2026-05-16 - السبت
الشملان يكتب :الوصاية الهاشمية حماية مستمرة للأقصى nayrouz "المهندسين الزراعيين" في العقبة: النكبة جرحٌ مفتوح وحقّ العودة ثابت لا يسقط بالتقادم nayrouz جسر إقتصادى جديد بين القاهرة وأنقرة.. لدعم المستثمرين والشركات nayrouz الزعبي.. الجالية الأردنية في نيوجيرسي تستعد لإحياء احتفال وطني بمناسبة عيد الاستقلال الـ80 nayrouz الدفاع المدني يسيطر على حريق بسكن طالبات في إربد nayrouz روضة أكاديمية الإتفاق الدولية تخرج الفوج الواحد والعشرين...صور nayrouz البايرن يختتم موسمه بانتصار كبير على كولن nayrouz تربية الشونة الجنوبية تحصد خمسة جوائز في ملتقى بناة المستقبل الثقافي على مستوى المملكة nayrouz فيدان يبحث مع نائب أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني تطورات المنطقة في إسطنبول nayrouz الأمن العام يُشارك بتشييع جثمان الملازم ثاني أحمد عبد العزيز علي الوادي nayrouz محمود عيد يدعو دائرة الإفتاء لتوضيح الأحكام الشرعية المتعلقة بإجراءات التجميل الحديثة nayrouz شيرين سايس تطلق “لو قلتلك”… عمل رومانسي جديد بإحساس دافئ وتوقيع نخبة من صناع الموسيقى nayrouz أبو محمد العيسى يهنئ العميد الركن عوده الزوايده بتخريج نجله الملازم محمد الزوايده nayrouz جميل الذيابات يهنئ الملازم 2 فادي جرمان الذيابات بصدور الإرادة الملكية السامية nayrouz أهلاً بسفير الكلمة في مهد النشامى: خالد جاسم يُضيء سماء الأردن nayrouz على الرغم من وضعه الصحي.. عضو حزب التنمية الوطني " عبنده" يشارك في مسيرة وطنية دعما للملك nayrouz الشيخ ياسر الجازي يبارك لابن أخيه المهندس ماجد الجازي بمناسبة خطوبته nayrouz الطفيلة: السردية الأردنية مشروع وطني يوثق الأرض والإنسان nayrouz البنك العربي يرعى فعاليات النسخة الرابعة من منتدى تواصل 2026 nayrouz السعودية ولاء عبدالله تفوز بلقب ملكة جمال العرب 2026 بالقاهرة.. والمغربية ريم خطيب وصيفة أولى....صور nayrouz
وفيات الأردن اليوم السبت 16-5-2026 nayrouz الحاجة خوله محيسن يوسف العبداللات في ذمة الله nayrouz وفاة الشيخ الفاضل خالد خلف العطين nayrouz وفيات الأردن اليوم الجمعة 15-5-2026 nayrouz “عايزين ندفنه في بلده”.. أهالي الدقهلية يستغيثون لإعادة جثمان شاب مصري من الأردن nayrouz وفاة أردني دهسا في الكويت nayrouz وفيات الأردن اليوم الخميس 14-5-2026 nayrouz وفيات الأردن اليوم الأربعاء 13-5-2026 nayrouz القاضي يعزي شيخ قبيلة الرولة بوفاة والدته nayrouz وفاة الحاج منور سليم السطعان الخريشا (أبو أمجد) وتشييع جثمانه في الموقر nayrouz وفاة الحاجة حفيظة سعود ارتيمة زوجة اللواء الركن محمد موسى العبادي nayrouz مصطفى محمد الحامد العياصرة "ابو شادي" في ذمة الله nayrouz وفيات الأردن اليوم الثلاثاء 12-5-2026 nayrouz وفاة الفنان المصري عبدالرحمن أبو زهرة عن عمر 92 عاماً nayrouz وفيات الأردن اليوم الاثنين 11-5-2026 nayrouz وفاة الشاب ناصر محمد عقلة الجرابعة (أبو أيهم) nayrouz شكر على تعازٍ الحاجة سعدية يوسف رشيد الجايح nayrouz الأحوال المدنية والجوازات تنعى الزميلين أحمد أبو زيد وتوفيق أبو عون nayrouz التربية تنعى الطالب محمد صالح الشرعة من مدرسة الحاتمية للبنين nayrouz شكر على تعازٍ من عشائر السعود nayrouz

فوائد الكركم للأسنان

{clean_title}
نيروز الإخبارية : يبدأ معظم الناس يومهم وينهونه بتنظيف أسنانهم، وقد يتساءل البعض عن مدى مصداقية ما يكتب على معاجين الأسنان المختلفة كقدرتها على حماية الأسنان وتبيضها، وربما يخشى البعض الآخر استخدام معجون الأسنان التجاري الذي يُباع في المراكز التجارية لاحتوائه على الكثير من المواد السّامة التي قد تُلحق الضرر بالأسنان بدلاً من الحفاظ عليها، ولهذا فإنه من الأفضل صُنع معجون الأسنان في المنزل بطريقةٍ سهلةٍ جداً وبمكوناتٍ بسيطةٍ وطبيعية أهمها الكركم الذي سنتحدث في هذا المقال عنه، وعن الفوائد الرائعة التي يقدمها للأسنان.

فوائد الكركم للأسنان
يعدّ الكركم أحد أنواع التوابل العالمية المعروفة التي تعود جذورها إلى أصولٍ آسيوية، وقد تم استخدامه كعشبةٍ علاجية منذ آلآف السنين. ويتم استخدامه في الوقت الحاضر كوصفةٍ منزليةٍ لعلاج العديد من المشاكل الصحية الثانوية وكذلك المشاكل المتعلّقة بالأسنان. ويعتبر استخدام الكركم آمناً ومفيداً للأسنان، وقد تمّت تجربته عند بعض الأشخاص وقد منحهم في النهايةِ نتائج إيجابية بشكل أفضل من المنتجات الأخرى المختصّة بعلاج الأسنان، ويمتلك الكركم خصائصَ تجعل منه نبتةً مضادةً للالتهابات والميكروبات؛ ولهذا فإنه يمكن أن يُقدّم أكثر من فائدة عند استخدامه للأسنان، والنقاط الآتية تذكر القليل من الفوائد التي يُقدّمها:

يعمل على تبييض لون الأسنان بشكل طبيعي.
يُقلل من مخاطر آلام اللثة والتهاباتها.
يُقلل من مخاطر الأمراض التي قد تُصيب لثة الأسنان بشكل عام.
يُزيل الترسّبات أو البكتيريا والالتهابات عندما يُستخدم كغسول للفم.
يُخفّف من آلام الأسنان.
يعمل على تنظيف الفم وتعقيمه.
يحمي من سرطان الفم.
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.

وصفات طبيعية باستخدام الكركم
وصفة صنع معجون الأسنان بالكركم
يحافظ معجون الأسنان بالكركم على صحة اللثة والأسنان، بالإضافة إلى هذا فهو لا يحتاج إلى تكلفة مادية عالية كبعض الأنواع الأخرى من معاجين الأسنان التجارية، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيره:

المكوّنات:
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند البِكر.
ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
ملعقة واحدة أو نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
10-15 نقطة من زيت النعناع الفلفلي التي يُمكن إضافتها بشكل إختيارياً.
طريقة التّحضير:
تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بواسطة ملعقة غير معدنية، للحصول على معجون ناعم.

يُوضع معجون الأسنان في وعاء محكم الإغلاق ويمنع دخول الهواء ويُوضع في الثلاجة حتى الاستخدام.
عند الاستخدام يتم فرد كمية قليلة من هذا المعجون على فرشاة الأسنان باستخدام ملعقة غير معدنية.
تُنظف الأسنان بالفرشاة كالمعتاد مع مراعاة تنظيف الأسنان الخلفية بنفس الاهتمام الذي يُعطى لتنظيف الأسنان الأمامية.
تُغسل الأسنان بالماء الفاتر بشكل جيد جداً.
تُغسل فرشاة الأسنان، وكذلك الملعقة المستخدمة لمنع صبغ لون الكركم عليهما.
ملاحظة: لن يُعطي هذا المعجون رغوة أثناء التنظيف لأنه لا يحتوي على أي نوع من الصابون.

وصفة لتقوية الأسنان باستخدام الكركم
تستخدم وصفة الكركم مع الفلفل الأسود للمساعدة على تقوية اللثة، الأمر الذي يُساهم في تقوية الأسنان، وحمايتها من التخلخل والتساقط، وفيما يأتي شرح طريقة تحضيرها:

المكوّنات:
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الكركم.
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الفلفل الأسود.
طريقة التّحضير:
يُخلط المكونان المذكوران في الأعلى مع بعضهما بشكل جيد.
تُفرك اللثة بهذا الخليط بشكل لطيف مدة دقيقتين.
يُغسل الخليط جيداً.
تُكرر هذه الوصفة كل يوم.
ملاحظة: يجب الانتباه إلى ضرورة تجنّب الأكل والشرب مدة نصف ساعة بعد الانتهاء من هذه الوصفة.

وصفة لتبييض الأسنان باستخدام الكركم
تستعمل وصفتان لذلك، وهما:

وصفة الكركم: فيما يأتي شرح خطوات تحضير هذه الوصفة:
المكوّنات: كمية قليلة من مسحوق الكركم.
طريقة التحضير:
تُؤخذ كمية قليلة من مسحوق الكركم وتوضع جانباً، ثم تُغمس فيها فرشاة الأسنان التي تم ترطيبها سابقاً.
يتم تنظيف الأسنان كالمعتاد، ويُترك بعدها مسحوق الكركم على الأسنان مدة لا تقل عن خمس دقائق.
يُغسل الفم بالماء، وتُنظف الأسنان بعدها مرةً أخرى بمعجون الأسنان كالعادة.
ملاحظة: لا يجب وضع فرشاة الأسنان في مسحوق الكركم مباشرة لأن هذا قد ينقل البكتيريا.

وصفة الكركم مع زيت جوز الهند:النقاط التالية توضح طريقتها:
المكونات:
رشة من بودرة الكركم.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون عجينة.
تُوضع العجينة على الأسنان وتُترك مدة خمس دقائق.
تُغسل الأسنان وتُنظف بالفرشاة كالعادة.
ملاحظة: بالرغم من الفوائد العديدة التي يقدمها الكركم للأسنان، إلا أنه لا يجب اعتباره بديلاً عن العلاجات الطبية أو التجميلية للفم والأسنان.


أسباب ضعف الأسنان
قد تنشأ معظم مشاكل الأسنان من المشاكل التي تُصيب اللثة أو العظام أو الأنسجة التي تدعم الأسنان، لكن هنالك أسبابٌ أخرى تتسبب أيضاً في تدهور الأسنان وضعفها، ومن هذه الأسباب:

عدم الاهتمام بتنظيف الفم وتعقيمه بشكل جيد.
ظهور بعض الأمراض في لثة الأسنان.
حدوث بعض الجروح أو الكسور في الأسنان.
تسوّس الأسنان؛ نتيجة كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر بكمياتٍ كبيرة.
وجود هشاشة في العظام.