2025-03-04 - الثلاثاء
جامعة الزرقاء تُدرِّب الجمهور الأردني على رصد هلال رمضان في فعالية فلكية متميزة nayrouz مجلس الوزراء يقر مشروع قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2025 nayrouz " الاقتصاد الرقمي" تناقش تحديات وفرص قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات nayrouz مدير تربية الموقر يتفقد سير العملية التعليمية في مدارس اللسين ...صور nayrouz عاجل ... المومني: ندين الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا والتدخل في أراضيها nayrouz عاجل ... المومني: قبل قليل بدأ دخول الدفعة الأولى من الأطفال الغزيين للعلاج في الأردن من مطار ماركا nayrouz التدريب المهني.. انجاز استثنائي بتخريج 12 ألف متدرب العام الماضي nayrouz الكشف عن تفاصيل التحضيرات لبرومين ألترا ماراثون البحر الميت بنسخته الـ29 nayrouz العيسوي خلال لقائه وفداً من وجهاء وأبناء مدينة اللد....صور nayrouz عاجل ... سيتم إعادة الأطفال المرضى إلى غزة فور الانتهاء من رحلة علاجهم في الأردن nayrouz المومني: موقف الأردن واضح وغزة للغزيين nayrouz وزير الداخلية: تخصيص 3.7 مليون دينار لتطوير مركز جابر nayrouz توضيح هام من وزارة العمل بشأن إجراءات ضبط وتنظيم سوق العمل nayrouz "اتحاد التأمين": إلغاء النماذج الطبية الورقية لجميع شركات التأمين nayrouz الامن العام : وفاة 6 أشخاص وإصابة خمسة آخرين إثر حادث تدهور في مادبا nayrouz برشلونة: إصابة 50 شخصاً في حادث مروّع nayrouz الاحتلال يناقش مخططًا لبناء 1400 وحدة استيطانية جديدة في الضفة الغربية nayrouz منصات التواصل الاجتماعي في الأردن تتوشح بالسواد حزنًا على وفاة الرائد المتقاعد "سلمان العواملة" nayrouz شديفات يواصل جولاته الميدانية على مدارس المديرية nayrouz "الأونروا": 260 ألف طفل في غزة التحقوا بالتعليم عن بعد منذ بداية العام nayrouz
وفيات الاردن اليوم الثلاثاء الموافق 4 اذار 2025 nayrouz الشاب يزن صالح عبدالله أبو رمان في ذمة الله nayrouz عبدالله البنيان الحجايا " ابو سليمان "في ذمة الله nayrouz مجلس الأعيان ينعى الزميل الشاب محمد خميس اللوزي nayrouz فيصل مشهور ماجد السطام الفايز في ذمة الله nayrouz منصات التواصل الاجتماعي في الأردن تتوشح بالسواد حزنًا على وفاة الشيخ عايش الحويان nayrouz الحزن يخيم على منصات التواصل الاجتماعي في الأردن إثر وفاة "عمر عتمة" nayrouz وفيات الاردن اليوم الاثنين 3 اذار 2025 nayrouz وفاة الشاب محمد خميس اللوزي أثر نوبة قلبية حادة nayrouz الحاج الشيخ عايش الحويان" في ذمة الله nayrouz احمد عواد الشموط " ابو جلال" في ذمة الله nayrouz وفاة الملازم هارون النعيمات في حادث سير مؤسف nayrouz محمد خالد سالم الرقاد " ابو عبدالله" في ذمة الله nayrouz وفاة الحاج محمد سلامة أثناء تلاوة القرآن فجرًا nayrouz وفاة الشابان هارون و خالد " النعيمات " بسبب حادث سير nayrouz وفاتان و3 إصابات في حادث تدهور مركبة على الطريق الصحراوي nayrouz رئيس هيئة الاركان المشتركة ينعى العميد الطبيب المتقاعد فتحي عدس nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 2 مارس 2025 nayrouz وفاة الحاجة الفاضلة جوازي نوفان الدوجان الخزاعلة nayrouz وفاة عبدالسلام عارف المجالي (أبو محمد) nayrouz

د. سامح جمال الدين يضع روشتة صيام آمن لمرضى السكرى في رمضان

{clean_title}
نيروز الإخبارية :

جدة  - ماهر عبدالوهاب

أوضح  الدكتور / سامح جمال الدين سيد - إستشاري أمراض الباطنة والغدد و السكر بمستشفى جدة الوطني الجديد - عضو الجمعية الأمريكية لإستشاريي الغدد الصماء والسكر ( AACE ) ببعض النصائح الطبية لصيام مرضى السكري قائلا".

أولا" :  لا ينصح بالصيام "عموما" لمرضى السكرى الآتي ذكرهم إلا في ظروف خاصة بشروط معينة تحت إشراف طبيب متخصص و هم :مرضى السكرى من النوع الأول ... مرضى السكرى غير المنضبط ، مرضى السكرى والقصور الكلوى ،  مرضى السكرى وتليف الكبد المتقدم ومرضى السكرى غير المنضبط و قصور الشرايين التاجية لاسيما مع وجود دعامات وخلافه إلا بعد استقرار حالة المريض ، السيدات الحوامل ( خصوصاً مع إستخدام الأنسولين) ، المرضى المستخدمين للإنسولين بجرعات كبيرة (100 وحدة فأكثر ) . 

 ثانياً : لابد من ضبط السكر أولاً قبل الشروع في الصيام وذلك بتحقيق الأرقام التالية إن أمكن : 
السكر الصائم أقل من 130 مجم ، السكر بعد الأكل بساعتين أقل من  180 مجم ، الهيموجلوبين السكرى أقل من 7 % . (ملحوظة : تختلف الأرقام قليلا بالنسبة لبعض فئات المرضى كالحوامل و كبار السن). 

ثالثاً : يتم تعديل الجرعات الدوائية بمعرفة الطبيب على أن تكون الجرعة الأكبر مع الإفطار والأصغر مع السحور و قد يتم حذف بعض الأدوية التي قد تتسبب في هبوط السكر و استبدالها بأخرى حسب رأي الطبيب المعالج. 

رابعاً : يتم تقييم مستوى السكر بقياسه يوم الصيام على الأقل مرتين ( بعد مرور 8 -12 ساعة على السحور " ما بين الظهر والعصر " ، و بعد الإفطار بساعتين ) و في حالة نقص السكر في الصيام عن 70 مجم أو زيادته عن 300مجم ينصح بالإفطار و مراجعة الطبيب . 

خامساً: أعراض هبوط السكر و تشمل دوار ، عدم اتزان ، زغللة بالعين ، تسارع بضربات القلب ، عرق غزير ، رعشة بالجسم ، الرغبة العارمة في تناول السكريات و عندها ينصح بتناول عصير مثلا و الإفطار فورا و لو قبل المغرب بدقائق ثم مراجعة الطبيب للمناظرة . 

سادساً : ينصح بالاعتدال في تناول كميات الطعام في رمضان و غيره بالطبع  لاسيما الخشاف و المشروبات السكرية كما ينصح بتناول كميات وفيرة من الماء (2-3) (لتر) في الفترة ما بين الافطار والسحور إضافة الى مضغ الأكل بشكل جيد وببطء والإكثار من تناول الألياف الطبيعية كالسلطة الخضراء و الحد من أكل النشويات الأرز والخبز و خلافه ( كما ينصح بالابتعاد عن الدهون المشبعة كجلود المذبوحات و السمن المصنع و استخدام زيت الذرة ، زيت دوار الشمس أو زيت الزيتون بدلاً منها .

سابعاً : ينصح بتجنب السكر الأبيض المعتاد ولا بأس بإستخدام بدائل السكر المعروفة  ، كما ينصح بتجنب المياه الغازية العادية أو استخدام المياه الغازية قليلة السعرات بدون سكر ( دايت ) .. و كذلك الإعتدال في تناول الملح والمخللات لاسيما لمرضى الضغط المرتفع مع السكرى . 

ثامناً : عدم بذل مجهود عضلى عنيف أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة في نهار رمضان .
 
تاسعاً : بالنسبة للحلويات كالكنافة والقطايف وغيرها ، يمكن تناول قطعة صغيرة أو قطعتين على الأكثر و يفضل 
الإستعاضة عنها بتناول الفاكهة الطازجة ( ثمرة تفاح مثلا بعد الإفطار ) .

 عاشراً : و ننبه أخيرا" أن الإفطار للأعذار المزمنة السابق ذكرها رخصة ربانية فلا حرج في الأخذ بها بعد مراجعة الطبيب الثقة المختص  . 
ودعواتنا القلبية بدوام الصحة والعافية للجميع