2025-04-08 - الثلاثاء
وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 نيسان 2025 nayrouz عبير النجار تكتب" غزّة... والوجع الذي لا يتوقّف" nayrouz العزة يكتب:"الملهاة الصغرى و القضايا الكبرى." nayrouz القبيلات يكتب مازن تبر الميادين ...ابن الاثلين ... الجيش والكرك nayrouz الوطني لمكافحة الأوبئة يحتفل بيوم الصحة العالمي nayrouz مدير شباب إربد يتفقد مشروع بناء مركز الوسطية ومجمع كفريوبا الرياضي nayrouz انطلاق أمسيات احتفالية يوم الشعر العالمي في المكتبة الوطنية nayrouz الذكاء الاصطناعي يرصد مخالفات استخدام الهاتف بالأردن أثناء القيادة nayrouz “الأشغال” تتسلم 19 آلية إنشائية جديدة nayrouz نادي الرمثا يعلن عن موافقته على فسخ عقد لاعبه خالد الدردور nayrouz منخفض جوي خماسيني يؤثر على الاردن الثلاثاء - تحذيرات nayrouz ترامب: الحرب على غزة ستتوقف في المستقبل القريب nayrouz تفاصيل جديدة حول تواجد بشار الأسد في موسكو: شروط الإقامة وضمانات اللجوء nayrouz واشنطن تعدل الوضع القانوني للبعثة السورية في نيويورك.. ودمشق تعلق nayrouz عاجل: غارات أمريكية عنيفة على مواقع حوثية جنوب مأرب nayrouz ترامب يلغي مؤتمرا صحفيا مع نتنياهو.. ويجري اتصالا مع الملك و ماكرون والسيسي nayrouz تعيين الزميل بلال الصباح مديرًا عامًا لـصحيفة "الغد" nayrouz وزير الداخلية : مركز جسر الملك حسين يشهد حركة عبور نشطة وكثيفة في كلا الاتجاهين nayrouz على متنها ”F-35”.. القيادة الأمريكية تعلن تجهيز حاملة طائرات ”ترومان” لضرب الحوثيين nayrouz متهم بارتكاب جرائم حرب..” شبيح” جديد في قبضة الأمن السوري nayrouz
وفيات الأردن ليوم الثلاثاء 8 نيسان 2025 nayrouz وفاة شقيقة الشيخ عاصم طلال الحجاوي أبو طلال nayrouz رحيل الفاضلة دينا طلال شقيقة الشيخ عاصم الحجاوي nayrouz والدة الزميل جعفر الزعبي في ذمة الله nayrouz الخريشا والأسرة التربوية في ناعور ينعون شقيق المعلمة حنان الصوص nayrouz الأمن العام: وفاة مواطن وإصابة آخر في حادث تصادم بمادبا nayrouz وفيات الأردن ليوم الاثنين 7 نيسان 2025 nayrouz وفاة بحادث تصادم على الطريق الصحراوي nayrouz فقد مؤلم في جسد الوطن... نقابة الأطباء تنعى 4 من فرسانها الراحلين nayrouz وفاة الشاب دريد خالد الدريدي nayrouz العميد أنور الطراونة يشارك في تشييع جثمان العقيد المتقاعد رائد شاكر المشاقبة - صور nayrouz وفاة العميد المتقاعد حسين عبدالرحمن الحباشنة . nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 6 نيسان 2025 nayrouz وفاة الحاج المختار رجا مسلم الوابصي البلوي "ابو عوض" nayrouz الاردن...وفاة شقيقتين بفارق يوم واحد nayrouz شكر على تعازِ nayrouz وفاة الرائد المتقاعد نوح القواسمه "ابو عامر" nayrouz وفاة الشاب محمد عوني سباعنة اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة مؤسس المختبر الجنائي بالأردن الدكتور محمد أبو حسان nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 5-4-2025 nayrouz

ما هي الأسباب حول ارتفاع ضغط الدم... تفاصيل

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم هو أمر شائع ولكن لا بد أن نتعرف على هذه الحالة جيداً وبالتفصيل..
ان ارتفاع ضغط الدم  هو حالة خطيرة وتتطلب حذراً كبيراً، وتؤثر على واحد من كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة.

القاتل الصامت..

يسمى ارتفاع ضغط الدم بال "القاتل الصامت" وذلك بسبب عدم وجود أي أعراض واضحة
ينتقل الدم في الجسم بمعدل معين طبيعي، والمعدل الطبيعي يكون اقل من 120/80 مم زئبق، وعندما يواجه الشخص ارتفاع في ضغط الدم، يعني أن الدم ينتقل من خلال الشرايين بضغط عالي، ويضع المزيد من الضغوط لى الأنسجة الحساسة ويتلف الأوعية الدموية.

لا بد أن نتعرف على أسباب ارتفاع ضغط الدم:

بشكل عام لا يوجد أسباب معروفة لارتفاع ضغط الدم، وهذا ما يسمى ارتفاع ضغط الدم الأساسي، ولكن قد تشكل بعض الظروف الصحية المعينة عاملاً مساعداً، مثل الكلى، والقلب، وهذا ما يسمى بارتفاع ضغط الدم الثانوي، وهنالك بعض الأدوية أيضاً كأدوية منع الحمل أو أدوية البرد .


العوامل المؤثرة على ارتفاع ضغط الدم:

العمر: الأكبر سناً معرضون أكثر لارتفاع ضغط الدم

الجنس: النساء فوق ال 65 سنة والرجال فوق ال 45 سنة

العرق: الامريكان-الافريقيون هم أكثر عرضة 

العائلة: أي أن ارتفاع ضغط الدم قد يأتي من الوراثة

عوامل أخرى: 
- الوزن الزائد
- عدم ممارسة الرياضة
- نظام ريجيم قاسي
- الاكثار من تناول الملح
- التدخين
- الضغط النفسي والتوتر
- توقف التنفس أثناء النوم 

الأعراض والتشخيص: 

كل ما يجب عليك معرفته حول ارتفاع ضغط الدم

كما ذكرنا سابقاً قد لا يعاني المريض من أي أعراض ولكن في بعض الأحيان يعاني المريض من صداع أو نزف من الأنف أو احمرار في العين والأذن ، لكن في كثير من الأحيان لا يكون هناك أعراض ولا يمكن تشخيصه الا بقياسه.

يمكن للطبيب معرفة معدل ضغط الدم لديك من خلال استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم، ليظهر لديه الضغط الانضباطي الخاص بك ( الأعلى) والضغط الانبساطي (السفلي). 

- 120/80 أو أعلى ( مرحلة قبل التوتر المفرط

- مرحلة ضغط الدم المرتفع 1: 140/90 أو أعلى.

- المرحلة 2 ارتفاع ضغط الدم: 160/100 أو أعلى.

- أ زمة ارتفاع ضغط الدم (وهي حالة تهدد الحياة): 180/110 أو أعلى

سيقوم الطبيب أيضا بمراجعة تاريخك الصحي وعوامل الخطر وإجراء الفحص السريري لإجراء التشخيص.

الوقاية:

اذا كنت تنحدر من عائلة يعاني أحد أفرادها من ارتفاع في ضغط الدم، يتوجب عليك أخذ الحيطة والحذر للحد من المخاطر التي قد تصيبك وذلك من خلال الحرص على تناول أطعمة صحية منخفضة الصوديوم، وممارسة الرياضة بشكل منتظم والحفاظ على وزن صحي، واذا كنت من المدخنين يستحسن أن تقوم بالاقلاع عنه، ولا مانع من استشارة الطبيب حول الدواء المناسب، ولا تنسى أن تراقب ضغط الدم لديك في المنزل باستمرار.