2026-03-06 - الجمعة
سلطات الاحتلال تغلق المسجد الأقصى وتمنع الفلسطينيين من أداء صلاة الجمعة nayrouz توقف إنتاج حقل نفط في دهوك شمال العراق بعد هجوم بطائرتين مسيرتين nayrouz الأمم المتحدة تدعو إلى تحقيقات سريعة في الغارات الإسرائيلية على لبنان nayrouz ثمانية أعوام على وفاة أحد أوفياء الجيش العربي الزعيم ممدوح خازر الخريشا nayrouz الملك يؤكد للرئيس التشيكي ضرورة احترام سيادة الدول وتغليب الحلول الدبلوماسية nayrouz مفوض الأمم المتحدة لحقوق الإنسان يدعو إلى خفض التصعيد في الشرق الأوسط nayrouz قصة إنسانية تُنسب للملياردير أنسي ساويرس nayrouz الرئيس الإيراني: بعض الدول بدأت جهودا للوساطة nayrouz الأردنيون أينما حضروا كان التميز عنوانهم ومن حقنا أن نفتخر بأننا أردنيون nayrouz أم البراء للأعمال الإنسانية توسّع مساعداتها الإغاثية في عدد من الدول العربية والأفريقية nayrouz طرح عطاء لشراء كميات من الشعير nayrouz السفارة الأمريكية في عمّان تصدر تنبيهًا أمنيًا لمواطنيها nayrouz قرابة 50 سفينة فرنسية عالقة في الخليج بسبب حرب إيران nayrouz ليبرون جايمس يحطّم رقما قياسيا جديدا خلال خسارة ليكرز أمام ناغتس nayrouz أبو نوار: الانتصار من الجو وهم عسكري nayrouz ريال سوسييداد يتخطى بلباو ويضرب موعدا مع أتلتيكو مدريد في نهائي كأس إسبانيا nayrouz الدبلوماسية الأردنية تدفع نحو التهدئة ومنع اتساع الصراع في الشرق الأوسط nayrouz أسعار النفط قد ترتفع إلى 150 دولارا للبرميل nayrouz الدكتور زيد المراشده: أعتز بأداء العمرة ضمن بعثة جلالة الملكة رانيا العبدالله nayrouz متحف القصر في بكين يكتسي بالثلوج في مشهد ربيعي نادر...صور nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 6-3-2026 nayrouz وفاة الحاج سالم سلامة الصقور أحد أبرز وجهاء الطفيلة عن عمر تجاوز 100 عام nayrouz وفاة محمد خالد المطيرات والدفن في الجيزة nayrouz وفاة الحاج محمد بشير عبدالغني يعقوب الحموري (أبو عامر) nayrouz تعازي أبناء المرحوم نورس المجالي بوفاة العالم الدكتور أحمد فريد أبو هزيم nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 5-3-2026 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى والدة المقدم إسماعيل خليف العنزي nayrouz وفاة الشاب عمار سعود القرالة "أبو فيصل" إثر حادث سير مؤسف nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 4-3-2026 nayrouz مدير تربية البادية الشمالية الشرقية ينعى زوج مشرفة تربوية nayrouz وفاة الحاج يوسف الدرادكة ونجله إثر حادثة تسرب غاز في السلط nayrouz وفاة الحاج سلامة بوسف فلاح الحنيطي nayrouz وفاة الشاب فارس محمد العريمي الخضير nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 3-3-2026 nayrouz وفاة الحاج خالد أحمد الرفيفة السواعير والدفن غدا في أم القطين nayrouz وفاة المحافظ السابق زياد شتيان القبيلات "أبو أكرم" nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 2-3-2026 nayrouz وفاة أحد رجالات الوطن.. العميد المهندس أحمد سالم الطعاني nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 1-3-2026 nayrouz وفاة نايل عوض القعيشيش الجبور nayrouz

نصائح للتغلب على تقلبات الضغط الجوي

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


كشفت أخصائية أمراض باطنة روسية عن أن خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية يزداد في فترات انخفاض مستوى الضغط الجوي.

وقالت الدكتورة لودميلا لابا، إن تقلبات الضغط الجوي لا تؤثر في الحالة الصحية للشباب الأصحاء، لكنها قد تؤثر سلبا في حالة بقية الفئات بالتأكيد.
وقالت: «التوازن العام للضغط لدى البشر هو مثل الأوعية التي تتواصل مع العالم الخارجي، لذلك عندما ينخفض الضغط الجوي يرتفع الضغط الداخلي».

وشددت على أن «في مثل هذه اللحظات يزيد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية»، موضحة أن التأثير الكبير للطقس يكون على الأشخاص الذين سبق أن أصيبوا باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية، وكذلك الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومشكلات في الأوعية الدموية.

وقدمت بعض النصائح للمساعدة في التغلب على تقلبات الضغط الجوي كالتالي:

- عدم تجاهل الأدوية التي وصفها الطبيب أثناء فترة تقلبات الضغط الجوي.

- تناول أطعمة صحية.

- تناول الشاي الدافئ، لأن تدفق الدم في الأوعية الدموية يتحسن عند إضافة السوائل إلى الأطعمة.

- استبعاد القهوة من النظام الغذائي.

- من الضروري الامتناع عن تناول الكحول، كونه يوسع الأوعية الدموية بسرعة ثم تتضيق لاحقا، ما يؤثر سلبا في القلب والأوعية الدموية