2025-07-28 - الإثنين
الخريشا تترأس اجتماع رؤساء قاعات امتحان الثانوية العامة ومساعديهم للصف الحادي عشر في لواء ناعور nayrouz كورال "هارموني" المصرية يضيء المسرح الشمالي في مهرجان جرش nayrouz ابورمان تعقد إجتماع مع رؤساء الأقسام في مديرية لواء سحاب. nayrouz منصة البلقاء الرقمية – جامعة البلقاء التطبيقية... نافذة إلى الإبداع والتميز nayrouz خبيرا بالشأن النفطي يكشف التوقعات النهائية لأسعار المحروقات nayrouz محمد خالد الشهوان يشكر الجيش العربي والخدمات الطيبة الملكية nayrouz تراجع التخليص على رؤوس القاطرات بنسبة 52% خلال النصف الأول من 2025 nayrouz إدانة أمّ بريطانيّة بتهمة قتل إبنها الرضيع nayrouz مسرح الساحة الرئيسية في جرش يتزين بالأصالة والتراث واختلاف الثقافات nayrouz أطفال أردنيون يشاركون في برلمان الشارقة nayrouz الكويت .. مسيرة رائدة في تطوير المنظومة الصحية واستشراف آفاق المستقبل nayrouz فاقدو السند الأسري في الأردن .. من الرعاية إلى التمكين nayrouz "سيرة ومسيرة" الشيخ محمد العيطان تتصدر فعاليات "بانوراما رجالات جرش" على مسرح الصوت والضوء...صور nayrouz طواقم القوة البحرية والزوارق الملكية تنقذ مركباً سياحياً في خليج العقبة nayrouz أبو ميالة تتفقد مراكز امتحانات الثانوية العامة للصف الحادي عشر المسار الأكاديمي nayrouz مبارك لـ زيد عبدالله الشرايعه درجة الدكتوراه في العلاقات الدولية والدبلوماسية nayrouz تعطل شاحنة يربك السير في نفق الملتقى .. تفاصيل nayrouz إذاعة الجيش العربي تستضيف الحاصلة على المركز الأول في امتحان الشامل على مستوى المملكة nayrouz احمد العدوان ينال شهادة البكالوريوس في القانون من جامعة البلقاء nayrouz مصرع 4 أشخاصٍ وفقدان 8 آخرين إثر انهيار أرضي شمال الصين nayrouz
وفيات الأردن اليوم الاثنين 28 تموز 2025 nayrouz عاد جسدًا بلا روح.. رحيل الشاب عماد الضمور في حادث سير مفجع nayrouz العميد ابو شقير يشارك في تشييع جثمان الوكيل علاء ابو محجوب ...صور nayrouz فــي ذمــة الله تعــالــى عبدالحكيم طاهر الدباس (أبو عمر) nayrouz وفاتان و7 إصابات بحادث تصادم على الصحراوي في معان nayrouz "عاد ليرتاح.. ولم يستيقظ أبدًا" وفاة الطبيب رمزي شحادة تصدم طمرة وتبكي المجتمع العربي nayrouz وفاة الشاب أكرم حسن الحنيطي بعد تعرضه لحادث سير مؤسف. nayrouz وفيات الأردن ليوم الأحد 27 تموز 2025 nayrouz العميد المتقاعد علي أحمد ابو جلبه "بني مصطفى" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم السبت 26 تموز 2025 nayrouz الحاج صالح عبدالله العمري" ابو بشير" في ذمة الله nayrouz وزير التربية والتعليم ينعى المعلم رائد درادكة من مدرسة زوبيا الثانوية nayrouz الحاج الشيخ عبدالحميد راشد الرحاحله "ابو ايمن" في ذمة الله nayrouz الزعبي ينعى والدة الدكتور شكري منصور nayrouz وفيات الأردن ليوم الجمعة 25 تموز 2025: قائمة الأسماء nayrouz "المعاني "يشارك بتشييع جثمان العقيد المتقاعد عدنان أبو ملحم في جرش nayrouz وفاة العقيد المتقاعد المحامي عدنان منصور ابو ملحم الزطايمه "ابو عدي" nayrouz حسن الدبلان العدوان "أبو إيهاب" في ذمة الله nayrouz الحاج محمود ارفيفه قاسم القلاب "ابو موفق" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن ليوم الخميس 24 تموز 2025.. أسماء الراحلين nayrouz

9 أسباب تجعلك تتناول الزنجبيل يوميا

{clean_title}
نيروز الإخبارية :



الزنجبيل هو نوع من "الأطعمة الخارقة" يحتوي على الكثير من الألياف والفيتامينات والمضادات الحيوية الطبيعية والعديد من المكونات المفيدة التي يمكن لجسمنا الاستفادة منها، لكن ليس الجميع مغرمًا بمذاق الزنجبيل ، ونادرًا ما نستخدمه في أطعمتنا.

 لقد جمعنا 9 أسباب  أسباب تجعلك لا تستغني عن تناول الزنجبيل، وفقا لما نشره موقع lovemyfamilymag.

ابدأ بشاي الزنجبيل الزنجبيل له طعم قوي جدًا وحار ، لكنه مثالي مع الشاي. إنه جيد للتنشيط في الصباح ، ضد الأنفلونزا ، لتقوية جهاز المناعة ، كما أنه لذيذ جدًا وصحي.

 

يعالج الصداع 

هل سبق أن عانيت من صداع شديد لدرجة أنه لا يوجد دواء يمكن أن يساعدك؟ ربما كان ذلك من نتيجة الصداع النصفي ، لكن الزنجبيل أيضًا يجعله أفضل قليلاً.

 

يعالج الانتفاخ 

أثناء الحيض ، أو بعد تناول وجبة غداء عشاء ثقيلة ، هل تشعرين بالفعل بالانتفاخ؟ الكثير منا يختبرها أيضًا على أساس منتظم ولكن الزنجبيل مفيد أيضًا لتقليل الشعور بالانتفاخ.

 

ضد آلام المفاصل

يمكن لآلام المفاصل أن تجعل أيامك صعبة إذا كانت خطيرة. بالطبع ، يجب أن ينصحك طبيبك بشيء ما ، ولكن لا يزال الزنجبيل لا يسبب أي ضرر وهو جيد للألم مثل هذا.

 

الزنجبيل يسكن آلام الدورة الشهرية 

هناك الكثير من الأدوية ضد آلام الدورة الشهرية ، ولكن إذا كنت لا تحب تناول الكثير من الأدوية ، فقد ترغب في تجربة الزنجبيل. يمكن أن يقلل من التقلصات ويساعدك على الشعور بالتحسن.

 

الزنجبيل يقي من مرض السكري

هناك نوع من مرض السكري يمكن أن يصيب أي شخص خلال حياته إذا أكل غير صحي ولم يمارس الرياضة. يمكن أن يساعد الزنجبيل في منع ذلك ، لكن بالطبع لا يكفي لتعويض نمط الحياة.

 

الزنجبيل يعالج الانفلونزا

لقد ذكرنا أن شرب شاي الزنجبيل يقوي جهاز المناعة لديك ، ولكن في موسم الأنفلونزا ، يمكن أن يكون منقذًا للحياة.

 

صحة الدماغ

في دراسة أجريت على الحيوانات، كان لمستخلص أوراق المورينجا آثار إيجابية على كيمياء الدماغ، خلص الباحثون إلى أنه ينبغي التحقيق في المورينجا كعلاج لمرض الزهايمر .

 

الحماية من الأمراض المزمنة

تحتوي أوراق شجرة المورينجا على عدة مركبات يمكنها درء الأمراض المزمنة، تشمل هذه المواد البوليفينول والعفص والصابونين وغيرها، إلى جانب مكافحة أمراض القلب وتلف الكبد والسكري ، تحارب هذه المركبات أيضًا الالتهابات المزمنة .