2026-05-09 - السبت
"آيفون 20" .. تسريبات حول أكبر تغيير في تاريخ هواتف أبل nayrouz رسمياً.. منتخب النشامى في المجموعة الثانية بكأس آسيا nayrouz فيفا يعدل "قانون العقوبات والإيقافات" في مونديال 2026 nayrouz الماجستير في الإعلام للزميل وسام الدهون. nayrouz انطلاق برنامج "عقول صحية، مستقبل مشرق" في مركز شباب وشابات ساكب nayrouz دول أوروبية وأمريكا وبريطانيا تسارع لإجلاء رعاياها من السفينة المنكوبة بفيروس هانتا قرب" تينيريفي" nayrouz الرئيس الشرع يستقبل نواف سلام والأخير يعلن من دمشق: لبنان لن يكون منصة لإيذاء سوريا مجددا nayrouz بلومبرغ: حرب إيران تستنزف مخزونات النفط العالمية بأسرع وتيرة منذ سنوات nayrouz بعد ألمانيا.. ترامب يهدد بسحب القوات الأمريكية من ثاني دولة أوروبية بسبب حرب إيران nayrouz يزن الخضير مديرا لمهرجان جرش خلفا لـ أيمن سماوي nayrouz أمانة عمّان: خطط لإنشاء مواقف (اركن وانطلق) قرب دوار المدينة الرياضية ومحطة طارق nayrouz رحلة “لربوع إربد”.. مبادرة إنسانية من جمعية قرى الأطفال SOS الأردنية لدعم أطفال وعائلات غزة nayrouz الاردن يحتفل باليوم العالمي للهلال الأحمر والصليب الأحمر nayrouz مندوبا عن الملك وولي العهد... العيسوي يعزي المراحلة والدعجة وأبو دية والسلمان وأبو عون والزعبي...صور nayrouz مطالبات بإنشاء مواقف “اركن وانطلق” قرب محطات الباص السريع في عمّان nayrouz بتوجيهات ملكية.. رئيس الديوان يلتقي 350 شخصية من الزرقاء nayrouz رزان هاني البري تضيء سماء النجاح بتخرجها في علوم الشريعة من جامعة البلقاء التطبيقية nayrouz يزن الخضير يوضح أسباب استبعاد مدير مهرجان جرش السابق أيمن سماوي nayrouz بلدية إربد الكبرى تواصل تأهيل شارع الدكتور عارف البطاينة بالخلطة nayrouz وفاة رضاء خلف الزيود ابو حمزة وسط حالة من الحزن والأسى بين الأهل nayrouz
وفاة نجل شقيق النائب الدكتور جميل أحمد الدهيسات nayrouz قبيلة عباد وآل الشرايعة ينعون الحاج محمد كامل عبدالرحمن الشرايعة "أبو جمال" nayrouz وفاة الشاب موسى نايف هلال أبو أربيحه وتشييع جثمانه اليوم في ذيبان nayrouz وفاة مشهور حسين الحواتمه “أبو عبدالله” بعد صراع مع المرض nayrouz وفاة العميد المتقاعد يزيد محمد المراحلة “أبو بكر” nayrouz الأمن العام يُشارك بتشييع جثمان العقيد المتقاعد نايف جبر الشطناوي...صور nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 9-5-2026 nayrouz وفاة الفنانة والراقصة المعتزلة سهير زكي عن عمر ناهز 81 عاماً nayrouz وفاة الطيار رمزي الشرمان إثر سقوط طائرة في الولايات المتحدة nayrouz وفاة الحاجة نورة يوسف الجرابعة ومواراتها الثرى في العبدلية nayrouz وفاة نايف جبر الشطناوي “أبو طارق” nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 8-5-2026 nayrouz وفاة الأكاديمي العراقي الدكتور ولاء الجاف تُخيّم بالحزن على جامعة مؤتة وطلبتها nayrouz الحاجة فوزية العيساوي ارملة ابراهيم أبو حجر حياصات في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 7-5-2026 nayrouz وفاة الوكيل أول عبدالله أحمد عبيدالله بني مرعي إثر نوبة قلبية nayrouz علي الحافظ يكتب كلمات مؤثرة في الذكرى السنوية لوفاة والده nayrouz وفاة الممرضة الرائدة سعدية الجايح.. مسيرة عطاء في خدمة الجيش العربي والوطن nayrouz وفيات الاردن اليوم الأربعاء 6-5-2026 nayrouz وفاة الأكاديمية الدكتورة بثينة عويس من جامعة عجلون nayrouz

كريم تنحيف للبطن والأرداف اصنعيه بنفسك في المنزل

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يصعب في كثير من الأحيان التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيما تلك المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف. وفضلاً عن انعكاسها على صحة الجسم، تؤثر هذه الدهون سلباً على طلة المرأة بحيث تبدو بجسم غير متناسق على الإطلاق. في ما يلي، سنقدم إليك طريقة تحضير كريم طبيعي لتنحيف البطن والأرداف في المنزل، بخطوات سهلة وبسيطة. المكونات لتحضير كريم التخسيس في المنزل، أنت تحتاجين الى المكونات التالية: ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، ليتر من الماء، ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ملعقة صغيرة من ماء الورد، ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، قطرتان من زيت الليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو.  طريقة التحضير أولاً، ضعي الزنجبيل في ليتر الماء، واغلي المزيج في وعاء على النار. من ثم، انزعي المزيج عن النار، وحين يبرد صفّيه واحتفظي بالماء جانباً. بعدها، أضيفي الى ماء الزنجبيل تدريجياً، كلاً من خل التفاح وماء الورد وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الليمون وأخيراً كريم زبدة الكاكاو. حركي المكونات جيداً الى أن تحصلي على مزيج متماسك ذي قوام كريمي.  كيفية التطبيق ادهني منطقة الأرداف والبطن بالكريم، مع الحرص على تدليكها بهدوء بأطراف أصابعك وبحركات دائرية. من ثم لفّيها بكيس بلاستيكي حراري، وذلك لضمان الحصول على نتائج أفضل. طبقي الكريم ثلاث مرات في الأسبوع، وبعد مرور عشرة أيام ستلاحظين فرقاً واضحاً.