2026-06-19 - الجمعة
الدكتور علاء الفروخ رئيساً لجمعية أطباء الأمراض النفسية الأردنية للمرة الثانية على التوالي nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz رئيس هيئة الأركان المشتركة يكرّم طلبة ومدرسي مدارس الثقافة العسكرية الحافظين لكتاب الله تعالى...صور nayrouz العيسوي يرعى احتفالا وطنيا بمناسبة الاستقلال الثمانين والأعياد الوطنية في البادية الشمالية...صور nayrouz الكويت تستهدف رفع الإنتاج النفطي إلى مليوني برميل يوميا خلال أسبوع nayrouz مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تباين nayrouz دراسة: القيلولة الطويلة خطر صامت يهدد مرضى السكري nayrouz تركيا ترحب بمذكرة التفاهم الإيرانية - الأمريكية وتؤكد مواصلة مساعيها لتحقيق الاستقرار nayrouz لبنان يؤكد التمسك بالوقف النهائي لإطلاق النار وانسحاب إسرائيل nayrouz تشكيل اللجنة العليا للإشراف على مهرجان جرش 2026 nayrouz الأردن ودول عربية وإسلامية تدين تصاعد العنف ضد الفلسطينيين nayrouz علي علوان في المرتبة الـ14 بأفضل أداء في الجولة الأولى من المونديال nayrouz مصر ..وفاة طالبة الطيران منار حامد متأثرة بإصابتها في حادث سقوط طائرة تدريب بأكتوبر nayrouz مبادرة الحفاظ على النعم ممثلة برئيسها تهنئ آل الغنانيم بزفاف المهندس عبدالرحيم الغنانيم nayrouz مصر ونيوزيلندا.. الإماراتي عمر العلي يحكم ثاني مباريات الفراعنة بالمونديال nayrouz 13 قتيلا بينهم 11 جنديا.. النيجر تعلن حصيلة هجوم مطار نيامي nayrouz دموع ميسي تهز المونديال.. مرض والده يكشف سر تأثر الأسطورة في ليلة تاريخية nayrouz حريق غابات يوقف قطار فائق السرعة بين مدريد وبرشلونة nayrouz طبيب يحذر: استخدام الهاتف بوضعية الانحناء يُشوّه العمود الفقري ويُصعّب التنفس nayrouz تيك توك تحذف ملايين الفيديوهات والحسابات بالمنطقة العربية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz وفاة الشيخ فؤاد علي الصمادي (أبو صهيب) أحد وجهاء محافظة عجلون nayrouz وفاة الدكتورة رزان حداد اختصاصية النسائية والتوليد في مستشفيات البشير nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 18 حزيران 2026 nayrouz أبو العز يرثي مُعلّمه عيسى النوايشة: "رحل المربي وبقي الأثر" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 17-6-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 16-6-2026 nayrouz وفاة الطالبة كندة نبيل طنطش من مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات. nayrouz المخرج راكان الشوبكي في ذمة الله nayrouz الاستاذ احمد فضيل البدارنه في ذمة الله nayrouz شكر على تعزية من عشيرة المعايطة nayrouz المرحوم حسان حمدي خليل منكو في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 15-6-2026 nayrouz وفاة اللواء الركن المتقاعد بدر الدين الوديان "أبو باسم" nayrouz وفاة القامة التربوية الاستاذ سلامه الحوري " ابو رافت" nayrouz أبناء المرحوم مصطفى سليمان بني هذيل ينعون الفقيد محمد الحلالمة nayrouz وفاة زوجة الدكتور إبراهيم المعاقبة "ام فرح" nayrouz وفاة الشاب حسين محمود جدوع الزيدان nayrouz شكر على تعازٍ بوفاة الاستاذ سامي عواد مذهان الجبور nayrouz وفاة خلف علي العريمي الخضير "أبو محمد" nayrouz

7 نصائح لاختيار الحذاء المناسب لصاحبات الأقدام العريضة.

{clean_title}
نيروز الإخبارية : 7 نصائح لاختيار الحذاء المناسب لصاحبات الأقدام العريضة تماضر البرغوثي :ابوظبي نيروز الاخبارية:تمتلك الكثير من السيدات أقداماً عريضة وممتلئة ويعود ذلك في الدرجة الأولى إلى شكل أجسامهن. لكن للأسف تعاني صاحبات القدم العريضة من آلام مبرحة في أقدامهن بالأخص إذا كانت قد قضت يوماً شاقاً بحذاءٍ غير مريح وقد ينتهي بها المطاف إلى التورم أيضاً لكن ليس بعد الآن، لأنه إذا كنت من صاحبات الأقدام العريضة، إليك أفضل النصائح المقدمة من خبراء "شومارت" والتي ستساعدك على اختيار الحذاء الملائم لشكل قدمك. 1. عند شرائك الأحذية المغلقة تأكدي من الابتعاد عن الشكل المدبب من المقدمة لأنها ستسبب لك الازعاج طيلة فترة ارتدائها كما ستمنح قدمك مظهراً أكثر امتلاءً وانتفاخاً. 2. الأحذية المفتوحة من الأمام تمنحك راحة أكبر خصوصاً مع كعب عرض ومتوسط الارتفاع خلافاً للأحذية الضيقة التي تسبب الضغط والتورم. 3. الصنادل قطعة اساسية في خزانة كل سيدة لكن صاحبات الأقدام الممتلئة يجب عليهن التأني في اختيار ما يناسبهن. جربي الصنادل ذات الأشرطة البسيطة أو التي تكون بشريط واحد عريض من الأمام وتجنبي الرفيع لأنه يكشف جزءاً أكبر من قدمك كما أنه لا يوفر الدعم والراحة اللازمة. 4. تعد الأحذية الرياضية أفضل أنواع الأحذية وأكثرها راحة. فهي متوفرة بتصميم عريض وبستايلات متنوعة تمنحك سهولة في الإرتداء والتنسيق مع أزيائكِ. 5. تأكدي من قياس الحذاء أياً كان نوعه والسير به في المحل وعدم التمسك بفكرة أن لك مقاساً محدداً. حيث تختلف قوالب الأحذية من علامة إلى أخرى ومن تصميم إلى آخر. 6. تفحصي نوع الجلد المصنع منه الحذاء، حيث يجب عليك تجنب الجلد الصلب أو الجلد اللامع والمصقول كونه لا يتمدد ولن يتكيف مع انحناءات قدمك واختاري بدلاً منه الجلود الطرية التي تتوسع بالطريقة التي تشعرك بالراحة في أقدامك. 7. يعد الكعب العريض اختياراً مناسباً حيث يوفر لك الثبات والتوازن أثناء المشي.