2025-04-03 - الخميس
مقامات الصحابة في المزار الجنوبي تشهد إقبالا ملحوظا خلال العيد nayrouz وزير دفاع الاحتلال الإسرائيلي يحذّر الشرع "بدفع ثمن باهظ" إذا سمحت للقوات المعادية بدخول سوريا وتهديد مصالحها الأمنية nayrouz الذهب يواصل التحليق بالأرقام القياسية في الأردن nayrouz الاتحاد الأوروبي يعتزم اتخاذ إجراءات مضادة رداً على قرارات ترمب الجمركية nayrouz بورصة عمان تغلق تداولاتها على انخفاض nayrouz العميد الرشيد يحذر من التركيز على الجانب الدرامي لمخالفات السير nayrouz اقتصاديون بريطانيون: قرار ترمب فرض رسوم جمركية سيتسبب بفوضى اقتصادية nayrouz مباراتان في دوري كرة السلة غدا nayrouz إصابتين في غارة للاحتلال على سيارة جنوب لبنان nayrouz "تصرف غريب" من مورينيو مع مدرب الفريق المنافس nayrouz المستشار الألماني: يجب العودة إلى وقف إطلاق النار في قطاع غزة nayrouz لازاريني: 9 أطفال قتلوا بقصف إسرائيلي على منشأتنا بغزة nayrouz المنتخب الوطني لكرة القدم يتقدم للمركز 62 في التصنيف العالمي nayrouz هيئة تنظيم الاتصالات.. تجارب فنية للتحقق من كفاءة نظام الرسائل التحذيرية nayrouz الأردنيون على موعد مع إجازة تمتد لـ 5 أيام nayrouz المجر تنسحب من اتفاقية الجنائية الدولية nayrouz واشنطن تحظر علاقات موظفيها في الصين مع المواطنين الصينيين nayrouz الاحتلال يفرض غرامات على المقدسيين ويهدم منزلا في جبع nayrouz العثور على جثة شخص مفقود في سد الملك طلال nayrouz قمة كروية بدوري المحترفين تجمع الفيصلي والحسين إربد الجمعة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الخميس 3 أبريل 2025 nayrouz وفاة الأديب والناشط الثقافي الاردني محمود أبو عوّاد nayrouz حزن شديد في مستشفى الجامعة الأردنية بوفاة الشاب شريده الشريده " nayrouz وفاة اسامة علي رزق شحادة nayrouz وفاة الحاج ابراهيم محمد المومني " ابو علاء " nayrouz وفاة احمد طلفاح صاحب اقدم مطعم فلافل في اربد nayrouz الحاجة ثريا صالح عبيد النوفل "ام حابس " في ذمة الله nayrouz الأسرة التربوية في لواء الموقر تنعى والد الزميل علاء الغواطنة nayrouz وفاة محمد عبدالكريم السلامة الدبعي الحياصات "أبو مازن" nayrouz وفاة الشاب أحمد وقاص القطيش nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 2 أبريل 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد عادل الأسمر بعد صراع مع المرض. nayrouz وفاة محمد مقابله " ابو يزن" nayrouz وفاة محمد عبد الرحمن القصير الجزازي " ابو معتز " nayrouz الحاج عمر خالد رهبان الواكد ابو معن في ذمة الله... nayrouz وفاة الدكتور صالح محمد الحايك اثر حادث سير مؤسف nayrouz قاسم علي موسى الجنايده "أبو أشرف" في ذمة الله nayrouz العميد الركن المتقاعد اسماعيل عبدالله العمرو في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج عويد والد العميد الركن محمد البري nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 1 أبريل 2025 nayrouz

ما هي الأسباب حول ارتفاع ضغط الدم... تفاصيل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم هو أمر شائع ولكن لا بد أن نتعرف على هذه الحالة جيداً وبالتفصيل..
ان ارتفاع ضغط الدم  هو حالة خطيرة وتتطلب حذراً كبيراً، وتؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة.

القاتل الصامت..

يسمى ارتفاع ضغط الدم بال "القاتل الصامت" وذلك بسبب عدم وجود أي أعراض واضحة
ينتقل الدم في الجسم بمعدل معين طبيعي، والمعدل الطبيعي يكون اقل من 120/80 مم زئبق، وعندما يواجه الشخص ارتفاع في ضغط الدم، يعني أن الدم ينتقل من خلال الشرايين بضغط عالي، ويضع المزيد من الضغوط لى الأنسجة الحساسة ويتلف الأوعية الدموية.

لا بد أن نتعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم:

بشكل عام لا يوجد أسباب معروفة لارتفاع ضغط الدم، وهذا ما يسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن قد تشكل بعض الظروف الصحية المعينة عاملاً مساعداً، مثل الكلى، والقلب، وهذا ما يسمى بارتفاع ضغط الدم الثانوي، وهنالك بعض الأدوية أيضاً كأدوية منع الحمل أو أدوية البرد .


العوامل المؤثرة على ارتفاع ضغط الدم:

العمر: الأكبر سناً معرضون أكثر لارتفاع ضغط الدم

الجنس: النساء فوق ال 65 سنة والرجال فوق ال 45 سنة

العرق: الامريكان-الافريقيون هم أكثر عرضة 

العائلة: أي أن ارتفاع ضغط الدم قد يأتي من الوراثة

عوامل أخرى: 
- الوزن الزائد
- عدم ممارسة الرياضة
- نظام ريجيم قاسي
- الاكثار من تناول الملح
- التدخين
- الضغط النفسي والتوتر
- توقف التنفس أثناء النوم 

الأعراض والتشخيص: 

كل ما يجب عليك معرفته حول ارتفاع ضغط الدم

كما ذكرنا سابقاً قد لا يعاني المريض من أي أعراض ولكن في بعض الأحيان يعاني المريض من صداع أو نزف من الأنف أو احمرار في العين والأذن ، لكن في كثير من الأحيان لا يكون هناك أعراض ولا يمكن تشخيصه الا بقياسه.

يمكن للطبيب معرفة معدل ضغط الدم لديك من خلال استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم، ليظهر لديه الضغط الانضباطي الخاص بك ( الأعلى) والضغط الانبساطي (السفلي). 

- 120/80 أو أعلى ( مرحلة قبل التوتر المفرط

- مرحلة ضغط الدم المرتفع 1: 140/90 أو أعلى.

- المرحلة 2 ارتفاع ضغط الدم: 160/100 أو أعلى.

- أ زمة ارتفاع ضغط الدم (وهي حالة تهدد الحياة): 180/110 أو أعلى

سيقوم الطبيب أيضا بمراجعة تاريخك الصحي وعوامل الخطر وإجراء الفحص السريري لإجراء التشخيص.

الوقاية:

اذا كنت تنحدر من عائلة يعاني أحد أفرادها من ارتفاع في ضغط الدم، يتوجب عليك أخذ الحيطة والحذر للحد من المخاطر التي قد تصيبك وذلك من خلال الحرص على تناول أطعمة صحية منخفضة الصوديوم، وممارسة الرياضة بشكل منتظم والحفاظ على وزن صحي، واذا كنت من المدخنين يستحسن أن تقوم بالاقلاع عنه، ولا مانع من استشارة الطبيب حول الدواء المناسب، ولا تنسى أن تراقب ضغط الدم لديك في المنزل باستمرار.