2026-03-29 - الأحد
إدارة الأزمات : لا داعي للهلع وندعو لوقف الشراء العشوائي والتخزين nayrouz ياسمين عياد تُشيد بدور الإذاعة والتلفزيون في دعم الشباب nayrouz الأمن العام: سيدة تطلق النار على ابنتيها الحدثتين وعلى نفسها في لواء الرمثا . nayrouz وزير الخارجية الفرنسي يستنكر مقتل 3 صحفيين بغارة إسرائيلية في لبنان nayrouz وزارة الصحة في غزة تحذر من "خطر وشيك" يهدد استمرار عمل المستشفيات nayrouz لبنان يؤكد استمرار عمل مطار بيروت الدولي بشكل طبيعي nayrouz تحركات باكستانية سعودية تركية مصرية بشأن حرب إيران وواشنطن: ضربنا 11 ألف هدفًا nayrouz لجنة النقل والخدمات النيابية تطلع على إنجازات هيئة تنظيم الطيران المدني nayrouz تحذيرات إسرائيلية من مواد خطيرة بعد قصف إيراني طال مصنعا للكيماويات في بئر السبع nayrouz الكشف عن خطة أمريكية لعملية برية في إيران تستغرق شهرين nayrouz وفاة رئيس عربي يحظى باحترام شعبه! nayrouz الدكتور محمود أبو شعيرة يفتتح معرض الكتاب ضمن مبادرة "كتابنا حضارتنا" nayrouz قبيلة بني حميدة... تاريخ ذو امتداد وهوية راسخة في قلب الأردن nayrouz المساعد للإدارة والقوى البشرية يزور مركز تدريب خدمة العلم في شويعر nayrouz مركز وطني للإحصاءات الطبية: ركيزة سيادية لتعزيز الأمن الصحي في الأردن nayrouz إدخال تقنية التثقيب المتقدم لمفصل الورك لعلاج تموّت رأس عظم الفخذ في الخدمات الطبية الملكية nayrouz مدير الأمن العام يزور إدارة مكافحة المخدرات، ويؤكّد حربنا على المخدرات مستمرة بحزم nayrouz المتقاعدين العسكريين في قرى حوض الديسة تثمّن جهود رئيس مفوضية العقبة nayrouz 15.6 مليون دينار حجم التداول في بورصة عمان nayrouz خلال شهر.. الجيش يمنع أذى مركبا من 22 عملية مخدرات و6 متسللين و262 صاروخا ومسيّرة nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأحد 29-3-2026 nayrouz وفاة رائدة العمل التطوعي ميساء عبد المجيد الحشوش إثر جلطة دماغية حادة في الأغوار الجنوبية nayrouz وفاة الشاب براء القضاه إثر حادث مؤسف في الولايات المتحدة nayrouz وفاة الحاجة شريفة زعل كنيعان الفايز (أم علي) nayrouz وفاة الحاج محمد عبد الرحمن فريحات (أبو باسل) nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 28-3-2026 nayrouz وفاة أحد أعمدة المحاماة في الأردن سميح الحباشنة nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 27-3-2026 nayrouz وفاة شابين من عشيرة السعيديين بحادث سير مؤسف على طريق وادي عربة nayrouz تربية البادية الشمالية الشرقية تنعى والد الزميلة ياسمين السميران nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 26-3-2026 nayrouz وفاة الشاب المحامي محمد أحمد النوايسة إثر حادث سير بعد أداء العمرة nayrouz وفاة القاضي محمد رزق أبو دلبوح nayrouz وفاة الشاب محمد حسين الشوحة “أبو ذياب” وتشييعه اليوم في بيت راس nayrouz بلدية السرحان تعزي بوفاة رئيسها الأسبق المهندس خلف العاصم nayrouz وفيات الاردن ليوم الاربعاء الموافق 25-3-2026 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى والدة الزميل عبدالله الزبيدي nayrouz وفاة الشاب النقيب مهند عبد الحافظ القضاه nayrouz وفاة الطبيب الأردني الزعبي في اميركا nayrouz أسرة مدرسة مدين الثانوية للبنات تنعى الزميل محمد خلف المعايطة nayrouz

ظهور عروق اليد

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

أسباب ظهور عروق اليد
انخفاض نسبة الدهون في الجسم
يعاني بعض الأشخاص من ظهور الأوردة وبروزها في اليدين وذلك بسبب انخفاض نسبة الدهون لديهم في الجسم، من أهم هؤلاء الأشخاص الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال يكونو عرضة أكثر لظهور الأوردة وذلك يعد نجاحاً لهم لأنه يدل على فقدان نسبة من الدهون الموجودة في الجسم، أما الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة وتظهر لديهم العروق يعني ذلك أن لديهم نسبة قليلة من الدهون في الجسم أو أن جسم الشخص نفسه نحيل مما يؤدي الى ظهورها، وفي جميع الحالات هذه يعد هذا أمر حميد ولا يستدعي الى الخوف.

تقدم العمر
كلما تقدم الشخص بالعمر يفقد نسبة أكبر من الكولاجين وتصبح البشرة أرق مما يؤدي الى بروز عروق اليد بشكل أكبر، وتضعف الصمامات في عروق اليد مما يؤدي الى تجميع الدم بشكل أكبر في العروق ولفترات أطول وبذلك تتوسع الأوردة.

ممارسة التمارين الرياضية
عند ممارسة التمارين الرياضية يرتفع ضغط الدم في الجسم ويتم ضخ الدم بشكل أكبر عبر الأوردة الدموية مما يؤدي الى بروز العروق بشكل أكبر وأوضح في الجسم، وعند الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يؤدي ذلك الى ظهور العروق بشكل دائم خاصة الأشخاص الذين يمارسون رياضات رفع الأثقال.

درجات الحرارة المرتفعة
يؤدي ارتفاع درجات الحرارة خاصة في فصل الصيف الى ضعف في عمل الصمامات الوريدية مما يؤدي الى توسع العروق في الجسم وظهورها بشكل اكبر.

التدخين
أكدت الدراسات على تأثير النيكوتين في ظهورعروق اليد، فهو يلعب دوراً هاماً في زيادة تدفق الدم في داخل الأوعية الدموية التي تغذي عضلات الجسم والتي تغذي الجلد بالدم مما يؤدي الى ظهور العروق لديهم بشكل أكبر.

علاج ظهور العروق في اليدين
استخدام ماء الورد
يعد ماء الورد من الأمور الجيدة للبشرة حيث يمكن استخدامه مع القليل من حليب البودرة وملعقة من كبيرة من الحلبة المطحونة وخلطها مع بعضها البعض مع قليل من زيت اللوز او زيت الزيتون ومن ثم وضع الخليط المتجانس على اليدين مع التدليك وتركه لأطول فترة ممكنة ومن ثم يتم غسيل اليدين، يعد ذا الخليط جيد لتسمين اليدين ويساعد في إخفاء العروق البارزة.

استخدام الليمون
يعد تدليك اليدين بشكل يومي بالليمون من الأمور التي تساعد في إخفاء العروق فهو يعمل على تنشيط الدورة الموية ويساعد على تجديد الخلابا لإحتواءه على فيتامين ج، كما يمكن عمل خليط من عصير الليمون مع كوب من الحليب الطازج وملعقة صغيرة من خميرة البيرة وملعقة من الشوفان ويتم خلطهما حتى يصبح متجانس ويوضع على اليدين لمدة نصف ساعة ومن ثم تغسل اليدين بالماء البارد ويكرر عمل الخليط لمدة لا تقل عن شهر للحصول على النتيجة