2026-06-19 - الجمعة
الدكتور علاء الفروخ رئيساً لجمعية أطباء الأمراض النفسية الأردنية للمرة الثانية على التوالي nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz رئيس هيئة الأركان المشتركة يكرّم طلبة ومدرسي مدارس الثقافة العسكرية الحافظين لكتاب الله تعالى...صور nayrouz العيسوي يرعى احتفالا وطنيا بمناسبة الاستقلال الثمانين والأعياد الوطنية في البادية الشمالية...صور nayrouz الكويت تستهدف رفع الإنتاج النفطي إلى مليوني برميل يوميا خلال أسبوع nayrouz مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تباين nayrouz دراسة: القيلولة الطويلة خطر صامت يهدد مرضى السكري nayrouz تركيا ترحب بمذكرة التفاهم الإيرانية - الأمريكية وتؤكد مواصلة مساعيها لتحقيق الاستقرار nayrouz لبنان يؤكد التمسك بالوقف النهائي لإطلاق النار وانسحاب إسرائيل nayrouz تشكيل اللجنة العليا للإشراف على مهرجان جرش 2026 nayrouz الأردن ودول عربية وإسلامية تدين تصاعد العنف ضد الفلسطينيين nayrouz علي علوان في المرتبة الـ14 بأفضل أداء في الجولة الأولى من المونديال nayrouz مصر ..وفاة طالبة الطيران منار حامد متأثرة بإصابتها في حادث سقوط طائرة تدريب بأكتوبر nayrouz مبادرة الحفاظ على النعم ممثلة برئيسها تهنئ آل الغنانيم بزفاف المهندس عبدالرحيم الغنانيم nayrouz مصر ونيوزيلندا.. الإماراتي عمر العلي يحكم ثاني مباريات الفراعنة بالمونديال nayrouz 13 قتيلا بينهم 11 جنديا.. النيجر تعلن حصيلة هجوم مطار نيامي nayrouz دموع ميسي تهز المونديال.. مرض والده يكشف سر تأثر الأسطورة في ليلة تاريخية nayrouz حريق غابات يوقف قطار فائق السرعة بين مدريد وبرشلونة nayrouz طبيب يحذر: استخدام الهاتف بوضعية الانحناء يُشوّه العمود الفقري ويُصعّب التنفس nayrouz تيك توك تحذف ملايين الفيديوهات والحسابات بالمنطقة العربية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz وفاة الشيخ فؤاد علي الصمادي (أبو صهيب) أحد وجهاء محافظة عجلون nayrouz وفاة الدكتورة رزان حداد اختصاصية النسائية والتوليد في مستشفيات البشير nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 18 حزيران 2026 nayrouz أبو العز يرثي مُعلّمه عيسى النوايشة: "رحل المربي وبقي الأثر" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 17-6-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 16-6-2026 nayrouz وفاة الطالبة كندة نبيل طنطش من مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات. nayrouz المخرج راكان الشوبكي في ذمة الله nayrouz الاستاذ احمد فضيل البدارنه في ذمة الله nayrouz شكر على تعزية من عشيرة المعايطة nayrouz المرحوم حسان حمدي خليل منكو في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 15-6-2026 nayrouz وفاة اللواء الركن المتقاعد بدر الدين الوديان "أبو باسم" nayrouz وفاة القامة التربوية الاستاذ سلامه الحوري " ابو رافت" nayrouz أبناء المرحوم مصطفى سليمان بني هذيل ينعون الفقيد محمد الحلالمة nayrouz وفاة زوجة الدكتور إبراهيم المعاقبة "ام فرح" nayrouz وفاة الشاب حسين محمود جدوع الزيدان nayrouz شكر على تعازٍ بوفاة الاستاذ سامي عواد مذهان الجبور nayrouz وفاة خلف علي العريمي الخضير "أبو محمد" nayrouz

نصائح لن تفهمها إلا صاحبة الأظافر الطويلة

{clean_title}
نيروز الإخبارية : الاظافر الطويلة حلم كل سيدة، من هنا تكثر مستحضرات العناية بالأظافر والخلطات الطبيعية لتطويلها. إلا أنّ هذا الشكل قد يؤثّر كثيرًا على نمط حياتك. هل فكرتِ يومًا أنّ هناك نشاطات عديدة عليكِ الاستغناء عنها كي لا تتكسر أظافرك؟ تابعي التفاصيل واكتشفي أسرار صاحبات الأظافر الطويلة. -اذا كنتِ تريدين تطويل أظافرك، فعليكِ الاستغناء عن النشاطات الرياضية، أو الانتباه الى طريقة أدائكِ كي لا تتكسر أظافرك. كما أنّ عازفات البيانو قد يواجهن المشكلة عينها. -الأظافر الطويلة تصعّب عليكِ تطبيق المكياج بسهولة. وتحديدًا رسمة الأيلاينير التي يمكن ألا تنجح معكِ تمامًا. كما يمكن أن تسبّب لكِ الأظافر الطويلة الخدوش في عينيكِ اذا كنتِ تطبّقين الكونسيلر أو كريم الأساس، أو حتى كريمات العناية بالبشرة. من هنا ننصحكِ أن تتعودي على استخدام الفرشاة قبل تطويل أظافرك. -تستغرق الأظافر وقتًا لتطول، في هذه الفترة عليكِ اعتماد كل وسائل العناية، ننصحكِ باستخدام طلاء لتقوية الأظافر، واحرصي أن تضعيه مرتين في الاسبوع. إذ إنّ الإكثار منه يقوّي أظافركِ كثيرًا ما يمكن أن يجعلها تتكسر. -جربي الخلطات الطبيعية المصنوعة من ليمون الحامض وزيت الزيتون، انقعي أظافركِ بها لمدة 10 دقائق مرتين في الأسبوع. -ضعي الفازلين على أظافرك، وارتدي قفازات قطنية قبل النوم مرة في الأسبوع. هذه الطريقة تساعدكِ في التخلص من اللحم الميت. -تجد صاحبات الأظافر الطويلة صعوبة في الكتابة على الكومبيوتر، وحتى بواسطة القلم. احرصي ألا تتكسر أظافركِ إلى أن تتعودي على طريقة استخدامها. -تناول الأكل الصحي هو المفتاح للحصول على أظافر طويلة. من هنا ننصحكِ بالابتعاد عن تناول الحلويات والوجبات السريعة. -الأظافر الطويلة يمكن أن تسبّب لكِ الخدوش في كل مرة تريدين لمس وجهك. احرصي أن تقلّمي أظافركِ جيدًا، إذ إنّ الأظافر الطويلة تحتاج للتقليم أسبوعيًّا. -ارتدي القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية، كما يمكنكِ الاستعانة بها أيضًا عند غسل شعرك. -صاحبات الأظافر الطويلة يجدن صعوبة في ارتداء المجوهرات والاكسسوارات، ولا سيّما عند فتح الحلقات. من هنا عليكِ أن تتمرني على كيفية استخدام أصابعكِ عن الجانب قبل تطويل أظافرك. -اذا كنتِ ترتدين العدسات اللاصقة فستواجهين صعوبة كبيرة في إزالتها وتطبيقها مع الأظافر الطويلة. على الرغم من كل السيئات التي قد تعترض أظافركِ في مرحلة النمو، إلا أنكِ ستكسبين ثقة ما، كنتِ تعرفين يومًا أنكِ كنتِ تفتقدينها، عندما تبدأ أظافركِ بالنمو وتصبح بالطول الذي ترغبينه.