2025-04-07 - الإثنين
فعاليات مادبا والجيزة ترفض الاساءة للجيش والأجهزة الأمنية nayrouz انخفاض أسعار الذهب 50 قرشا للغرام في الأسواق المحلية nayrouz وفاة ميشيل أحد "إمبراطور السيارات" وصاحب أكبر أسطول في الإسكندرية nayrouz شهيد في غارة إسرائيلية جنوب لبنان nayrouz انخفاض أسعار الذهب نصف دينار في السوق المحلية nayrouz عودة 52 ألف لاجئ سوري من الأردن منذ سقوط الأسد nayrouz "البري لنيروز: لا للعصيان المدني.. وأمن الوطن مسؤولية وطنية مشتركة" nayrouz التربية تعلن موعد بدء امتحان الثانوية العامة 2025 nayrouz الخريشا تتابع سير الدوام وانتظام الطلبة في صفوفهم في مدرسة البنيات الثانوية للبنين. nayrouz عودة 52 ألف لاجئ سوري من الأردن منذ سقوط الأسد nayrouz الخشمان يكتب :جهود ملكية متواصلة لنصرة غزة nayrouz رسوم ترامب الجمركية تهوي بالبورصات العالمية nayrouz ثورة في أتمتة الأعمال: منصات مبتكرة لتطوير وكلاء ذكاء اصطناعي ذكية nayrouz نائب رئيس بلدية اربد الكبرى وعددًا من أعضاء المجلس البلدي يقدمون التهاني لمحافظ اربد بعيد الفطر السعيد ...صور nayrouz كلية الصيدلة في جامعة فيلادلفيا تحتفي بطلبتها المستجدين وتستعرض فرصهم الأكاديمية والمهنية nayrouz الناشطة السياسية حلا الكيلاني لنيروز : لا للعصيان المدني.. لا للفوضى في الأردن nayrouz السودان يطلب من الأمم المتحدة إنقاذ سكان "الفاشر" من المجاعة nayrouz اليمن: 3 غارات ليلا تستهدف منطقة بني حسن بمديرية عبس nayrouz بري: لم اسمع من أورتاغوس أي دعوة إلى التطبيع nayrouz الجيش الروسي يسيطر على بلدة في سومي ويدمر 100 مسيرة أوكرانية nayrouz
وفيات الأردن ليوم الأحد 6 نيسان 2025 nayrouz وفاة الحاج المختار رجا مسلم الوابصي البلوي "ابو عوض" nayrouz الاردن...وفاة شقيقتين بفارق يوم واحد nayrouz شكر على تعازِ nayrouz وفاة الرائد المتقاعد نوح القواسمه "ابو عامر" nayrouz وفاة الشاب محمد عوني سباعنة اثر حادث سير مؤسف nayrouz وفاة مؤسس المختبر الجنائي بالأردن الدكتور محمد أبو حسان nayrouz وفيات الأردن اليوم السبت 5-4-2025 nayrouz أسرة نادي الفيصلي يعزي حاتم عقل بوفاة والدة nayrouz شكر على واجب التعزية والمواساة nayrouz مدير مكافحة المخدرات يشارك في تشييع الملازم أول ليث الحياصات - صور nayrouz شكر على تعاز بوفاة الشيخ محمد جراد بن حرب المرايات nayrouz فقدت عشيرة الخليفات أحد رجالات المرحوم عبدالرحمن الفياض ابو عماد nayrouz وفاة الملازم أول ليث محمد الحياصات إثر أزمة قلبية حادة. nayrouz وفاة صاحب الايادي البيضاء الشيخ مفلح ملهي الذيابات الحويطات "ابو ممدوح". nayrouz شكر على تعاز بوفاة الحاج عويد ذياب البري "ابو محمد" nayrouz وفاة عايد سليمان الغيالين الجبور " ابو عناد " nayrouz وفاة العميد المهندس سالم عبدالكريم الشوابكة. nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 4 أبريل 2025 nayrouz "وفاة ميسر محمد جمعه عن عمر 65 عامًا أثناء صيامها" nayrouz

10 أطعمة مسؤولة عن إصفرار الأسنان.. أبرزها التوت والكريز والصلصة

{clean_title}
نيروز الإخبارية :


يعاني كثيرون من مشكلة إصفرار الأسنان الذي يزداد سوءا كلما تقدمنا في العمر، ورغم أنها ليست مشكلة صحية ملحة فأنها قد تكلفك ثقتك بنفسك.

إصفرار الأسنان هو تغير لونها من الأبيض إلى الأصفر بشكل تدريجي غير ملحوظ، ويساعد الإهمال في الحفاظ على نظافتها بشكل مستمر على تطور هذه العملية بشكل سريع.

ومع تقدمك في السن، تبدأ أسنانك بفقدان الطبقة الخارجية (مينا الأسنان) مما يزيد من ظهور الطبقة الداخلية أو النسيج المتكلس ذو اللون الأصفر.

لحسن الحظ، يمكن أن يكون تحسين لون أسنانك بسيطًا مثل تغيير ما تأكله وتشربه مع تلميع روتين العناية بالفم، وقد تستفيد حتى من علاج التبييض من قبل طبيب أسنانك.

أطعمة تسبب إصفرار الأسنان

أوضحت وزارة الصحة المصرية أن بعض الأطعمة والمشروبات مسؤولة عن الإصابة بإصفرار الأسنان، لذا من الضروري معرفتها لتجنب تغير لون الأسنان.

وتحت هشتاق "#صحتك_من_فمك"، عددت الوزارة بعر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"، الأطعمة المسؤولة عن إصفرار الأسنان، وهي:

- التوت

- القهوة

- الشاي

- الكاري

- المشروبات الغازية

- الحلوى الصلبة

- صلصة الطماطم

- الخل البلسمي

- البنجر

- عصير الكريز

أسباب إصفرار الأسنان

هناك أسباب شائعة لإصفرار الأسنان، هي:

1- علم الوراثة، حيث يكون لون الأسنان متوارثًا في العائلة.

2- العاج، إذ تبدو الأسنان صفراء عندما تكون المينا رقيقة ويظهر العاج من خلالها.

3- العمر، حيث تتحول الأسنان في النهاية إلى اللون الأصفر مع تقدمك في السن نتيجة تآكل المينا والتعرض للأحماض من الطعام والشراب.

4- التدخين، حيث يؤدي النيكوتين إلى ترك بقع سطحية صفراء أو بنية على أسنانك.

5- الأطعمة والمشروبات، فهناك مجموعة كبيرة منها تلطخ الأسنان باللون الأصفر.

6. المضادات الحيوية، إذ تتسبب في ظهور بقع على الأسنان عند نموها في اللثة.

7- التسمم بالفلور، ورغم أن الفلوريد مفيد للأسنان فإن الكثير منه يمكن أن يسبب بقع صفراء أو بنية اللون تسمى التسمم بالفلور.

8- صرير الأسنان، وهي عادة غير واعية لدى بعض الناس عندما يشعرون بالتوتر، خاصة أثناء النوم، وهو ضار جدًا لمينا الأسنان ويؤدي إلى إضعافها إلى درجة التشقق والاصفرار.