نيروز الإخبارية :
*هرمون المودة
يفرز من خلايا الدماغ هرمون طبيعي كيميائي يوجد داخل الجسم عند إرتفاعه يشعر الإنسان بالسعادة وبنقصه يشعر بالحزن...
هو مسكن طبيعي للألم ويساعد على إلتئام الجروح بسرعه ويرفع المناعه كما يخلق شعوراً بالحياة الطبيعية والنشاط والفرح...
لتساعد جسمك على إفرازه عليك بإحتضان طفل والجلوس على طاولة الطعام مع الأسرة أو الأصدقاء والمحبين.
وأيضاً القرأه والرياضه
كما يُفرز في أوقات الراحه والإسترخاء والنوم العميق وبعد التعرض للشمس ...
الإيجابية لها دور كبير وبمساعدة الآخرين والضحك ...
تناول أغذية تحتوي على فيتامين B6 كالسبانخ والسمك واللحوم والدجاج...
ومن أهم العوامل المساعدة لزيادة الأندروفين الصلاة بوقتها والدعاء والاستغفار.
إبسط وجهك للناس لتكسب الود والمحبه واللين فينعكس عليك
اجلس مع من تحب ...
لن تشعر بالسعادة إلا إذا تقاسمتها مع الآخرين...
أرفعوا هرمون السعادة بأن تسامح لترتاح وتناسى لتبتسم وأصمت لكي لا تخسرهم وأصبر فإن وعد الله حق ...
دمتم سالمين
د.سهى نوران
وكالة نيروز الإخبارية
لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر { وكالة نيروز الإخبارية } الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن رأي أصحابها فقط. © 2019 - جميع الحقوق محفوظة.
, بريد الكتروني : khalil.aljbour11 [at] gmail.com للإتصال : 0790980000
تصميم و تطوير 