2026-04-19 - الأحد
الفاهوم يكتب من الاستقرار إلى الإنتاجية رحلة الاقتصاد الأردني nayrouz ريال سوسيداد بطلاً لكأس ملك إسبانيا 2026 بعد الفوز على أتلتيكو مدريد بركلات الترجيح nayrouz محمد صلاح على أعتاب الدوري السعودي هذا الصيف nayrouz باحثون يطورون تقنية جديدة تمكن مرضى زراعة الكبد من الاستغناء عن أدوية تثبيط المناعة nayrouz الشطناوي تستقبل طلبة مبادرة "علمنا يجمعنا". nayrouz هيئة الأركان الكورية الجنوبية: بيونغ يانغ تطلق صواريخ باليستية باتجاه البحر الشرقي nayrouz الأمم المتحدة تدين مقتل جندي فرنسي من اليونيفيل في هجوم بجنوب لبنان وتدعو لمحاسبة المسؤولين nayrouz سباق تراثي و8 أشواط للحقايق في انطلاقة مهرجان سمو الأمير المفدى للهجن...صور nayrouz وظائف شاغرة ومدعوون للامتحان التنافسي - أسماء nayrouz كوريا الشمالية تطلق عدة صواريخ باليستية قبالة ساحلها الشرقي nayrouz السحيم يكتب الوعي الأردني nayrouz * مهرجان ربيع سمر للطفولة...صور nayrouz العثور على الشاب سيف الخوالدة متوفى بعد أيام من فقدانه nayrouz بنك الملابس يخدم 1510 أفراد عبر الصالة المتنقلة بمنطقة الريشة– العقبة nayrouz الجيش الأميركي: التجارة من وإلى إيران عبر البحر توقفت تماما nayrouz البريد الأردني يشارك في حلقة عمل حول الأجور في المنطقة العربية nayrouz واشنطن وطهران يشيران إلى تقدم في المحادثات nayrouz أكسيوس: الحرب على إيران قد تستأنف في حال عدم التوصل لاتفاق nayrouz مقتل جندي إسرائيلي في جنوب لبنان nayrouz أمانة عمّان تبدأ اليوم تشغيل عشرات الكاميرات لرصد المخالفات المرورية nayrouz
وفاة الحاج سعيد والد الشهيد سعيد الذيب nayrouz وفاة الحاجة وفيه الشايب "ام عبدالله " nayrouz وفاة الحاج حسين محمد ارشيد الطيب (أبو بسام) والدفن غدًا في مقبرة نتل nayrouz تربية البادية الشمالية الشرقية تنعى شقيق معلمين من كوادرها nayrouz لجنة بلدية حوض الديسة تعزي رئيسها راشد الزوايدة بوفاة عمه nayrouz وفاة الحاجة فاطمة الخزون الزبن "أم إبراهيم" nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 18-4-2026 nayrouz فاطمه محمد حمد الجبور ام يوسف في ذمة الله nayrouz وفاة هاني محمود عبد الفتاح صالح وتشييع جثمانه اليوم في سحاب nayrouz وزارة التربية والتعليم تنعى مديرة مدرسة سودة بنت زمعة حنان بني ياسين في لواء الكورة nayrouz وفاة "أبو نضال" الكعابنه والصلاة عليه بعد الجمعة في مادبا nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 17-4-2026 nayrouz محمد عدنان أبوتايه ينعى ابن عمه رعد أبوتايه nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 16-4-2026 nayrouz الحاجة الفاضلة سعيدة السليمات في ذمة الله nayrouz وفاة حنان الصوراني عمة الزميل المصور حامد الصوراني nayrouz وفاة العقيد المتقاعد حسين علي الشرعة (أبو غالب) nayrouz الحاج صايل غالب السطام الفايز في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 14-4-2026 nayrouz ارملة الحاج الشيخ ابراهيم احمد مجلي النعيمات في ذمة الله nayrouz

كريم تنحيف للبطن والأرداف اصنعيه بنفسك في المنزل

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يصعب في كثير من الأحيان التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيما تلك المتمركزة في منطقتي البطن والأرداف. وفضلاً عن انعكاسها على صحة الجسم، تؤثر هذه الدهون سلباً على طلة المرأة بحيث تبدو بجسم غير متناسق على الإطلاق. في ما يلي، سنقدم إليك طريقة تحضير كريم طبيعي لتنحيف البطن والأرداف في المنزل، بخطوات سهلة وبسيطة. المكونات لتحضير كريم التخسيس في المنزل، أنت تحتاجين الى المكونات التالية: ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور، ليتر من الماء، ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ملعقة صغيرة من ماء الورد، ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، قطرتان من زيت الليمون، وثلاث ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو.  طريقة التحضير أولاً، ضعي الزنجبيل في ليتر الماء، واغلي المزيج في وعاء على النار. من ثم، انزعي المزيج عن النار، وحين يبرد صفّيه واحتفظي بالماء جانباً. بعدها، أضيفي الى ماء الزنجبيل تدريجياً، كلاً من خل التفاح وماء الورد وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت الليمون وأخيراً كريم زبدة الكاكاو. حركي المكونات جيداً الى أن تحصلي على مزيج متماسك ذي قوام كريمي.  كيفية التطبيق ادهني منطقة الأرداف والبطن بالكريم، مع الحرص على تدليكها بهدوء بأطراف أصابعك وبحركات دائرية. من ثم لفّيها بكيس بلاستيكي حراري، وذلك لضمان الحصول على نتائج أفضل. طبقي الكريم ثلاث مرات في الأسبوع، وبعد مرور عشرة أيام ستلاحظين فرقاً واضحاً.