2024-11-24 - الأحد
القيسي: استهداف رجال الأمن اعتداء سافر لا يخدم سوى أصحاب الأجندات التخريبية nayrouz وفاة الشاب معزوز قاسم العزام nayrouz الأردن: اليكم أسماء المناطق التي ستقطع عنها المياه بسبب الديسي nayrouz الأشغال تنشر أرقام غرف الطوارئ الخاصة بها للتعامل مع الحالة الجوية nayrouz السفر جرعة سعاده لا مثيل لها nayrouz الفايز: سيبقى الوطن عصياً على كل مندس حاقد خوان nayrouz الأردن..حماية المستهلك ترفض تفرد نقابة الاطباء بتحديد الاجور الطبية nayrouz إزالة اعتداءات على قناة الملك عبدالله بالكرامة nayrouz اعلان صادر عن جامعة الزرقاء ابتعاث nayrouz إذاعة الجيش العربي تستضيف النقيب الطبيب سارة العتوم nayrouz المياه تواصل تنفيذ البرنامج التوعوي في مدارس المملكة nayrouz الدكتور عبد الرحمن الزبن يباشر مهامه مديراً لتربية وتعليم لواء الموقر nayrouz اقتحام الأقصى بالعشرات واعتقالات متواصلة في الضفة الغربية nayrouz جلسة حوارية تناقش المنظومة التشريعية للحماية من العنف الأسري nayrouz القوات المسلحة تحبط عملتي تسلل خلال الـ 24 ساعة الماضية nayrouz الاحتلال الإسرائيلي يستولي على منزل بقرية المغير ويعتقل 19 فلسطينيا nayrouz الجراح يفتتح معرض الكتاب الشامل في مدرسة إبدر الثانوية الشاملة المختلطة nayrouz حزب عزم : هذا الحمى الاردني الهاشمي سيبقى عصيا شامخا nayrouz رئيس الوزراء لمصابي حادثة الرابية: نحن معكم وأنتم فخرنا وعزنا nayrouz الحكومة: لا تمديد لقرار إعفاء السيَّارات الكهربائيَّة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 24-11-2024 nayrouz المقدم سفاح طرقي السرحان في ذمة الله nayrouz وفاة فوزية غانم الحريثي الطائي (أم منصور) زوجة الحاج عازم منصور الزبن nayrouz والدة النائب السابق نواف حسين النعيمات في ذمة الله nayrouz لواء الموقر يودّع الشاب بدر عليان الجبور بحزنٍ عميق وشديد ..." صور فيديو " nayrouz وفاة الحاجة رسميه محمود ابو حسان ارملة المرحوم الحاج عودة البدور nayrouz وفاة العقيد زياد رزق مصطفى خريسات nayrouz ذكرى وفاة الشاب المرحوم بندر صقر سالم الخريشا nayrouz الشاب بدر عليان مشوح الجبور في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 23-11-2024 nayrouz شكر على تعاز من عشيرة المحيسن بوفاة المقدم القاضي العسكري سمير مشهور المحيسن nayrouz وفاة والد " اسراء عبدالفتاح " nayrouz عائلة المرحوم نويران الساير الجبور تعبر عن شكرها لكل من واساها في مصابها nayrouz أسرة مستشفى البادية الشمالية تعزي الزميلة إسراء أبو شعيب بوفاة والدها nayrouz الوكيل المتقاعد عوده حمد آلزلابيه في ذمة الله nayrouz الجبور يعزي العبيدات بوفاة محمد حسين سليمان فياض nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة22-11-2024 nayrouz الحاج موسى جقامه ابوخالد في ذمة الله nayrouz وفاة الاستاذ محمد ابراهيم فالح حامد الزواهرة " أبو حسام" nayrouz ذكرى وفاة الحاج عبد الله خلف الدهامشة: مسيرة عطاء لن تُنسى nayrouz

ما هي الأسباب حول ارتفاع ضغط الدم... تفاصيل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم هو أمر شائع ولكن لا بد أن نتعرف على هذه الحالة جيداً وبالتفصيل..
ان ارتفاع ضغط الدم  هو حالة خطيرة وتتطلب حذراً كبيراً، وتؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة.

القاتل الصامت..

يسمى ارتفاع ضغط الدم بال "القاتل الصامت" وذلك بسبب عدم وجود أي أعراض واضحة
ينتقل الدم في الجسم بمعدل معين طبيعي، والمعدل الطبيعي يكون اقل من 120/80 مم زئبق، وعندما يواجه الشخص ارتفاع في ضغط الدم، يعني أن الدم ينتقل من خلال الشرايين بضغط عالي، ويضع المزيد من الضغوط لى الأنسجة الحساسة ويتلف الأوعية الدموية.

لا بد أن نتعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم:

بشكل عام لا يوجد أسباب معروفة لارتفاع ضغط الدم، وهذا ما يسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن قد تشكل بعض الظروف الصحية المعينة عاملاً مساعداً، مثل الكلى، والقلب، وهذا ما يسمى بارتفاع ضغط الدم الثانوي، وهنالك بعض الأدوية أيضاً كأدوية منع الحمل أو أدوية البرد .


العوامل المؤثرة على ارتفاع ضغط الدم:

العمر: الأكبر سناً معرضون أكثر لارتفاع ضغط الدم

الجنس: النساء فوق ال 65 سنة والرجال فوق ال 45 سنة

العرق: الامريكان-الافريقيون هم أكثر عرضة 

العائلة: أي أن ارتفاع ضغط الدم قد يأتي من الوراثة

عوامل أخرى: 
- الوزن الزائد
- عدم ممارسة الرياضة
- نظام ريجيم قاسي
- الاكثار من تناول الملح
- التدخين
- الضغط النفسي والتوتر
- توقف التنفس أثناء النوم 

الأعراض والتشخيص: 

كل ما يجب عليك معرفته حول ارتفاع ضغط الدم

كما ذكرنا سابقاً قد لا يعاني المريض من أي أعراض ولكن في بعض الأحيان يعاني المريض من صداع أو نزف من الأنف أو احمرار في العين والأذن ، لكن في كثير من الأحيان لا يكون هناك أعراض ولا يمكن تشخيصه الا بقياسه.

يمكن للطبيب معرفة معدل ضغط الدم لديك من خلال استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم، ليظهر لديه الضغط الانضباطي الخاص بك ( الأعلى) والضغط الانبساطي (السفلي). 

- 120/80 أو أعلى ( مرحلة قبل التوتر المفرط

- مرحلة ضغط الدم المرتفع 1: 140/90 أو أعلى.

- المرحلة 2 ارتفاع ضغط الدم: 160/100 أو أعلى.

- أ زمة ارتفاع ضغط الدم (وهي حالة تهدد الحياة): 180/110 أو أعلى

سيقوم الطبيب أيضا بمراجعة تاريخك الصحي وعوامل الخطر وإجراء الفحص السريري لإجراء التشخيص.

الوقاية:

اذا كنت تنحدر من عائلة يعاني أحد أفرادها من ارتفاع في ضغط الدم، يتوجب عليك أخذ الحيطة والحذر للحد من المخاطر التي قد تصيبك وذلك من خلال الحرص على تناول أطعمة صحية منخفضة الصوديوم، وممارسة الرياضة بشكل منتظم والحفاظ على وزن صحي، واذا كنت من المدخنين يستحسن أن تقوم بالاقلاع عنه، ولا مانع من استشارة الطبيب حول الدواء المناسب، ولا تنسى أن تراقب ضغط الدم لديك في المنزل باستمرار.