2025-12-20 - السبت
ليبيا تستيقظ على جريمة صادمة: أب يحبس ابنه 10 أعوام nayrouz تعاون تدريبي قانوني بين «مارفن سكيلز» و«ألفا ليجال بارتنرز» لدعم وتأهيل الكوادر القانونية في السعودية nayrouz الحكومة: العام المقبل سيكون نقطة تحول بعلاقات المملكة التجارية مع أميركا nayrouz "جزاء عمان": سنة سجن لأب وابنه سرقا "منهلا" وباعاه بـ 75 دينارا nayrouz إنجي كيوان تفوز بجائزة أفضل ممثلة شابة في مهرجان "الأفضل 2025" nayrouz تفاصيل جريمة مروعة تودي بحياة شقيقين في حلب nayrouz كنيسة الرسل شاهد على غنى مادبا الديني والفني nayrouz مركز "الفينيق" يحذر من اختلالات في الضمان الاجتماعي ويدعو لإصلاح اقتصادي شامل ومستدام nayrouz جرش: مشتل عين جملا إرث زراعي وبيئي يستأنف دوره في دعم التحريج nayrouz النشامى في كأس العالم .... محرك حقيقي لمراكمة النمو الاقتصادي nayrouz الحجايا يكتب قراءة هادئة في احالة عبير الجبور على التقاعد nayrouz جامعة الزرقاء تستقبل وفدًا طلابيًا من مدرسة عائشة أم المؤمنين الثانوية الشاملة المختلطة nayrouz تونس تدشن أول محطة طاقة شمسية كهروضوئية بنظام الامتياز بقدرة 100 ميغاواط nayrouz الفاهوم يكتب حين تُنقذ المعرفة الذاكرة: موسوعة البالستينيكا nayrouz بلدية إربد تودع مفوضية الأمم المتحدة بعد إغلاق مكتبها في المدينة nayrouz شكر وتقدير لإدارة مستشفى الاستقلال والكادر الطبي والتمريضي nayrouz حادثة مأساوية : عامل دليفري ينهى حياته بسبب خلافات أسرية حول الزواج nayrouz محكمة العدل الدولية تبدأ النظر في الاتهامات الموجهة لميانمار بحق الروهينغا nayrouz الفيفا يوقف نادي النصر عن قيد اللاعبين مؤقتًا بسبب قضية معلقة nayrouz نجوم عرب يشيدون بتألق النشامى في كأس العرب ويتوقعون تمثيلا مشرفا بالمونديال nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 20-12-2025 nayrouz وداع يليق بمكانته… العبيدات يشيّعون أحد أعمدتهم الاجتماعية " الشيخ سيف الدين عبيدات nayrouz الخريشا تعزي الزميل كميت الجعبري بوفاة والده nayrouz وفاة المرحومة ليلى خالد العشي، زوجة الدكتور حسن صرصور nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 19-12-2025 nayrouz وفاة الأستاذ الدكتور خالد يوسف الزعبي عضو هيئة التدريس في جامعة مؤتة nayrouz وفاة لواء مخابرات متقاعد محمد خير العضايلة "ابو الخير" nayrouz وفاة محمد عبدالرحيم "بني مصطفى" والدفن في سوف nayrouz وفاة الحاجه تراكي سليمان "ابو شاكر ام عصام nayrouz ذكرى رحيل المخرج محمد ضاري الخريشا… مسيرة إعلامية حاضرة في الذاكرة nayrouz حزن عميق على وفاة الشاب راكان غازي الحويطات nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 18-12-2025 nayrouz وفاة الشاب محمد علي عويد أبو زيد nayrouz الرمثا تنعى شيخ عشيرة الشبول الحاج محمد عبدالرحمن عوض الشبول nayrouz الحاج صالح اسمير البدر الخريشه في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 17-12-2025 nayrouz وفاة الأردني الطلافحة صاحب مبادرة كاسة زيت من كل بيت nayrouz وفاة سفير الأغنية السودانية الدكتور عبدالقادر سالم nayrouz ذكرى وفاة الحاجة مريم عشبان المعاويد الحنيطي (أم محمد) nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 16-12-2025 nayrouz

هذا ما يحدث لجسمك عند شرب عصير قصب السكر

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يعد عصير قصب السكر من المشروبات الطبيعية الرائعة والمفيدة لجسم الإنسان، إذ إنها مخزن من الفيتامينات ومضادات الأكسدة المهمة للصحة، كما ان له الكثير من الفوائد ومن بينها الوقاية من الأنيميا وأمراض الكلى وغيرها،كما يعد من المشروبات المفضلة التي تحظى بشعبية كبيرة لدى كثير من الأشخاص خلال أشهر الصيف الحارة، نظرًا لمذاقه اللذيذ وخصائصه الغذائية، لكن هل تعلم أن تناوله يمكن أن يساعد أيضًا في إنقاص الوزن؟

فيما يلي، بعض الأسباب التي تجعل عصير قصب السكر هو المشروب المثالي لفقدان الوزن، بحسب موقع "food.ndtv".

- خالي من الدهون: لا يحتوي قصب السكر على دهون وهو حلو طبيعيًا، لذلك، لا تحتاج إلى إضافة أي محليات إليه أو القلق بشأن استهلاك الدهون الزائدة عند تناوله.

-مليئة بالألياف: يحتوي أيضًا على نسبة عالية جدًا من الألياف الغذائية، وبالتالي فهو مشروب مثالي للأشخاص اللذين يرغبون في إنقاص الوزن.

-يعزز الطاقة: إذا كنت تشعر بالتعب والإرهاق، يمكن لكوب من عصير القصب استعادة مستويات الطاقة لديك على الفور تقريبًا.

-يحارب الالتهابات: مليء بمضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول، والتي تقاوم الالتهابات في الجسم.

- يقلل من الكوليسترول السيئ: يحارب الكوليسترول الضار الموجود في الدم، ما يؤدي إلى فقدان الوزن.

- يعزز صحة القناة الهضمية: ترتبط صحة الأمعاء والجهاز الهضمي بفقدان الوزن، لذا يساعد استهلاكه في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك وكذلك علاج الحموضة، وبالتالي تعزيز صحة الجهاز الهضمي.

- يعزز الأيض: يحتوي عصير قصب السكر على خصائص إزالة السموم من الجسم، إلى جانب إعطاء دفعة لعملية التمثيل الغذائي، وهو المفتاح لحرق الدهون بكفاءة أكبر.