2025-05-05 - الإثنين
طلبة جامعة الزرقاء يزورون صرح الشهيد في عمّان nayrouz المستقلة للانتخاب تعقد اجتماعا تنسيقيا مع عدد من الجهات الحكومية ذات العلاقة nayrouz إطلاق برنامج "تطوير المهارات الإشرافية" لموظفي وزارة الشباب في بيت شباب عمّان. nayrouz "عجلون الجامعية" و"حماية الأسرة والطفولة" توقعان اتفاقية لتعزيز تدريب الطلبة وخدمة المجتمع nayrouz وفاة الحاج بركات مفلح القطيفان (ابو الفهد) nayrouz الأمير الحسن يشكر آل خطاب والفناطسة والبزايعة تقديراً لتهنئتهم nayrouz وفاة سائق الفورمولا وان السابق الالماني يوخن ماس nayrouz الخصاونة: أجمل أيامنا لم تأتِ بعد.. وهجرة الشباب ليست تمرداً nayrouz الفايز: علاقة مجلس الأمة مع ديوان المحاسبة تكاملية ومحورية nayrouz الأميرة غيداء طلال تكرم الشوملي لدعمه مرضى السرطان nayrouz ارتفاع أسعار الذهب 80 قرشًا في التسعيرة الثانية nayrouz انطلاق فعاليات "أسبوع النزاهة 2025" في جامعة البلقاء التطبيقية nayrouz وزارة العمل: أكثر من 9 آلاف فرصة عمل في اليوم الوطني للتشغيل 2025 nayrouz وزير الزراعة يلتقي مجلس إدارة الاتحاد العام للمزارعين nayrouz منتدى التواصل الحكومي يستضيف رئيس مجلس إدارة البريد nayrouz "الأوراق المالية" ومركز الملك عبدالله الثاني للتميز يبحثان تعزيز التعاون nayrouz مندوبًا عن اللواء الرقاد.. الرحامنة يزور القريشات في مدينة الحسين الطبية nayrouz الدكتورة السقرات ترتقي إلى مرتبة "بروفيسور" في الجامعة الأردنية nayrouz نونو سانتو مرشح للعودة الى الدوري السعودي عبر بوابة الهلال nayrouz العيسوي خلال لقائه وفدا من أبناء عشيرة الفارس الشوابكة...صور nayrouz
وفيات الأردن ليوم الإثنين 5 أيار 2025 nayrouz الدكتور أحمد عنّاب يتعرض لحادث سير في لواء كفرنجة وحالته سليمة nayrouz عشيرة العقاربه تفقد أحد شبابها nayrouz "توفي أثناء وضوئه" .. تفاصيل اللحظات الأخيرة للشاب "محمد البنا" nayrouz رئيس جامعة الحسين بن طلال ينعى الطالب همام علي الشلبي. nayrouz قبيلة بني صخر تشكر الملك وولي العهد والجيش على تعازيهم بوفاة الشيخ محمود الدريبي الزبن nayrouz وفاة الشاب عمر جودات ابو شريف. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 4 أيار 2025 nayrouz موسى والعضايلة يعزيان بالسفير الأسبق وائل الأسد nayrouz مديرية أوقاف عمّان الثالثة تنعى أطفال الشيخ عيسى أبو صيام ضحايا الحريق المؤلم nayrouz وفاة الشاب ثامر خالد المراغية الحجايا إثر حادث سير مؤسف nayrouz محمود حسن حماد الحجاوي "ابوماجد " في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي العميد الركن المتقاعد خلف العون بوفاة شقيقته nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 3 أيار 2025 nayrouz الحاج محمود موس الغزاوي ابو عمر في ذمة الله nayrouz العميد علاء المومني يشارك بتشييع جثمان النقيب معتز النجار- صور nayrouz الآلاف يشيّعون جثمان الإعلامي فيصل الردايدة في محافظة إربد...صور nayrouz وفاة الدكتور احمد علي سالم العصفور "ابو ايمن" nayrouz مديرية تربية الموقر تعزي مدير تربية لواء الجامعة بوفاة زوجته nayrouz اسامه محمد عبدالفتاح الكلوب "ابو شهم" في ذمة الله nayrouz

هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟

{clean_title}
نيروز الإخبارية : هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟ حسنًا ، ليس كل شخص لديه جينات مثالية! ولكن هذا لا يعني أنك يجب أن تشعر بالإهمال أو بالنقص. لسنوات ، كان الناس يجربون الكريمات والمرطبات، ونعلم جميعًا أنها غير فعالة. اذن ما هو الحل؟ الجواب- الكولاجين. ولكن تذكر أنه على الرغم من أن مكملات الكولاجين آمنة للاستهلاك بالنسبة لمعظمنا ، فقد يعاني بعض الأشخاص من حرقة في المعدة وطعم سيئ في الفم والامتلاء بشكل عام. ولكن هذا ليس لا ينطبق على الجميع. من المستحسن أن تجربها بنفسك وتراقب التغييرات التي تحدث في جسمك.

هل الكولاجين ضروري للبشرة وطرق استخدامه؟

الكولاجين: نعم أم لا؟

يمكن أن يفعل الكولاجين المعجزات لبشرتك إذا تم استخدامه بفعالية. سيحافظ على البشرة متألقة وصحية وفي نفس الوقت يحافظ على المرونة. سيبدو الجلد ممتلئ الجسم ولن تظهر عليه علامات الشيخوخة أو لا تظهر عليها علامات الشيخوخة.

دعونا نلقي نظرة على أهم 5 عناصر غذائية يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لزيادة مستوى الكولاجين في جسمك.

أهم 5 أطعمة تحتوي على الكولاجين:

مرق العظام
الدجاج
بياض البيض
الأسماك والمحار
اللحم الأحمر

لماذا الكولاجين مهم لبشرتك؟
إذا كنت من أولئك الذين يرغبون في الاعتناء ببشرتهم جيدًا وتعي كيف تبدو بشرتك ، فهذا مناسب لك. يساعد تناول مكملات الكولاجين البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل ويحسن مرونتها. الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية التي ستحافظ على بشرتك متينة ونضرة. الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية للعناية بالبشرة هذه الأيام.

دعونا نلقي نظرة على بعض العجائب التي يحدثها لبشرتك

الكولاجين هو مكون رائع يهدف إلى تنشيط البشرة المتقدمة بالسن مما يجلب لمعانًا. ستتمكن من الحصول على بشرة كريستالية عن طريق إضافة الكولاجين للعناية اليومية بالبشرة. يعمل الكولاجين عند تناوله كمكمل غذائي كنسيج ضام يساعد في إصلاح البشرة. الكولاجين هو بروتين هيكلي يساعد في تجديد الجلد التالف أو الميت واستعادة التوهج الطبيعي.


ينعم التجاعيد ويقضي على المرونة
تعد إضافة الكولاجين إلى مستحضرات العناية بالبشرة في سن مبكرة من أكثر الطرق التي أثبتت جدواها لتجنب التجاعيد. يقال إن الكولاجين يحافظ على رطوبة الجلد. سيساعدك استخدام الكولاجين يوميًا في الحفاظ على مظهر شاب والحفاظ على مرونة بشرتك. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، يجب الحفاظ على مستويات الكولاجين في الجلد لمحاربة الشيخوخة المبكرة والحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. الريتينول هو أحد أكثر المكونات فعالية التي يمكنك من خلالها زيادة إنتاج الكولاجين في بشرتك وتنعيمها.

"البوابة"