2025-02-27 - الخميس
تشييع جثمان الوكيل اول ناجية محمد سلمان الصرايرة...صور nayrouz أسرة نيروز تهنئ أيهم عليمات بنجاحه في هندسة الاتصالات nayrouz رمضان.. شهر الرحمة والمغفرة وتجديد القلوب nayrouz نادي السرحان إلى دوري المحترفين بجدارة nayrouz المستشفى الميداني الأردني جنوب غزة/5 ينظم حملة للتبرع بالدم nayrouz احتفال مهيب وكبير لعشيرة " الفارس " الشوابكة تأييد لجلالة الملك عبدالله...."صور وفيديو " nayrouz مديرية زراعة جرش : ورشة عمل حول الطرق الصحيحة للتقليم والعناية باشجار التين nayrouz فريق "كلنا خلف قيادتنا الهاشمية" يعلن عن رئيسه الفخري nayrouz كلية الدفاع المدني تحقق تفوقًا أكاديميًا في الامتحان الشامل لكليات المجتمع nayrouz مبادرة "رؤية سياسية" تبحث سبل التعاون مع مؤسسة طلال أبو غزالة nayrouz أحمد النجادات يهنئ الملك وولي العهد برمضان nayrouz الدرجة الخاصة للدكتورة رائدة الزيود العبادي nayrouz الأمن العام يخرّج دورة إدخال البيانات المتقدمة nayrouz إشهار جمعية رابطة أبناء الفارس الشوابكة nayrouz اليسار الاردني خيار الانهيار أو الازدهار nayrouz "سياحة مادبا" تنظم احتفال بيوم السياحة العربي تحت شعار " الاستثمار والسياحة" nayrouz تمديد التسجيل في كلية حطين حتى الخميس المقبل nayrouz بني خالد يهنئ الملك وولي العهد بالذكرى التاسعة والستين لتعريب قيادة الجيش العربي nayrouz عابد الشعيبات يعقد قرانه nayrouz وسام الحاج يتخرج بامتياز في الحقوق nayrouz
برقية تعزية ومواساة إلى الشيخ أحمد تركي الكايد عبيدات بوفاة زوجته (أم بشار) nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 27 فبراير 2025 nayrouz الحاج سليمان السيوف "ابو هاني "في ذمة الله nayrouz الداعية الإسلامي الدكتور جبر السرحان في ذمة الله nayrouz عبد الله النوفلي الجحاوشة" ابو نايف " في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 26 فبراير 2025 nayrouz رحيل فواز ومحمد.. حزن في قلوب الفريج...الجبور بالنقيرة nayrouz وفاة الطفل نسيم المساعيد إثر وعكة صحية مفاجئة nayrouz محمد سليمان عياط الفريج الجبور في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 25-2-2025 nayrouz وزارة التربية تنعى المعلم مشهور الخوالدة nayrouz وفاة الحاجه نوره البركات "ام هيثم" زوجة طايل الدوين الجبور nayrouz رحيلك موجع.. لكن ذكراك خالدة nayrouz سيف الدهامشة ينعى وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz وفاة الدكتور نواف الغصين nayrouz الحاج عبدالمجيد سليم المجالي " ابو سند" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 24-2-2025 nayrouz العميرات ينعى الأستاذ رافع غندور البشيش "ابو عصام " nayrouz السودان ينعي البرلماني ورجل الأعمال علي محمد الحسن أبرسي nayrouz وفاة "مسلم عبد العزيز الطيب" اثر حادث سير مؤسف في مادبا. nayrouz

5 أسباب مرضية تسبب شعورك بالبرد دائما.. اعرفها

{clean_title}
نيروز الإخبارية :
نيروز الإخبارية :إذا كنت تنتقل بانتظام من مكان إلى آخر، سواء كان ذلك من المنزل إلى العمل والعكس، فمن الطبيعي أن تشعر بالبرد خلال فصل الشتاء، ولكن إذا بدأت تشعر بالبرد حتى عندما تكون في بيئة باردة مع وجود مصدر للحرارة في الغرفة مثلا ، فقد يسبب ذلك مخاوف خطيرة على صحتك.وفقا لتقرير موقع " timesofindia" بعض الأسباب الشائعة للإصابة بالبرد الشديد تشمل تخفيض السعرات الحرارية في النظام الغذائي والشيخوخة والغدة الدرقية، وخلال التقرير التالى نعرض أهم 5 أسباب مرضية يمكن أن تزيد من فرص شعورك بالبرد طوال الوقت:

قصور الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي المسئولة عن إنتاج الهرمونات، والتي هي المسئولة عن التحقق من مستوى الأيض في الجسم.

قصور الغدة الدرقية هو حالة لا يوفر فيها الجسم هرمونات كافية، مما يؤدي في النهاية إلى إبطاء عملية الأيض وتجعلك تشعر بمزيد من البرودة،  لذا ينبغي على الشخص أن يكون منتظمًا في إجراء اختبارات الدم هذه إذا كان هناك أي تاريخ للغدة الدرقية في أسرته.

فقر دم
إذا كان جسمك ينتج خلايا دم حمراء أقل من المعتاد، فقد تكون هناك حالة من فقر الدم بسبب نقص كمية الأكسجين في الجسم، وهذا يرتبط مباشرة بالدورة الدموية لأطرافك، مما يجعلك تشعر بالبرد.

قد تشمل الأعراض الأخرى الشائعة لفقر الدم الضعف، والإرهاق ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وألم في الصدر وما إلى ذلك، لذا  ينبغي على الشخص أن يضمن اتباع نظام غذائي مناسب لمكافحة آثار فقر الدم من أجل حياة صحية.

أنماط النوم غير النظامية
إذا كنت لا تنام جيدًا، فمن الشائع أن تكون عرضة لظروف الطقس القاسية، و لتجنب ذلك، حاول النوم على الأقل لمدة 7 ساعات خلال يوم كامل.

فقدان الوزن
هناك صلة مباشرة بين الدهون في الجسم ودرجة حرارة الجسم، فيستخدم جسمك الدهون للحفاظ على درجة الحرارة، وبالتالي هناك احتمالات أنه إذا كان لديك وزن أقل ، فستشعر بمزيد من البرد، وفي مثل هذه الحالات ، ينبغي تناول نظام غذائي مناسب لموسم الشتاء مع إضافة القليل من التوابل إلى وجبتك لأنها تساعد في الحفاظ على مناعة الجسم ضد البرد.

مرض رينود
مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وعندما تنخفض درجة الحرارة، سوف وهذا بدوره تشعر أكثر بالبرد ، وفي بعض الأحيان قد تتحول أقدام الشخص وذراعيه إلى اللون الأزرق بسبب خلل فى الدورة الدموية .