2026-06-19 - الجمعة
الدكتور علاء الفروخ رئيساً لجمعية أطباء الأمراض النفسية الأردنية للمرة الثانية على التوالي nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz رئيس هيئة الأركان المشتركة يكرّم طلبة ومدرسي مدارس الثقافة العسكرية الحافظين لكتاب الله تعالى...صور nayrouz العيسوي يرعى احتفالا وطنيا بمناسبة الاستقلال الثمانين والأعياد الوطنية في البادية الشمالية...صور nayrouz الكويت تستهدف رفع الإنتاج النفطي إلى مليوني برميل يوميا خلال أسبوع nayrouz مؤشرات الأسهم الأوروبية تغلق على تباين nayrouz دراسة: القيلولة الطويلة خطر صامت يهدد مرضى السكري nayrouz تركيا ترحب بمذكرة التفاهم الإيرانية - الأمريكية وتؤكد مواصلة مساعيها لتحقيق الاستقرار nayrouz لبنان يؤكد التمسك بالوقف النهائي لإطلاق النار وانسحاب إسرائيل nayrouz تشكيل اللجنة العليا للإشراف على مهرجان جرش 2026 nayrouz الأردن ودول عربية وإسلامية تدين تصاعد العنف ضد الفلسطينيين nayrouz علي علوان في المرتبة الـ14 بأفضل أداء في الجولة الأولى من المونديال nayrouz مصر ..وفاة طالبة الطيران منار حامد متأثرة بإصابتها في حادث سقوط طائرة تدريب بأكتوبر nayrouz مبادرة الحفاظ على النعم ممثلة برئيسها تهنئ آل الغنانيم بزفاف المهندس عبدالرحيم الغنانيم nayrouz مصر ونيوزيلندا.. الإماراتي عمر العلي يحكم ثاني مباريات الفراعنة بالمونديال nayrouz 13 قتيلا بينهم 11 جنديا.. النيجر تعلن حصيلة هجوم مطار نيامي nayrouz دموع ميسي تهز المونديال.. مرض والده يكشف سر تأثر الأسطورة في ليلة تاريخية nayrouz حريق غابات يوقف قطار فائق السرعة بين مدريد وبرشلونة nayrouz طبيب يحذر: استخدام الهاتف بوضعية الانحناء يُشوّه العمود الفقري ويُصعّب التنفس nayrouz تيك توك تحذف ملايين الفيديوهات والحسابات بالمنطقة العربية nayrouz
وفيات الأردن اليوم الجمعة 19 حزيران 2026 nayrouz وفاة الشيخ فؤاد علي الصمادي (أبو صهيب) أحد وجهاء محافظة عجلون nayrouz وفاة الدكتورة رزان حداد اختصاصية النسائية والتوليد في مستشفيات البشير nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 18 حزيران 2026 nayrouz أبو العز يرثي مُعلّمه عيسى النوايشة: "رحل المربي وبقي الأثر" nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 17-6-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 16-6-2026 nayrouz وفاة الطالبة كندة نبيل طنطش من مدرسة ضاحية الرشيد الثانوية للبنات. nayrouz المخرج راكان الشوبكي في ذمة الله nayrouz الاستاذ احمد فضيل البدارنه في ذمة الله nayrouz شكر على تعزية من عشيرة المعايطة nayrouz المرحوم حسان حمدي خليل منكو في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الإثنين 15-6-2026 nayrouz وفاة اللواء الركن المتقاعد بدر الدين الوديان "أبو باسم" nayrouz وفاة القامة التربوية الاستاذ سلامه الحوري " ابو رافت" nayrouz أبناء المرحوم مصطفى سليمان بني هذيل ينعون الفقيد محمد الحلالمة nayrouz وفاة زوجة الدكتور إبراهيم المعاقبة "ام فرح" nayrouz وفاة الشاب حسين محمود جدوع الزيدان nayrouz شكر على تعازٍ بوفاة الاستاذ سامي عواد مذهان الجبور nayrouz وفاة خلف علي العريمي الخضير "أبو محمد" nayrouz

تدليك هذه النقاط بديل طبيعي للبوتكس

{clean_title}
نيروز الإخبارية : مع مرور السنوات تبدأ الخطوط الرفيعة المزعجة بالظهور في مناطق مختلفة من الوجه وخصوصاً في محيط الفم والعينين. وعادة ما تلجأ الكثيرات إلى حقن البوتوكس من أجل التخلص من تلك الخطوط وتجديد البشرة وإعادة الشباب إليها. إلا أن بعض النساء بدأن باستخدام طرق أخرى طبيعية أبرزها تدليك بعض نقاط الوجه بلطف ولدقائق معدودة بواسطة الأصابع. فهذا يعزز دورته الدموية ويسمح بمرور الأوكسيجين إلى المناطق المستهدفة وبالتالي إعادة النضارة إليها وتحسين مظهرها.  طريقة تدليك نقاط الوجه للتخلص من التجاعيد قبل البدء بتطبيق تقنية التدليك اللطيف التي تساعد على التخلص من الخطوط الرفيعة وعلامات التعب والتقدم في العمر، ينصح بغسل اليدين جيداً لتخليصهما من أكبر قدر ممكن من الملوثات والبكتيريا الضارة. وبعد ذلك يمكن الضغط بلطف بواسطة إصبع السبابة لمدة تراوح بين دقيقتين و3 دقائق على هذه النقاط: 1- زاوية العينين الداخلية عند حدود أعلى الأنف. 2- النقطة التي تقع عند زاويتي فتحتي الأنف مباشرة. 3- النقطة التي تقع في التجويف الواقع خلف أسفل الأذن. 4- في نقطة التجويف الواقع عند حدود عظمتي الفكين. ولتحقيق النتائج بفعالية، يجب تطبيق هذه التقنية مرتين على الأقل يومياً. فهذا يساعد على تجديد شكل البشرة وإعادة الشباب إليها وخصوصاً في منطقتي محيط الأنف والفم. أما أفضل الطرق للتخلص من الخطوط التي تظهر في محيط العينين فهي تلك التي تقضي بأن تقومي بهذه الخطوات السهلة: - إضغطي بواسطة إصبع سبابتك على النقطة التي تقع في منتصف تجويف العين أعلى الخدين. إفعلي ذلك لمدة دقيقة واحدة فقط. وكرّري العملية على ناحيتيّ الوجه. فهذا يساعد على الحدّ من ظهور الهالات السوداء وعلى حماية البشرة من ظهور الخطوط والشوائب المزعجة. إضغطي بالطريقة نفسها على منطقتي الصدغين أعلى زاويتي العينين الخارجيتين. كرري كل عملية ضغط من 7 إلى 8 مرات في المساء وقبل أن تخلدي إلى النوم. فهذا لا يساهم في إخفاء الخطوط والتجاعيد فقط، بل إنه يساعد أيضاً على التمتع بنوم هانئ.مجلة الجميلة