2025-12-15 - الإثنين
الكالتشيو: يوفنتوس يحسم القمة امام بولونيا بهدف وحيد nayrouz وفيات الاردن ليوم الاثنين الموافق 15-12-2025 nayrouz سيول جارفة تضرب الديسة… جهود ميدانية لتخفيف الأضرار وتعزيز السلامة العامة....صور nayrouz هاري كين يتحول لنقطة ضعف في ليلة تعثر بايرن ميونخ أمام ماينس nayrouz بني مصطفى تكتب :السردية الوطنية الأردنية التاريخ الذي لا يُختزل nayrouz 18 ديسمبر.. المؤتمر الصحفي للمعرض المصري السعودي للامتياز التجاري في القاهرة nayrouz مبابي يواصل التألق… الهدف 17 لريال مدريد ضد ألافيس nayrouz إطلاق حفل أرابيلا الثقافي في إربد دعمًا لإبداعات الشباب nayrouz ويجز يحيي أولى حفلاته في المغرب بمهرجان تيميتار الموسيقي nayrouz نادي الفجيرة العلمي شريكًا رسميًا في تنظيم DIS Expo Dubai والمعيلي مديرًا علميًا للمعرض nayrouz الحويدي تترأس اجتماع فريق تطوير مديرية تربية البادية الشمالية الغربية nayrouz وزير النفط الكويتي: السيطرة على أسعار أسواق النفط صعبة وغير خاضعة لمعادلة ثابتة nayrouz ماذا قال جمال سلامي عن مواجهة الأردن ضد السعودية؟ nayrouz زلزال إداري" الأرجنتين مهددة بالاستبعاد من كأس العالم 2026 nayrouz الأمير محمد بن سلمان يعتزم تقديم عرض مذهل بقيمة 10 مليارات يورو لشراء نادي برشلونة nayrouz ريال مدريد يقرر الاستغناء عن 8 لاعبين في الميركاتو الشتوي nayrouz المنتخب المغربي ينهي استعداداته لموقعة الإمارات في نصف نهائي كأس العرب nayrouz الاتحاد الأوروبي: أكثر من 21 مليون شخص في أفغانستان يفتقرون إلى مياه شرب آمنة nayrouz مجلس التعاون الخليجي يدين الهجوم على أحد شواطئ مدينة سيدني الأسترالية nayrouz سلطنة عمان تدين الهجوم على أحد شواطئ مدينة سيدني الأسترالية nayrouz
وفيات الاردن ليوم الاثنين الموافق 15-12-2025 nayrouz الخريشا يعزي عشيرة القصاب بوفاة الحاجة أم علي رشدة غثوان nayrouz حزب البناء الوطني فرع عجلون ينعى وفاة الشاب غازي القضاه nayrouz وفاة الشاب غازي علي عبدالرحمن القضاة. nayrouz وفاة الحاج عبدالرزاق حسين الحياري "أبو أشرف " nayrouz حادث مأساوي على طريق جابر يودي بحياة ملازمين اثنين nayrouz وفاة الملازمين جعفر الغزالي وإسلام صبيحات إثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة رائد عازفي السمسية في العقبة nayrouz وفيات الاردن ليوم الاحد الموافق 14-12-2025 nayrouz وفاة الشاب محمود عمر العمري إثر حادث مؤسف nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 13 كانون الأول 2025 nayrouz المركز الجغرافي الملكي الأردني ينعى فقيده الشاب محمد النجار وعائلته nayrouz وفاة الزميل الصحفي بسام الياسين nayrouz محمود محمد الحوري " ابو اشرف" في ذمة الله nayrouz عزاء عائلة النجار...إثر حادث أليم ناتج عن تسرّب غاز المدفأة. nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 12 كانون الأول 2025 nayrouz الخريشا تنعى وفاة شقيقة عطوفة الدكتور نواف العقيل العجارمة nayrouz الزبن ينعى وفاة شقيقة الدكتور نواف العجارمة nayrouz وفاة الطفل فيصل الدروبي… غصّة في القلوب nayrouz شقيقة الوزير الاسبق نوفان العجارمة وأمين عام التربية نواف في ذمة الله nayrouz

كريم تنحيف للبطن والأرداف اصنعيه بنفسك في المنزل

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يصعب في كثير من الأحيان التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيما تلك المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف. وفضلاً عن انعكاسها على صحة الجسم، تؤثر هذه الدهون سلباً على طلة المرأة بحيث تبدو بجسم غير متناسق على الإطلاق. في ما يلي، سنقدم إليك طريقة تحضير كريم طبيعي لتنحيف البطن والأرداف في المنزل، بخطوات سهلة وبسيطة. المكونات لتحضير كريم التخسيس في المنزل، أنت تحتاجين الى المكونات التالية: ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، ليتر من الماء، ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ملعقة صغيرة من ماء الورد، ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، قطرتان من زيت الليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو.  طريقة التحضير أولاً، ضعي الزنجبيل في ليتر الماء، واغلي المزيج في وعاء على النار. من ثم، انزعي المزيج عن النار، وحين يبرد صفّيه واحتفظي بالماء جانباً. بعدها، أضيفي الى ماء الزنجبيل تدريجياً، كلاً من خل التفاح وماء الورد وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الليمون وأخيراً كريم زبدة الكاكاو. حركي المكونات جيداً الى أن تحصلي على مزيج متماسك ذي قوام كريمي.  كيفية التطبيق ادهني منطقة الأرداف والبطن بالكريم، مع الحرص على تدليكها بهدوء بأطراف أصابعك وبحركات دائرية. من ثم لفّيها بكيس بلاستيكي حراري، وذلك لضمان الحصول على نتائج أفضل. طبقي الكريم ثلاث مرات في الأسبوع، وبعد مرور عشرة أيام ستلاحظين فرقاً واضحاً.