2025-02-26 - الأربعاء
مجلس الامانة يسمح بإعادة تسجيل تصاريح وسائط نقل الركاب المنتهي ترخيصها من خمس سنوات nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 26 فبراير 2025 nayrouz جامعة اليرموك تحتفل بعيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني بمشاركة مميزة من مجموعة الأمن والحماية ...صور nayrouz بعد إصابته بالسرطان .. دعاء صلاح تدعم الملحن عمرو مصطفى nayrouz نصائح شريفة.. برنامج توعوي عن التغذية الصحية في رمضان على الراديو 9090 nayrouz منظومة عمال مصر الاقتصادية تستقبل وفداً ليبياً رفيع المستوى لمتابعة تدريب الشباب الليبي nayrouz شباب من مختلف المحافظات يعلنون انتسابهم للحزب الوطني الإسلامي nayrouz جامعة مؤتة تكرم الباحثين المتميزين وتعزز دعم البحث العلمي nayrouz الملحق الثقافي الأردني يشارك في اليوم الثقافي بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا- صور nayrouz الملحق الثقافي الأردني يشارك في حلقة نقاشية بجامعة الدول العربية حول التراث البيئي واستدامته nayrouz الملحق الثقافي الأردني يستقبل رئيس جامعة الدلتا nayrouz كتلة "إرادة والوطني الإسلامي" تزور دائرة الأرصاد الجوية وتؤكد دعمها لتطوير القطاع nayrouz وزير الصناعة: الخضار والفواكه في السوق المركزي متوفرة وبأسعار معتدلة nayrouz الملحق الثقافي الأردني يزور جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا - صور nayrouz نشامى الأمن العام للجوجيستو يظفرون بنتائج مميزة في بطولة مصر الدولية nayrouz "أمن الملاعب" يتوج بلقب بطولة الامن العام السنوية لاختراق الضاحية لعام (2025) . nayrouz الأردن يستضيف الجولة الثانية من كأس باها آسيا للدراجات النارية للمرة الأولى nayrouz الإستثمار النيابية": كل الوزارات معنية بالتحديث الإقتصادي nayrouz الملحق الثقافي الأردني يلتقي رئيس قطاع الشؤون الثقافية والبعثات في وزارة التعليم العالي المصرية nayrouz لجنة العمل في مجلس الأعيان تزور المركز الوطني لتنمية الموارد البشرية وتطلع على أحدث الدراسات حول سوق العمل nayrouz
وفيات الأردن اليوم الأربعاء 26 فبراير 2025 nayrouz رحيل فواز ومحمد.. حزن في قلوب الفريج...الجبور بالنقيرة nayrouz وفاة الطفل نسيم المساعيد إثر وعكة صحية مفاجئة nayrouz محمد سليمان عياط الفريج الجبور في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 25-2-2025 nayrouz وزارة التربية تنعى المعلم مشهور الخوالدة nayrouz وفاة الحاجه نوره البركات "ام هيثم" زوجة طايل الدوين الجبور nayrouz رحيلك موجع.. لكن ذكراك خالدة nayrouz سيف الدهامشة ينعى وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz الحاج عبدالمجيد سليم المجالي " ابو سند" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 24-2-2025 nayrouz العميرات ينعى الأستاذ رافع غندور البشيش "ابو عصام " nayrouz السودان ينعي البرلماني ورجل الأعمال علي محمد الحسن أبرسي nayrouz وفاة "مسلم عبد العزيز الطيب" اثر حادث سير مؤسف في مادبا. nayrouz وفاة الحاج صالح فريح الجراح ابو فيصل nayrouz الشاب حمزه المعاني في ذمة الله nayrouz وفاتان و10 اصابات بحوادث تدهور وتصادم nayrouz وفيات الأردن اليوم الأحد 23 فبراير 2025 nayrouz صقر خلف عويصي الزبن في ذمة الله nayrouz

الأطباء يحذرون من "حمية المعكرونة"

{clean_title}
نيروز الإخبارية : نيروز الاخبارية : حذّرت طبيبة التغذية والمحاضرة في أكاديمية العلوم الروسية "مارغريتا كارالوفا" من أن اتباع "حمية المعكرونة" التي اشتهرت في السنوات الأخيرة قد يتسبب بعواقب صحية خطيرة. وأوضحت الطبيبة أنه وعند اتباع الإنسان لهذا النوع من الحمية لن يشعر في بادئ الأمر بأية أعراض صحية غير مألوفة، لكن الاستمرار بها على المدى الطويل (لأشهر أو سنوات) سيترك آثاره السيئة على الصحة، وسيشعر المرء حينها بأعراض منها الخمول، والغثيان، وبطئ الإدراك.وأكدت كارالوفا أن الأمر الخطير في مثل هذه الحميات هو تناول الكربوهيدرات بمعدلات مرتفعة يوميا، ما قد يتسبب بخلل في عمل البنكرياس، والإصابة بمرض السكري من النمط الثاني، فضلا عن أن متبعي هذه الأنماط من الحمية لا يحصلون على كفايتهم من الخضروات والفواكه التي تمدهم بالفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لعمل جهاز المناعة. وتعتبر "حمية المعكرونة" من الحميات الغذائية التي اشتهرت بشكل واسع في السنوات الأخيرة، وخلال اتباعها يجب على الشخص الالتزام بأكل كميات محددة من المعكرونة والنشويات يوميا، بالإضافة إلى البروتينات، وعينات محددة من الخضار والفاكهة.