2021-04-14 - الأربعاء
نحو 51 ألف حالة كورونا نشطة في الأردن nayrouz عاجل... 50وفاة و4085 حالة إصابة بفيروس كورونا في الأردن nayrouz الخدمة المدنية يعمم على الموظفين المنح الدراسية لكلية الدفاع الوطني nayrouz استقرار أسعار معظم أصناف الخضار في اربد nayrouz وزير الخارجية العُماني يهنئ بمئوية الدولة الأردنية nayrouz الحنيفات : وزارة الزراعة ستفتح باب استيراد الدجاج في حال استمر ارتفاع أسعارها في السوق المحلي nayrouz أمن الدولة تتسلم ملف قضية “زعزعة أمن واستقرار الأردن” nayrouz محكمة صلح عمان تعقد جلستها الخامسة للنظر بقضية مستشفى السَّلط nayrouz الجغبير: زيادة الشراكة مع السفارة العراقية يدفع بحل المعيقات وزيادة حركة الصادرات nayrouz السفير القاضي يقدم أوراق اعتماده للرئيس البرتغالي nayrouz الفايز يدعو للبحث عن مواقع تراثية جديدة وتوثيقها nayrouz قانونية الأعيان تُقرّ مُعدّل صندوق شهداء القوات المسلحة nayrouz التربية تربط المشاركة بتصحيح التوجيهي بتلقي المطعوم nayrouz "العقبة الخاصة" .. حملة تطعيم واسعة للوصول إلى مثلث ذهبي آمن nayrouz الكتابة الانفعالية و الكتابة الواعية ، ما الفرق! nayrouz المواصفات تشارك الوطن الاحتفال بمئوية الدولة nayrouz المواصفات: خطة شاملة للتفتيش على الأسواق nayrouz منصور: صاحب القرار يتحمل المسؤولية امام الله nayrouz الرسالة الملكية... عنوان المئوية الثانية .... فلسطين والقدس. .. ؟ nayrouz جرش: مدير التربية والتعليم يتفقد مدرستي وادي الدير الشرقي الأساسية المختلطة ومقبلة الثانوية المختلطة nayrouz
وفيات الاردن ليوم الأربعاء 14/4/2021 nayrouz فليح نهار الغيالين الجبور في ذمة الله nayrouz الحاج رياض محمد سليم العمري في ذمة الله nayrouz الشيخ ايمن البداوي يعزي رئيس الديوان الملكي العيسوي بوفاة نجله المرحوم حاتم٠ nayrouz نيروز الاخبارية تستذكر في أول أيام شهر رمضان وفاة العميد سعد الدين العواملة nayrouz الشيخ محمد الحجايا يعزي رئيس الديوان الملكي العيسوي بوفاة نجله حاتم nayrouz عمر ومحمود العرموطي يعزيان رئيس الديوان الملكي العيسوى بوفاة نجله المرحوم حاتم٠٠ nayrouz الشيخ الحجايا يعزي رئيس الديوان الملكي العيسوي بوفاة نجله حاتم nayrouz العين د٠ ارشيدات يعزي رئيس الديوان الملكي العيسوي بوفاة المرحوم نجله حاتم nayrouz شكر على تعاز من قبيلة بني ليث عامة والفرجات خاصة nayrouz الكعابنه يعزي الشرعة بوفاة الحاجة الفاضلة ام حسين الشرعة ... nayrouz "نيروز الإخبارية " تعزي رئيس الديوان الملكي "العيسوي" بوفاة نجله حاتم nayrouz خال الزميل الصحفي احمد بن غزي في ذمة الله nayrouz وفيات الاردن ليوم الثلاثاء /13/4/2021 nayrouz وفيات الاردن ليوم الأثنين 12/4 /2021 nayrouz أبناء الشيخ نواف حديثة الخريشا ينعون الشيخ حمد الصالح ابو زيد... nayrouz العيسوي ينقل تعازي الملك إلى الحمارنة والبشير والعموش وأبو جابر nayrouz رئيس وأعضاء تجمع البادية الوسطى للمتقاعدين العسكريين يعزون الزبن والخضير والجبور nayrouz العودات ينعى النائب الأسبق حمد أبو زيد nayrouz سحاب تفقد احد رجالها الشيخ حمد صالح ابو زيد nayrouz

د. سهى نوران تكتب إنخفاض ضغط الدم

د. سهى نوران تكتب إنخفاض ضغط الدم
نيروز الإخبارية :
إنخفاض ضغط الدم يعتبر أحد الأعراض الشائعة بين الناس. وقد يتسبب إنخفاض ضغط الدم بالإحساس بالدوار أو قد يسبب الإغماء.
 وقبل البدء بالموضوع يجب علينا معرفة أن مستوى ضغط الدم يجب  أن لا يقل عن 90/ 60 
ومن الأعراض  المصاحبة لانخفاض ضغط الدم: 
الدوار أو الدوخة .
الإغماء.
غشاوة في الإبصار.
الغثيان.
 شحوب وبرودة ورطوبة الجلد.
 تنفس سريع وغير عميق.
إعياء وإجهاد وتعب.
عدم التركيز
إكتئاب.
عطش

وإذا لم تتواجد لديك أي من أعراض إنخفاض ضغط الدم، فهذا يعتبر مؤشر إيجابي ولا يدعو للقلق وكل ما عليك فعله هو متابعة رصد  قراءة ضغط الدم 
أما بالنسبة لإنخفاض ضغط الدم المزمن فيتصاحب وجوده مع الأعراض التي تم ذكرها مسبقاً 
 وقد يطرأ إنخفاض ضغط الدم في الحالات التالية: 
الراحة في الفراش لفترات طويلة 
الحمل: خلال الـ 24 أسابيع الأولى من الحمل ومن الشائع أن تتعرض المرأة لإنخفاض ضعط الدم
 نزيف الدم: نتيجة لإصابات الحوادث الخارجية أو نتيجة لنزيف داخلي
 الأدوية: قد تتسبب بعض الأدوية بانخفاض في ضغط الدم، ومنها: مُدرات البول، التي تُسهم في تخليص الجسم من السوائل، وغيرها من الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم. 
مشاكل القلب: وأهمها حالات انخفاض معدل نبض القلب، وبعض حالات أمراض صمامات القلب
بعض اضطرابات الغدد الصماء الجفاف
الالتهاب الميكروبي الحاد الحساسية الشديدة: وقد تحدث هذه التفاعلات للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة للأدوية مثل البنسلين، أو الأطعمة مثل الفول السوداني، أو التعرض للسعة النحلة أو لسعات الدبور
حالات النقص الغذائي: نقص فيتامين بي ـ 12 أو حمض الفوليك (فوليك أسيد) قد يسببان الأنيميا، وهذا بدوره يؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم.️ 
طرق الوقاية: 
يجب الإهتمام بتناول الأطعمة الصحية، وشرب كميات كافية من الماء والسوائل (سواء في فصل الشتاء أو الصيف️)، والحرص على النهوض بإعتدال وهدوء من السرير أو الكرسي وتجنب النهوض المفاجىء. والحرص كذلك على تناول وجبات صحية متزنة، وممارسة الرياضة بشكل معتدل وعند احساسك بأي دوخة أو دوار احرص على زيارة الطبيب لتتمكن من معرفة ما يستوجب عليك فعله.

دمتم سالمين 
د.سهى نوران
whatsApp
مدينة عمان