كون الأناناس ثمرة مفيدة جداً، تساعد منظومة المناعة وتؤثر إيجابياً في ميكروبيوم الأمعاء.
كما وتحتوي على فيتامين (С) والكالسيوم وإنزيم البروميلين، الذي يساعد على شطر البروتينات.
كما وله تأثير في العضلات والأربطة والأوعية الدموية، ومنظومة المناعة والجهاز العصبي. بالإضافة إلى دوره في إخراج السوائل الزائدة من الجسم، يجب تناوله بحذر.
فإن على مرضى الجهاز الهضمي التي تتميز بارتفاع مستوى الحموضة (القرحة، التهاب المعدة، والتهاب القولون وغيرها)، عدم تناول الأناناس في فترة تفاقم هذه الأمراض.
كما تؤكد أهمية الامتناع عن تناول الأناناس بشكل كامل في حالة الحساسية وعدم التحمل.
أما بالنسبة للمصابين بمرض السكري من النوع الثاني، فلا مانع من تناول كميات قليلة جداً من هذه الفاكهة.
بالإضافة لذلك فأن مادة البروميلين الموجودة داخل الأناناس قد تسبب ترقق الدم، لذلك فإن الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم يتوجب عليهم الإمتناع عن تناولها.
وكالة نيروز الإخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية } الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة.
, بريد الكتروني : khalil.aljbour11 [at] gmail.com للإتصال : 0790980000
تصميم و تطوير 